[懷孕] 懷孕初期髖骨就開始痛了

看板BabyMother作者 (薇薇安德)時間4年前 (2020/01/07 18:59), 編輯推噓20(20推 0噓 20→)
留言40則, 21人參與, 4年前最新討論串1/1
很幸運的，在我們預計的時間懷上二寶， 先前第一胎的我是個非常矯健的孕婦， 懷孕過程完全沒有任何不適， 上班趴趴走到生產的最後一刻。 不過...這一次懷孕就沒有那麼順利了， 才8週4天，反胃想吐是常有的事情， 最近更嚴重的是髖骨好痛啊... 平常好的時候，髖骨後腰會有卡卡的感覺， 有時候從床上坐起來、站起來， 一瞬間髖骨痛到不行（放慢動作也沒用） 偶爾還會突然有脫力的感覺！ 醫生說可能是過去姿勢不良，加上賀爾蒙變化 導致髖骨會痛，是正常的。 我朋友說她一路痛到生，聽了好害怕 不知道是否有什麼運動？ 或是有什麼其他方法可以改善呢？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.145.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1578394758.A.755.html
推
01/07 19:23, 4年前 , 1F
如果真的是恥骨痛...無解，我五個月開始痛到上個月
01/07 19:23, 1F
→
01/07 19:23, 4年前 , 2F
一生完真的就消失了
01/07 19:23, 2F
推
01/07 19:43, 4年前 , 3F
我覺得年紀有差，我31歲第二胎覺得比較不舒服，初
01/07 19:43, 3F
→
01/07 19:43, 4年前 , 4F
期狀況也較多
01/07 19:43, 4F
推
01/07 19:48, 4年前 , 5F
那時恥骨痛用托腹帶改善很多
01/07 19:48, 5F
推
01/07 19:48, 4年前 , 6F
我前三個月也痛過 還被人覺得我是裝的才剛開始小孩
01/07 19:48, 6F
→
01/07 19:48, 4年前 , 7F
這麼小怎麼可能痛，三個月後突然好了可能胎兒子宮稍
01/07 19:48, 7F
→
01/07 19:48, 4年前 , 8F
微往上，但到後期八個多月又痛起來，生完就好了
01/07 19:48, 8F
推
01/07 20:29, 4年前 , 9F
我也覺得第二胎狀況好多，胃酸倒流、胃脹氣、坐骨
01/07 20:29, 9F
→
01/07 20:29, 4年前 , 10F
神經痛、鼻竇炎快兩個月了都不好T_T
01/07 20:29, 10F
推
01/07 21:13, 4年前 , 11F
可以用按摩球放鬆腰間脊椎兩側 臀部肌群與前側闊筋
01/07 21:13, 11F
→
01/07 21:13, 4年前 , 12F
膜張肌
01/07 21:13, 12F
→
01/07 21:14, 4年前 , 13F
01/07 21:14, 13F
→
01/07 21:14, 4年前 , 14F
01/07 21:14, 14F
推
01/07 21:26, 4年前 , 15F
一樣從大約12週開始痛到現在快足月了，無解
01/07 21:26, 15F
推
01/07 21:59, 4年前 , 16F
醫生跟我建議用一種束腹帶.我買六甲村的
01/07 21:59, 16F
→
01/07 22:32, 4年前 , 17F
第二胎一路痛到生+1 醫生也是建議用束腹帶,我痛到連
01/07 22:32, 17F
→
01/07 22:33, 4年前 , 18F
睡覺翻身或坐著要站起來都會一直哀號
01/07 22:33, 18F
推
01/07 22:41, 4年前 , 19F
無解耶，痛到生
01/07 22:41, 19F
推
01/07 23:03, 4年前 , 20F
我三個月開始後腰就在痛了，現在八個多月還是痛
01/07 23:03, 20F
推
01/07 23:12, 4年前 , 21F
01/07 23:12, 21F
→
01/07 23:12, 4年前 , 22F
可以試試做很和緩的瑜伽，太痛的動作可以略過，我
01/07 23:12, 22F
→
01/07 23:12, 4年前 , 23F
之前做1~2週後疼痛減緩一點了
01/07 23:12, 23F
推
01/07 23:29, 4年前 , 24F
目前第二胎29w，也是初期骨盆開始痛，躺平、翻身、
01/07 23:29, 24F
→
01/07 23:29, 4年前 , 25F
起身、站直都很痛，孕婦按摩會稍微舒緩，只能等生
01/07 23:29, 25F
→
01/07 23:29, 4年前 , 26F
完再去喬骨盆了
01/07 23:29, 26F
推
01/07 23:36, 4年前 , 27F
我是4週就開始痛到36週 走路時用托腹帶會舒緩許多
01/07 23:36, 27F
→
01/07 23:36, 4年前 , 28F
不過躺床時翻身起身覺得超痛苦
01/07 23:36, 28F
推
01/08 00:33, 4年前 , 29F
加強骨盆底肌可以改善！過來人實際經驗
01/08 00:33, 29F
推
01/08 00:55, 4年前 , 30F
我也是大概七週就開始髖骨痛 會痛到大腿 甚至突然無
01/08 00:55, 30F
→
01/08 00:55, 4年前 , 31F
力。後來又好了一陣子，大約20幾週又開始了。我覺得
01/08 00:55, 31F
→
01/08 00:56, 4年前 , 32F
這跟幾個月無關，跟賀爾蒙比較有關吧！
01/08 00:56, 32F
推
01/08 01:17, 4年前 , 33F
我9週開始痛到生，中間12~15週疼痛有消失過以為滿三
01/08 01:17, 33F
→
01/08 01:17, 4年前 , 34F
個月就好轉了，殊不知後來下床,翻身,上下車根本超痛
01/08 01:17, 34F
→
01/08 01:17, 4年前 , 35F
苦T_T，不過真的是生完幾天就好了
01/08 01:17, 35F
推
01/08 05:56, 4年前 , 36F
我13週子宮開始往上以後會好很多哦！（但23週左右又
01/08 05:56, 36F
→
01/08 05:56, 4年前 , 37F
會開始痛XD)
01/08 05:56, 37F
推
01/08 08:37, 4年前 , 38F
可以做瑜伽舒緩喔
01/08 08:37, 38F
推
01/08 09:10, 4年前 , 39F
瑜伽有幫助
01/08 09:10, 39F
推
01/14 00:09, 4年前 , 40F
一路痛到生，後期越來越痛
01/14 00:09, 40F
‣ 更多 viviand0423 的文章
文章代碼(AID): #1U56I6TL (BabyMother)