[生產] 產後有氧重訓運動內衣問題

看板BabyMother作者 (萱萱)時間4年前 (2019/10/06 01:19), 編輯推噓18(18推 0噓 19→)
留言37則, 17人參與, 4年前最新討論串1/1
產後三個多月，開始逐漸覺得身體是自己的了 開始上健身房 因為仍有哺乳 所以平常還是穿產前的sloggy內衣較寬鬆 但發現運動的時候晃動很大很沒安全感 但又怕穿運動內衣 一來尺寸要重買 二來也怕壓胸會塞奶不舒服 不知道大家產後有哺乳的話都穿什麼內衣運動呢>< 另外運動的時候也常常很擔心漏尿啊...... 都會有異樣感 也已經確定不是尿道感染了 要怎麼樣才能跟這個感覺共處放心的運動呢QQ 我已經有在做凱格爾，也覺得有改善 但感覺還是沒辦法完全恢復啊 就是差了那麼一點點 嗚嗚當媽媽真的很辛苦啊，感覺再努力也很難完全掌控回來QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.126.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1570295998.A.A96.html
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就重買吧！還是要穿固定性好的
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今天剛買mamaway的運動哺乳內衣，覺得包覆性彈性都
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不錯，也不會無限下垂T~T （目前E罩杯）
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我穿迪卡儂的運動內衣 款式很多試到覺得舒服為止
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我穿有鋼圈的哺乳內衣運動
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mamaway的運動哺乳內衣 孕期穿到現在
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推迪卡儂喔！他雖不是最好的運動內衣，但cp值超高，
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款式多，網購或是退貨都很方便，你可以先從迪卡儂入
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門，未來尺寸有變化，再重買都不心疼
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迪卡儂的運動內衣
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正在穿Mamaway 的運動哺乳內衣
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覺得比一般哺乳內衣好一點
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但還是想請問有沒有推薦的牌子，支撐更好一點的
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我有跑步習慣，胸部晃動更大，所以還在尋覓內衣
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shock absorber產前產後都穿這牌子
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穩定性很好
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推sa 也是產前產後都穿它
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Nike高支撐 我覺得運動內衣還是要買運動品牌的
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漏尿的感覺的話..你是不是要回去找你的婦產科醫生
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問壓@@
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不然你可以墊衛生棉
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運動的時候穿包覆性好的內衣很重要 尤其有氧需要跑
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跳的話 我推UA的 款式跟功能性選擇多 尺碼齊全 產
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後已三年 偶爾運動跳起來的時候 還是覺得有點漏尿
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墊個護墊會安心很多！
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10/06 21:56, 4年前 , 26F
我會穿產前的內衣 如果還穿的下的話…帶去換結束換
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10/06 22:14, 4年前 , 27F
我產後剛開始跑步也有漏尿感，持續跑了三個月才找回
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10/06 22:14, 4年前 , 28F
核心收縮的感覺
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10/06 22:49, 4年前 , 29F
要看你的胸部尺寸變動多大（罩杯跟下胸圍）我產後一
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10/06 22:49, 4年前 , 30F
年內完全穿不回孕前的內衣尺寸。一方面是胖了，還
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10/06 22:49, 4年前 , 31F
有哺乳的奶真的很大...如果運動強度比較高建議買新
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10/06 22:49, 4年前 , 32F
的，內內一直晃動或原尺寸穿得下但太緊都不適合
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推
10/07 11:27, 4年前 , 33F
有專門漏尿用的護墊，比較不會有尿味吸收力也很好，
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10/07 11:27, 4年前 , 34F
我本來運動前也會漏尿，現在訓練一年多了，改善非常
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10/07 11:27, 4年前 , 35F
好
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推
10/07 17:50, 4年前 , 36F
去試穿 買新的 運動時舒適才能長久
10/07 17:50, 36F
推
10/07 17:52, 4年前 , 37F
推 華歌爾運動內衣 透氣吸濕性佳
10/07 17:52, 37F
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