[寶寶] 關於小睡這件事

看板BabyMother作者 (Rex)時間4年前 (2020/03/21 19:28), 4年前編輯推噓48(48推 0噓 87→)
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小女4m21 近日太太在網路上找一些關於副食品的文章，裡頭建議寶寶4m開始需要控制其睡眠時間 一日只能小睡三次，每次約1~3小時 臨托的保母也有建議別讓寶寶白天睡太多晚上會睡不著 我跟太太即開始照表操課 只是天不從人願每次事情都不如我們所計畫 例如寶寶小睡個幾分鐘會自己中斷或被外界干擾打斷 下一次寶寶的睡眠時間就會拉長 時間到了我們要叫她起床就會大發脾氣 或甚至未到下一個小睡時間她已經想睡了開始大哭 哭到快崩潰的那種 這幾天我跟太太想放鬆幾天就托給岳母照顧 岳母崇尚自然主義 讓寶寶睡到飽睡到醒 醒了就喝奶陪玩 可以很明顯的感受到寶寶變得很愛笑，心情變得很好 讓身為父母的我們疑惑了 是否我們的做法才是錯誤的呢 不知道版上的各位是怎麼控制寶寶的睡覺或者也是自然就好 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.85.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584790102.A.D0E.html
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能吃能睡是福 我走岳母路線
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三次小睡怎麼分配的呢?
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每個小孩需要不同啊、你孩子開心比較重要不是嗎
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寶寶的月齡越大,能清醒的時間越長,需要的小睡越少
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要看一下小朋友通常多久會有想睡的訊號出現
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小孩不是機器人 先記錄他自己的作息 慢慢地你們就會
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知道他什麼時候想睡什麼時候想玩
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岳母派+1 熟悉小孩規律後再慢慢調整
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大原則：每次小睡不超過三小時，其他依小孩本身作息
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晚上能長睡的話白天不會太強迫
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晚上睡得好嗎？月齡一樣，我家也是三次小睡，一天
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小睡累計四小時左右，一天的睡眠約14-15小時是正常
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，但有些寶寶可能睡多或睡少，晚上長睡眠約11小時
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岳母派+1 再觀察自家寶寶的作息調整
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真的不是每個寶寶都是能按表作息
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沒在控制寶寶時間耶 但像上面說的有大原則一次睡不
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超過3小時 其他仔細觀察寶寶他會有個規律跟大概想
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睡的時間
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自然派+1 每個小孩都不同 讓他自由開心成長比較重
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要
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要訂作息當然要訂小孩做得到的作息啊...還是要適度
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調整，都快5個月了也該抓到作息的規律了吧。至於你
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說岳母白天讓小孩睡飽睡滿，有可能造成小孩日夜顛
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倒，小孩開心大人半夜崩潰，我完全不考慮，白天該
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醒就要醒
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要有作息，但不是爸媽想幾點睡幾點起
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應該要觀察寶寶自己的作息
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孩子一定有他的規律在
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可以紀錄一段時間去找出作息
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然後再去調整！
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沒聽過限制小睡次數，只聽過每次小睡不超過3小時
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岳母派+1，記錄作息會發現寶寶漸漸的變成三次小睡了
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謝謝大家給的建議 小朋友目前是沒有白天睡太飽晚上不睡的情形 倒是有幾次早上4、5點就起來讓爸爸有些崩潰 我跟太太會再觀察寶寶作息來調整 ※ 編輯: td770715 (223.136.85.53 臺灣), 03/21/2020 20:24:02
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03/21 20:21, 4年前 , 33F
寶寶有自己的作息+1 我頂多只有控制寶寶晚上6點後不
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要一睡睡一兩個小時，等9點直接進常睡眠
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岳母派，寶寶晚上會乖乖睡白天不用強制訂時間
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岳母派+1，寶寶想睡就給他睡，累了硬要撐著大人都會
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不開心了何況寶寶～頂多晚上六點之後他真的玩的很
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累撐不住了，只讓他睡個十分鐘就起來洗澡喝奶再慢慢
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還有 57 則推文
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奏，是有的，試試認真做筆記，每1次起床和想睡都記
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，2、3天會觀察到
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我們家是自然派，我一直很重視作息（指寶寶該休息就
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要讓他休息）結果外人看都以為是照表操課，但某種程
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度來說也可以說是，只是不是我去制定那個表，而是
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我去觀察我的寶寶是用哪個表
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我算佛系要求作息，但也是看寶寶需求，只要她能晚上
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好好睡過夜，一整天睡眠充足都可以，所以會參考所
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謂的月齡作息原則。最不好的就是有些長輩都會白天
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盡量讓寶寶睡，然後父母下班回來都半夜才睡或睡眠品
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質不佳的
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岳母派+1，小孩有自己的作息
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但基本上也很規律
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寶寶有自己的規律+1。基本上這個月齡還是以睡覺為優
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先，基本上以晚上的長睡眠為優先考量，其餘小睡再慢
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慢調整吧
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只會在意晚餐期間別讓孩子睡，其他隨意
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順其自然+1，愛誰睡愛吃吃，小睡不超過3小時。
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又不是機器人，還定點定時哩。
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岳母+1幫寶寶紀錄會發現寶寶有自己作息
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我家寶寶也是順其自然自己睡過夜
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自然派，寶寶真的會自己調整。而且早早就睡過夜，頂
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多哭夜奶一次
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雙胞胎媽媽沒有這種順其自然的餘裕....即便觀察寶寶
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反應，兩隻都不一樣時只會搞死媽媽，所以還是得調整
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到盡量同步
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要先觀察紀錄寶寶作息 會有規律跟清醒時間的 然後再
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寶寶，在她一表現想睡時就放上床，才會有規律作息
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多睡才能長大，但會注意不讓她睡太久（超過4小時）
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03/22 15:58, 4年前 , 125F
我們家的在一歲前都是自然派耶
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自然派 其實寶寶越大她會自己調整一個她自己的作息
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孩子睡得飽才會健康快樂
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只要晚上睡得好 白天慢慢的會有一個規律的
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重點在晚上長睡眠睡得好嗎？我的大寶是按表操課長大
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的孩子，因為不這麼做，她的睡眠時間很亂，晚上頻繁
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夜醒，我們父母都要上班，所以不可能走完全自然派
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要先觀察紀錄孩子整天大約需要多少睡眠時間，然後配
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03/23 10:33, 4年前 , 133F
合大人作息，如果她白天不管怎麼睡都不會影響到晚上
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03/23 10:35, 4年前 , 134F
長睡眠，那自然可以輕鬆自然一點，但規律作息對照顧
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03/23 10:36, 4年前 , 135F
者而言真的比較好安排生活和工作 :)
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