[母乳] 即將回職場如何縮短擠奶時間？

看板BabyMother作者 (呀哈哈~? ? ? ? ?)時間4年前 (2019/10/28 00:47), 4年前編輯推噓15(15推 0噓 22→)
留言37則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
下下週即將回職場報到 一直很想縮短擠的時間到30分鐘左右 目前一餐擠150-200，一天五次 寶寶1M20D一天也吃五餐 130-150ml(晚上可以睡6小時 感動) 全瓶餵（因為親餵時間太不固定） 爬了文章 做了以下努力 1.卵磷脂從2400吃到4800 2.拿掉avent雙邊的花辦增加吸力（但乳頭也受傷了QQ 只好擠後擦美樂羊脂膏曬奶） 3.引奶陣（乳頭受傷都沒感覺XD 但偶爾會發現擠奶時從滴的變成小噴） 4.擠前擠後按摩，擠的中間加壓後奶（每次按後奶又噴了，但沒按就只有滴或細奶柱= = ） 但擠奶時間還是落在50分乳房才真的軟掉……>< （30分鐘後，右奶都會有一個很細奶柱還在噴） 可以請大家建議還有啥好方法嗎？ 還是我要下手優合雙邊來試看看…… 謝謝！ 好想讓奶柱變粗快一點排空 深層奶通通變淺層奶喔（手按摩到厭世） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.235.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1572194826.A.E05.html
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10/28 00:54, 4年前 , 1F
想知道+1 （擠ing)
10/28 00:54, 1F
握手！ 一起加油
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10/28 01:43, 4年前 , 2F
我自己是寶寶吸過後出奶量都會變大變好擠，過1～2
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10/28 01:43, 4年前 , 3F
天奶柱變細後就再讓寶寶吸
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10/28 02:05, 4年前 , 4F
寶寶吸過之後奶注會變粗+1
10/28 02:05, 4F
感謝兩樓，之前有嘗試恢復親餵吃點心，被寶寶退貨（怒） 我會再試試
推
10/28 07:28, 4年前 , 5F
優合真的很好用 我也是150-200 大概25分鐘乾淨
10/28 07:28, 5F
好的我來徵個二手用看看XD
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10/28 08:01, 4年前 , 6F
我請泌乳師通乳後奶柱比較大
10/28 08:01, 6F
萬不得已我再來試泌乳師（錢錢……）
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10/28 08:04, 4年前 , 7F
我用過優合、新貝樂（馨奶樂）s3 我覺得S3比較好用
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10/28 08:04, 4年前 , 8F
缺點大台不好攜帶
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會先以好攜帶又便宜優先~3Q
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10/28 08:19, 4年前 , 9F
雙邊電動擠50分鐘太久了會受傷的，奶永遠沒有排空
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10/28 08:19, 4年前 , 10F
的時候，你邊擠身體就會邊製造，如果照你說的擠半小
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時後只剩一條乳腺噴奶就可以停了，另外我自己的經
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驗是身體會隨著你的擠奶習慣調整噴奶量，產量一樣
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10/28 08:19, 4年前 , 13F
都是150，你習慣擠30分他就用30分噴完這150，你習慣
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擠50分他就用50分噴完這150
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推
10/28 08:20, 4年前 , 15F
在家親餵，在公司固定擠奶時間(如20分鐘)，不用堅
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10/28 08:20, 4年前 , 16F
持排空，沒漲就好。奶量多少會下降，不過影響不大
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*驚* 所以是我太虐待自己的乳房了（嗚） 好我來試試慢慢縮短電動擠時間+恢復親餵看看 3Q ※ 編輯: ajin0305 (42.76.235.134 臺灣), 10/28/2019 08:47:44
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10/28 09:00, 4年前 , 17F
推emma；然後我是用單邊電動另一邊小花，左15min+右
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10/28 09:00, 4年前 , 18F
10min（因為右邊已經被小花吸出一半的奶）後手擠約
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五分鐘收工
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推
10/28 10:35, 4年前 , 20F
小花！縮短一半擠奶時間
10/28 10:35, 20F
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10/28 10:36, 4年前 , 21F
一邊用電動擠，另一邊接小花會自己噴，等一邊擠好，
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10/28 10:36, 4年前 , 22F
原本小花那邊也差不多出來6-7成了，再用電動補一下
10/28 10:36, 22F
推
10/28 11:36, 4年前 , 23F
因為親餵失敗，一直都是瓶餵，我也希望小孩吸一吸奶
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10/28 11:36, 4年前 , 24F
柱會變大
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10/28 12:18, 4年前 , 25F
電動只要擠雙邊加起來不超過30分鐘就夠了耶 如果電
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10/28 12:18, 4年前 , 26F
完覺得還有硬塊再搭配手擠奶
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推
10/28 13:27, 4年前 , 27F
我是生完大概兩週後就改成一天擠四次，每次雙邊總共
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10/28 13:28, 4年前 , 28F
擠20分鐘，最長30分鐘，奶量大概維持在250左右。上
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10/28 13:28, 4年前 , 29F
班時間一邊擠10分鐘，單邊電動搭配小花，半小時內搞
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10/28 13:28, 4年前 , 30F
定。晚上在家會認真檢查有沒有硬塊，然後按摩推開
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10/28 13:28, 4年前 , 31F
避免塞奶。我自己是每次只要有擠超過200就差不多會
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10/28 13:28, 4年前 , 32F
停止，沒有一定要擠好擠滿。
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推
10/28 17:14, 4年前 , 33F
上班用雙邊電動10分鐘，覺得擠不出來時改手擠奶，總
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10/28 17:14, 4年前 , 34F
共約20分鐘收工，沒堅持排空，不漲可以安然上班就好
10/28 17:14, 34F
推
10/28 18:37, 4年前 , 35F
設定的時間到就停！通常是8-12分鐘
10/28 18:37, 35F
推
10/29 09:32, 4年前 , 36F
擠奶前(中) 可以用棉花棒清乳頭上的奶垢。擠奶時，
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10/29 09:32, 4年前 , 37F
你就會發現奶柱變多變粗了。
10/29 09:32, 37F
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