［問題］奶水不夠

看板BabyMother作者 (YU )時間4年前 (2019/11/18 01:17), 編輯推噓12(12推 0噓 22→)
留言34則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
我目前生產後第二週了住在醫院附設的月子中心，寶寶因為早產還在醫院的icu觀察，每 天都固定三個小時擠一次母奶，但之前一次擠都還有30c.c，從上禮拜三之後就量有變少 的感覺，但護士來評估身體的時候，都說我的奶量是很夠的 每天月子中心提供的養身湯跟六餐的湯也都有喝完，還有吃卵磷脂當保健食品，量就是沒 像以往那麼多 ICU的護士也一直跟我說我的量太少，寶寶會不夠吃，我到底該怎麼做才能增加奶水的量 才好，我一直希望寶寶可以跟我一起回家的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.86.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1574011041.A.0E3.html
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吃或喝自己喜歡的東西/睡飽（朋友本來晚上固定四小
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時起來擠一次，結果有天睡到自然醒之後奶量變兩倍）
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奶不夠就補配方奶，你先照顧好自己才能照顧寶寶，
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我是吃什麼奶都不會增加的少奶媽，只有親餵才增加
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奶量，保持你現在的奶量，撐到親餵就會上來了。
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撐到親餵真的就衝上來了
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壓力太大奶量也上不去 我大寶也在醫院住了一個月壓
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力太大奶量都上不去
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對我來說放鬆心情吃愛吃的睡飽心情好，奶量就會增加
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，晚上可以試著一次不要勉強自己起床擠奶讓自己睡
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飽一點，奶不夠頂多一餐喝配方奶就好了！一直被追
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奶壓力大奶會變少的
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先放輕鬆吧，壓力大也會讓奶量減少，多喝湯湯水水多
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按摩，心情好最重要
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我一個月半奶才突然夠
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太累了嗎 睡飽也很重要喔
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我只有睡飽奶才會增加 其他任何發奶物都沒有用
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吃飽睡飽，吃愛吃的東西就好，壓力大會更少奶
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我是連親餵奶量都上不來的超少奶媽，每天兩三百cc也
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餵得很開心XD 有多少餵多少就好，媽媽健康愉快最重
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要!!比起母奶來說寶寶更需要健康、心情放鬆的媽媽~
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11/18 11:27, 4年前 , 22F
吃飽喝足心情好，奶量就會上來，我之前追奶半夜還有
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起來擠奶
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我也是評估奶量夠但擠奶成效很差，但我親餵沒問題訢
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11/18 20:18, 4年前 , 25F
盡量親餵，不夠補點配方也很OK，盡力而為
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11/18 20:44, 4年前 , 26F
不只是盡量餵 飲食中蛋白質含量很重要 多吃蝦 肉
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11/18 20:45, 4年前 , 27F
卵磷脂只是液化 不是增量阿 湯水+蛋白質多吃
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11/19 09:14, 4年前 , 28F
喝水喝水喝水喝水喝水，睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺
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11/20 16:18, 4年前 , 29F
我朋友是食療，花生燉豬腳、葫蘆巴茶，這兩種我朋友
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11/20 16:18, 4年前 , 30F
都有喝，聽說每次都漲奶漲到痛，很發奶！心情也很重
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11/20 16:18, 4年前 , 31F
要！她有次心情很鬱卒，奶量直接掉一半！嚇死我朋友
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11/20 16:18, 4年前 , 32F
了！
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12/16 21:31, 4年前 , 33F
我是至少喝兩千cc的溫開水加上農純鄉媽媽茶
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12/16 21:32, 4年前 , 34F
儘量親餵
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