[問題]因哺乳可能會缺鈣嗎？

看板BabyMother作者 (米粒)時間4年前 (2019/08/13 13:33), 4年前編輯推噓21(21推 0噓 21→)
留言42則, 23人參與, 4年前最新討論串1/1
目前全親餵四個月。 除了長時間同一姿勢抱比比， 肩頸緊繃連帶手指酸麻沒力外，(拉拉筋，熱敷一下可改善） 最近開始抱寶寶站起來下體會一陣酸麻沒力，還會軟腳站不穩 有可能是缺鈣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.47.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565674425.A.437.html
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08/13 13:40, 4年前 , 1F
剛生完也有這樣過。躺著也爬不起來，去針灸中醫師
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說是血氣不足
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推
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寶寶從媽媽身上吸取營養，所以哺乳的時候可以補充鈣
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片喔！分量減為懷孕時的一半就可以了
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推
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有可能，之前擠奶膝蓋也是走路卡卡怪怪的，吃了幾
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天的鈣片就好了
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08/13 13:48, 4年前 , 7F
會缺鈣喔！產前後體檢骨密差了2.1 超慘的 哺乳一年
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08/13 13:51, 4年前 , 8F
會，我懷孕沒抽筋，反而產後哺乳抽筋，繼續吃鈣片就
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緩解了
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08/13 14:06, 4年前 , 10F
要吃鈣片哦
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之前孕期醫生建議吃新寶納多即可，請問媽媽們有推薦的鈣片或繼續吃新寶納多呢？ ※ 編輯: milimili37 (36.234.47.120 臺灣), 08/13/2019 14:10:22
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我也覺得偶爾膝蓋會怪怪的，之後就去買媽媽奶粉來喝
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了。
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本身少奶 瓶餵當點心半年 現在明顯感覺到牙齒容易斷
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掉 常常去牙科補牙
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我繼續吃新寶納多喔！然後儘量吃營養一點
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醫生不是有說，孕期和哺乳期 都要吃含鈣高的食物啊
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。
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一定要吃鈣片
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只吃新寶納多不夠喔還要多補鈣片
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08/13 14:43, 4年前 , 20F
如果預算不是太大考量，想省腦袋的話，哺乳期持續吃
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孕婦維他命和鈣片就對了
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我是直接去婦產科診所買孕婦吃的鈣片
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08/13 14:49, 4年前 , 23F
會耶！流失速度很快唷！
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08/13 15:28, 4年前 , 24F
哺乳期間繼續吃孕維（或針對哺乳設計的維他命）+1
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感謝大家建議！ ※ 編輯: milimili37 (114.38.79.74 臺灣), 08/13/2019 15:40:33
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08/13 17:24, 4年前 , 25F
我現在哺乳五個月還是吃新寶納多、鈣、DHA。一整個
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覺得當媽好忙，要一直補，不然小孩的營養就是媽媽
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原本身上的東西了
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08/13 18:05, 4年前 , 28F
已經餵了半年，看大家都有補，我沒有補，覺得心慌慌
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08/13 20:44, 4年前 , 29F
我是腳跟痛，後來有補鈣片，會好一點
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08/13 23:42, 4年前 , 30F
膝蓋卡卡+1~吃幾天鈣片就好了!
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08/14 00:27, 4年前 , 31F
如果你有看過成分，你會發現市面上孕維沒有一家鈣含
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量有達到100%建議量。不過就算加到滿，一次也吸收不
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了那麼多。另外分次補充鈣才是理所當然的做法。
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08/14 00:36, 4年前 , 34F
衛福部官方孕期跟哺乳期的鈣建議量是1000mg，新寶鈉
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08/14 00:36, 4年前 , 35F
多是250mg，而且上面也都標示了只有建議量的25%，沒
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08/14 00:36, 4年前 , 36F
有騙你。剩下那75%你怎麼攝取不歸他們管。
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推
08/14 00:43, 4年前 , 37F
鈣我會建議去iherb買，臺灣包括好市多在內都偏貴。i
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08/14 00:43, 4年前 , 38F
herb便宜的碳酸鈣到貴一點的檸檬酸鈣，更貴的螫合鈣
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08/14 00:43, 4年前 , 39F
ooxx鈣都有。
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08/14 09:48, 4年前 , 40F
會
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推
08/14 17:19, 4年前 , 41F
會喔，產後餵奶一年，健檢中度骨質疏鬆...
08/14 17:19, 41F
推
08/15 14:53, 4年前 , 42F
會喔，要補充鈣
08/15 14:53, 42F
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