[懷孕] 十週才開始補充的營養？已刪文
第一次懷孕
之前從沒有想過要生小孩
兄弟姊妹也沒人生過
住外面目前未婚
所以也還沒跟唯一有經驗的親人爸媽討論過
產檢時醫生只交代除了不要喝酒其他都能吃
（因為我孕吐一天一兩次）
所以開始很認真的待在家努力吃盡量不吐的食物
後來加入社團看討論才發現原來還要吃葉酸！
(醫生都看完超音波照一照...
問有什麼不舒服可以開藥看診就結束了 囧）
我目前大概8-10週吧...
這樣還來的及嗎QQ
因為完全沒準備懷孕且是快40高齡
心有點慌慌
還是該做的產檢做一做不要自己嚇自己呢
抱歉新手上路><
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