[寶寶] 4m寶寶睡眠請益
寶寶目前滿4個月,全親餵,3次小睡
作息:
08:30醒來餵奶1
10:20小睡1(30分鐘)
11:00餵奶2
12:30小睡2(2小時)
15:00餵奶3
16:30小睡3(30分鐘)
18:00餵奶4
19:00餵奶5(不一定,會嘟看看寶寶要不要喝)
20:00長睡眠
23:00餵奶6
半夜到早上起床前不特別叫醒餵奶
但寶寶如果醒了就會餵
所以時間跟次數都不固定,通常會醒來1~2次
(沒有特別追求睡過夜,可能又是另一個要克服的難題)
目前寶寶在長睡眠的部分嚴重卡關
通常一開始哄睡可以很迅速入睡
但寶寶有30分鐘魔咒
只要30分鐘左右醒來就會大哭
而且難以再用拍睡的方式入睡
最後都只好奶睡....orz
不知寶寶的作息是否有需要調整
P.s 今天嘗試取消第三次小睡
結果18:00餵奶時寶寶喝到睡著(邊喝邊睡,後來喝完有叫醒)
但是晚上長睡眠一樣30分鐘卡關
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