[寶寶] 我這樣是產後憂鬱嗎？

看板BabyMother作者 (阿戴不呆)時間4年前 (2020/04/09 22:55), 4年前編輯推噓57(59推 2噓 148→)
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大寶目前一歲半 二寶兩個半月 兩個禮拜前重返職場 二寶已經可以睡過夜了 大約晚上12點可以睡到8點左右 而我上班時間是十點到六點 所以都是把兩個小孩餵完奶後 轉交給我婆婆我才出門上班 前一個禮拜都還正常 但我這兩天不知道為什麼 下班回家後好憂鬱 聽到二寶哭都會很不耐煩 給奶嘴他不吃 都會忍不住用奶嘴硬塞他 但他大哭之後我就會清醒 譴責自己怎麼可以這樣 然後老公過來撒嬌討抱抱我都會覺得很煩 剛剛在看他打電動也覺得他超廢 莫名生他氣 現在又覺得很難過在浴室邊哭邊打這篇文 想知道自己到底怎麼了..... 上一胎好像也有這樣 但是更嚴重 我無處宣洩會咬自己的手 有跟老公說過產後憂鬱的事 但他覺得既然知道會這樣 就要想辦法調適跟避免(好像蠻有道理的？) 所以我也不敢跟他說 再加上他覺得我應該不會多累 因為我跟他作息都一樣(他上班時間是8~17) 所以他也不能理解我累的點 其實我自己也不知道我在累什麼 大概就是上述這樣的情形.... 是產後憂鬱嗎？ 還是我只是有點類似像職業倦怠？ ----- Sent from JPTT on my Meitu MP1718. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.161.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1586444107.A.40F.html
推
04/09 22:57, 4年前 , 1F
看敘述...你老公應該也是造成你產後憂鬱的原因之一.
04/09 22:57, 1F
推
04/09 22:59, 4年前 , 2F
應該是產後憂鬱無誤，老公感覺沒有在同條船上...叫
04/09 22:59, 2F
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04/09 22:59, 4年前 , 3F
妳自己解決情緒問題，真是好簡單出張嘴就好呢
04/09 22:59, 3F
他認為 起床睡覺跟上班的時間都一樣 我為什麼會比較累....我自己想了一下好像也覺得蠻有道理的...老公都沒憂鬱了....那我憑什麼憂鬱 但真的就是莫名的很阿雜(崩潰) 所以產後憂鬱是會晚到的嗎？
推
04/09 23:08, 4年前 , 4F
你想回職場嗎？還是想在家照顧小孩？可能給自己多一
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點時間調適一下吧
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因為養兩個小孩好貴啊啊 不得已只好快快會職場賺錢 ※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/09/2020 23:14:20
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愛丁堡產後憂鬱量表可以自己做一下看看 還有就是不
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要害怕去看身心科或諮商 覺得有需要就可以去試試看
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甚至如果可以把先生一起抓去更好 因為看起來你先生
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並不是很有sense...
04/09 23:16, 9F
推
04/09 23:20, 4年前 , 10F
另外產後憂鬱好發的月份 最常見當然是產後的第一個
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月 但是一個月過後才發生的也佔了將近快一半左右 所
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以原po不用覺得奇怪
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妳有懷孕生產,他沒有啊.去看醫生吧
04/09 23:21, 13F
推
04/09 23:23, 4年前 , 14F
覺得是育兒疲憊+要工作無法休息。小孩在哭爸爸會過
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來幫忙接手嗎？作息一樣做但工作量一樣嗎？請爸爸也
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主動分擔一點。
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推
04/09 23:25, 4年前 , 17F
產後憂鬱不是跟荷爾蒙變化太多有關引起的嗎？
04/09 23:25, 17F
推
04/09 23:47, 4年前 , 18F
我也疑問，是不是作息一樣但在家的時候媽媽分擔比節
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多育兒工作呢？（早上要餵奶才出門，晚上先生又可以
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打電動）而且媽媽有荷爾蒙的問題，爸爸又不會有。
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推
04/09 23:49, 4年前 , 21F
我真的覺得有二寶後還能打電動不是很強就是很廢
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04/09 23:50, 4年前 , 22F
請妳先生幫忙分擔一點吧，有時間打電動就請他塞奶嘴
04/09 23:50, 22F
剛剛跟老公講了一下 希望他多擔待，結果不外乎的吵起來了。生氣的點應該是他認為我在指責他，然後他覺得雖然我顧小孩的時間比較多，但我會把情緒跟壓力宣洩給他，所以他也不輕鬆。我只是一直哭並叫他不要再說了 讓我冷靜一下。但他反而更生氣，說那他以後都不會再講了。還說我在懷孕初期跟後期時不舒服也這樣，只會拿這些當擋箭牌。 其實我跟老公平常感情很好 但是只要我一反常他就會不高興....但有時我又會被他的話說服，像他都會說為什麼不開開心心的就好，我要把壞情緒給他還逼他承受...害我現在冷靜後很想跟他道歉... 我都沒讓娘家跟朋友知道這些不好的事....所以只好來版上找大家訴苦一下...謝謝看完並?給我意見的各位。 ※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:23:04
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是你先生太廢了，你這樣會產後憂鬱很正常
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有時間打電動不如去顧小孩讓生產後到母體多多休息
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有時間打電動不如去顧小孩讓生產後的母體多多休息
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你跟你老公說，下班後，小孩他負責你幫忙
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他會手打電動 腳踩著安撫搖椅哄二寶....但通常效果沒有很好就是了....
推
04/10 00:23, 4年前 , 27F
產後有荷爾蒙問題老公又沒有，講得很輕鬆事實上他就
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04/10 00:23, 4年前 , 28F
是沒遇到才無法體會
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※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:28:51
推
04/10 00:25, 4年前 , 29F
看完你回文更生氣耶！什麼叫做把情緒都給他？叫他顧
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04/10 00:25, 4年前 , 30F
小孩你去打電動啊！看到時候是誰把情緒給誰！
04/10 00:25, 30F
推
04/10 00:27, 4年前 , 31F
忙小孩夠累了他不幫忙只會撒嬌討抱抱？拜託都幾歲人
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04/10 00:27, 4年前 , 32F
了還把自己當成小孩？
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推
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你沒有錯是你老公的問題，夫妻本來就該同甘共苦，如
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果他不能陪伴有負面情緒的你，那要這老公何用？你
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還有 135 則推文
還有 5 段內文
推
04/10 13:48, 4年前 , 170F
你應該跟你老公說，真的憂鬱症你會想傷害他好嗎？
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04/10 13:48, 4年前 , 171F
分明就是老公廢到老婆心裡不平衡，每個禮拜最少給老
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04/10 13:48, 4年前 , 172F
公顧一天，最好含睡覺，這樣他就知道育兒的辛苦了。
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推
04/10 15:19, 4年前 , 173F
對不起，我覺得你們的地位好不對等，難道你要這樣
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做折壓自己一輩子嗎，我光想當先生犯錯時不能正常
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04/10 15:19, 4年前 , 175F
溝通就已經要憂鬱症了，趕快找先生一起去諮商，孩
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04/10 15:19, 4年前 , 176F
子愈大遇到需要溝通的時候只會愈多，千萬不要沒準
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備
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噓
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誒不是啊你老公沒有體內賀爾蒙變化啊怎麼比
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推
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看你回文，你先生能言善道，感覺你被吃死死的。去
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諮商吧！
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推
04/10 17:37, 4年前 , 181F
老公很廢，無法同理產後的老婆
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推
04/10 20:26, 4年前 , 182F
看你這樣我都想哭了 拍拍
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04/10 20:27, 4年前 , 183F
但罵你老公也沒用 他真的無法理解你
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推
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妳老公是原因之一啊，睡覺時間雖然一樣，但他打電
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動也是一種放鬆休息，他當然比較不累，而且他不爽是
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他覺得被指責又沒反省自己，自顧自地只覺得他單方
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04/10 21:54, 4年前 , 187F
面承受你釋放出來壓力...，呃，他說妳應該自己調適
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04/10 21:54, 4年前 , 188F
開開心心的不該把負面情緒給他，這樣妳就被說服？他
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04/10 21:54, 4年前 , 189F
的說詞只讓人覺得這人只想同甘不能共苦欸...
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推
04/10 22:10, 4年前 , 190F
這是什麼豬隊友，身體的變化又沒有一樣憑什麼覺得你
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04/10 22:10, 4年前 , 191F
應該怎麼樣，另一半當情緒垃圾桶本來就應該的，找
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04/10 22:10, 4年前 , 192F
個可以聽你說的姐妹試試看吧
04/10 22:10, 192F
推
04/10 22:24, 4年前 , 193F
妳老公很沒同理心！我老公超愛打電動，生小孩之前
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04/10 22:24, 4年前 , 194F
天天打，大寶出來後他大概1年沒打電動頂多看看水管
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04/10 22:24, 4年前 , 195F
，只要我心理狀態一不佳他立刻要我出去走走，不然就
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04/10 22:24, 4年前 , 196F
是叫我需要的時候一定要看醫生，我產後微憂鬱大概
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04/10 22:24, 4年前 , 197F
快4個月才比較減輕，6個月才覺的自己那時很莫名其
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04/10 22:24, 4年前 , 198F
妙，我老公假日會單獨顧小孩讓我去別的房間追劇放鬆
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04/10 22:24, 4年前 , 199F
，隔天早上買早餐放餐桌就把小孩撈出門讓我自己睡
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04/10 22:24, 4年前 , 200F
到飽！
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推
04/11 05:24, 4年前 , 201F
老公沒有搞懂產後憂鬱是怎麼一回事，而且也無法同
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04/11 05:24, 4年前 , 202F
理你
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推
04/11 07:59, 4年前 , 203F
憂鬱是激素問題 你先生的發言跟吳宗憲有什麼兩樣？
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04/11 07:59, 4年前 , 204F
真的推薦去看身心科 要先好好愛惜自己！
04/11 07:59, 204F
推
04/11 23:49, 4年前 , 205F
也許爸爸也因為有小孩覺得很辛苦吧，但看了厭世媽咪
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04/11 23:49, 4年前 , 206F
和金智英後會知道，這是一個生病的過程，如果夫妻一
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04/11 23:50, 4年前 , 207F
方已經生病了，另一方不是要照顧他嗎？這時候已經亡
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04/11 23:50, 4年前 , 208F
是講公平或合理分配的時候了，爸爸不要等到媽媽像電
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04/11 23:50, 4年前 , 209F
影那樣嚴重才後悔做的太少…
04/11 23:50, 209F
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