7m 寶寶睡眠問題已刪文
各位好，我是新手媽媽女兒剛滿 7m
一直都沒有完全睡過夜，一定會夜奶
純母乳親餵不喝配方奶、不太接受瓶餵 T_T
7:30 - 8:00 起床親餵母奶
9:30、10:00 - 11:30 小睡
12:00 - 12:30 起床後喝奶
14:00 - 16:00、16:30 小睡
16:30 副食品約 120 - 150 ml 米粥
18:00、18:30 如果寶寶睡得著會小睡半小時
睡不著就會直接到 19:30、20:00 洗澡睡覺
20:00 親餵奶睡
大概到晚上 12、1 點會起來喝奶
但現在寶寶凌晨 3 點都會起來然後喝奶也無法繼續睡，會一直翻來翻去大概到 5 點左右
才睡著
想問要如何延長寶寶凌晨那段時間的睡眠，寶寶也不是餓，喝完就感覺想繼續睡，但是翻
來翻去都睡不著。
我會放睡覺音樂 + 拍拍 ( 平常的睡覺儀式 ）都要快 2 小時才能睡著，媽媽黑眼圈 :(
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