[懷孕] 各種擔心焦慮

看板BabyMother作者 (lina)時間4年前 (2020/04/26 20:12), 編輯推噓33(33推 0噓 53→)
留言86則, 32人參與, 4年前最新討論串1/1
心情抒發，若有負面情緒請大家多多包含～ 因為是新手媽媽，再加上身邊的朋友都沒生過小孩，所以從初期到現在後期有遇到什麼問 題都是上ptt、網路還有問醫生查詢，懷孕的心情、擔憂也都沒人可分享、討論。 雖然一路闖關到懷孕的尾聲了，但在小孩還沒出生前總是會在夜晚擔心煩惱。 擔心沒有做羊穿只有NIPT 是否有漏掉什麼、各項檢查都有做了但是不是有漏掉的或是驗 不出來的、寶寶出來後會一路平安健康嗎？生產的時候我會很順利嗎？我應該沒有那麼倒 霉會遇到各種突發狀況吧？但真的遇到怎麼辦？我真的可以當媽媽負責一個生命了嗎？等 等很多很白癡的想法跟擔心。 諸如此類的問題總會在夜晚睡不著的時候想到，偶爾還會默默流淚XD 有時候也會直接爆 哭抱著老公說我好怕生產、好怕會很痛、好怕寶寶怎麼了。雖然老公都會安慰我說陪我一 起渡過，但感覺還是要自己去克服去面對。 現在已經到後期了好像也沒什麼好反悔跟害怕的，只能不斷的告訴自己不要想太多、放寬 心，寶寶跟我一定會健康平安的。 最後這篇好像也沒什麼重點，會想抒發的原因是因為最近心血來潮在七王爺的求籤app求 個寶寶跟我健康，可是筊杯的結果都不太好，所以自己又腦補了一堆又很害怕XD，我知道 這理由很白癡無腦，但還是想抒發一下心情，再繼續努力，面對之後小孩出生更大的挑戰 。 感謝大家看完這一大篇又沒重點的心情文，也想跟媽寶版的每個媽媽大家一起加油努力， 未來一定會很順利，寶寶都很健康平安的長大。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.251.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587903163.A.0AD.html
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通常長輩會比你還焦慮……
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我要生的時候跟你狀況很像，不過真的要生產時也沒時
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間想太多，祝你順產
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我現在32週多我跟妳一樣焦慮
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放寬心唷～一切都會順利的！
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我單胞胎不焦慮，反而傻傻的去生產發現天啊！真的
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很痛。現在懷雙胞胎覺得很焦慮，雙胞胎比單胞胎狀況
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多，有時候網路文章看多了，反而會加深自己的焦慮感
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，只能請自己好好放鬆
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其實我孕後期跟你很像，加上我後期高血壓，擔心孩子
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健康，擔心自己身體狀況，焦慮到不行，後來就是多回
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娘家走走，常常出去散步曬太陽跟寶寶聊天，這樣度過
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的
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傻傻去生，別想太多。放心把自己交給醫生和護理師。
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祝妳平安順產：）
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擔心時候落淚沒關係，擦乾眼淚後告訴自己不要怕，
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跟寶寶喊話說要健康平安喔媽媽也會加油的！媽媽妳
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不是一個人，因為寶寶陪妳一起面對生產的一切
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我後期也跟你一樣焦慮恐懼，常常難過的哭，你有個
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好隊友，別想太多，有事說出來，盡量放輕鬆
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我現在快36週，覺得擔心也沒用就照樣放寬心過日子X
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D連待產包都還沒準備哈哈
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04/26 22:52, 4年前 , 24F
刪掉求籤app+1
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加油學著和焦慮共處 如果現階段能做的都做到了就先
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放寬心多做能放鬆心情的事等待事情到來 然後不要用
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app問神啦XD 神是能從app聽到你的願望嗎
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刪掉app+1, 不要用這種東西嚇自己，去到神明面前講
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給祂聽祂應該也無奈吧
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我是一個拔拔，老婆懷孕時，我也一直很擔心寶寶不
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健康，麻麻會吃全餐，麻麻要吃什麼才不會吐，才健康
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，小孩是否有什麼隱藏疾病嗎！出生後，就知道你擔
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心只是白費的了！看小孩是否跟你有緣否！
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推
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每個媽媽都是這樣擔心的，但真的別再腦補些會讓自己
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更憂慮的東西了，生產是一定痛的，但大家都熬過了，
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相信自己也可以！
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所有媽媽都是這樣怕過來的，一點都不白癡，但就是因
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為經歷過危險，媽媽們才這麼偉大。不要想生產的事，
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多做一些產後的準備，買小衣服小玩具，讓自己忙起
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來會好很多
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推
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預產期快到時會很緊張，但就是盡量不要想太多，見招
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拆招就是。其實我蠻緊張是我怕會太痛，但是換個角度
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想，很多媽媽都經歷過了，覺得自己一定行的。就放空
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到寶寶出生為止吧…盡量快點去把想做的事情做一做，
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不然寶寶出來後就忙到沒時間做了。像我就快點把還沒
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看的電影看一看，寶寶出生後好久都沒時間看一部電影
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。
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推
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推薦你拉梅茲呼吸法真的有用，可以念口訣錄起來到
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時候放出來跟著做相當轉移注意力
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推
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育兒就是關關難過關關過 生命自然會找到出口的
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推
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我懷女兒的時候跟妳一樣焦慮，加上有過一次自然淘汰
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。後來是轉念想：我做這些檢查，是來證明我女兒是
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健康的，不是來證明她有狀況的。
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會上網看到一些有狀況的文章，或是一些醫生的粉絲
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團生產時特殊狀況的貼文，這些都不是常態，畢竟有
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問題才會想po文求解或是分享給大家知道。當初我是這
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樣想著，度過孕期的焦慮。等寶寶出生，就忙得沒時
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間亂想了XD
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所有的媽媽都是這樣過來，我也覺得把求籤App刪掉吧
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～我常進廟宇拜拜，但人生中還沒求過籤或求神明要給
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我什麼，因為有緣就有緣，不要強求或想強行知道未來
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，與其求籤，不如念念普門品，會讓心情平靜下來，也
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讓寶寶多聽妳安定的聲音
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剛生完過來人，當初被宣告得剖腹之後整天查剖腹文
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章嚇自己的人，而且半夜還常常自己哭……XD 只能說
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真的上場的時候根本腦袋一片空白，醫生護士們說要
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怎樣你也沒時間害怕了，現在回想起來像夢一場~其實
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也沒那麼可怕不用嚇自己XD
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這位媽媽冷靜點，船到橋頭自然直
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如果是容易焦慮的父母，新生兒自費檢查做好做滿可以
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輕鬆很多
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無痛打下去真的就不痛了，生產當下船到橋頭自然直~
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媽媽的心情會影響小孩發育喔 ，放寬心吧
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祝福你順產，母子均安。
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04/27 10:48, 4年前 , 75F
第一胎很焦慮，第二胎很隨性。放輕鬆好好享受最後
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一段愜意時光。等寶寶出生後還有很多挑戰等著我們
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04/27 14:01, 4年前 , 77F
App刪掉吧，我之前是把家裡所有迷信的東西都丟掉，
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不想擾亂自己，寶寶出來頭好壯壯
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有時間可以焦慮，也是一種幸福。
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從獲知不孕，試管，引產，再植入，生產，育兒至今，
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滿腦只有努力再努力，沒有焦慮的時間呀！
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抱抱，別怕，我產前也擔心到常常半夜哭(產前憂鬱)，
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04/28 04:03, 4年前 , 83F
但女兒目前一切都很好，超級感謝上天賜予我這麼健康
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04/28 04:03, 4年前 , 84F
迷人可愛的寶貝。現在回顧，那些孕期過度焦慮很多
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04/28 04:03, 4年前 , 85F
都不必要，但就是太珍愛肚子的寶寶啦，所以才會有這
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04/28 04:03, 4年前 , 86F
麼多的緊張煩憂。
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