[寶寶] 沒有獨立臥房的睡過夜作息問題

看板BabyMother作者 (～綠雲～)時間4年前 (2019/08/08 13:17), 編輯推噓27(27推 0噓 51→)
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我們夫妻目前在兩邊爸媽家輪流住，我們主要活動空間都只有一個房間，電腦跟書桌，床都在同一個空間。電燈也是互相影響的，雖然能調節為小燈，但小燈基本上太傷眼，等於無法工作。 目前寶寶1.5個月，4.5公斤左右，正在慢慢訓練睡過夜，但發現作息會因為夜奶而大亂。 白天基本上四小時喝一次，基本上讓他吃玩睡，但常常睡一下就醒來（幾乎每一餐都這樣），或者吃完有時直接睡著（一天大概一次）。 11/15/19喝奶都沒問題，最後一餐提前半小時給22:30，然後半夜四點多，他都沒有討奶，都是閉眼喝完放回去，給的量是平時喝的一半。有時候五點多會突然唉一下，但是是討奶嘴。 問題在7點那餐之前是吃超少，大概只有平時的一半。最近自己太累睡過頭，甚至可以拖到九點才喝，量就會正常，但接下來的作息就會亂...... 最近看到大家分享寶寶長睡眠都會從八點九點開始，比較有利成長，所以一直很想把他長睡眠時間往前。 但看大家給寶寶長睡眠前的最大提示都是開小燈，或者關燈。但我們大人工作空間重疊，無法八九點就關燈，非常苦惱，要怎麼讓他知道八九點就應該要長睡眠。 想問問有沒有相同狀況的人，能夠成功讓寶寶早點長睡眠的？ 已及目前夜奶作息是否有問題，要怎麼調整比較好？ 感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.155.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1565241478.A.872.html
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搬出去住，而且孩子大了會爬會走會跑干擾更大，你
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們崩潰不能工作，小孩也崩潰不能正常活動，全家都處
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在負面情緒跟壓力。
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因為某些因素暫時還無法搬出去住，想知道的是現階段
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能夠改善的方法，以及同樣狀況的人如何處理的分享
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ikea有出床頂篷，但是孩子這麼小應該不適合放床上，
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等能放的時候應該他也能活動干擾你們了，建議看長
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期一點規劃租房搬出去。
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在房內作活動式拉簾
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工作改用檯燈呢
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把電腦工作桌辦理房間呢？
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眼罩了只能
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搬離開房間
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現階段就是關燈摸黑工作犧牲大人的眼睛
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電腦搬出去用
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我之前是都先關燈利用哄睡的半小時一小時輪流洗澡、
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收拾家務。等小孩睡熟可以開小燈做事
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就算關燈，螢幕也還是很亮
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不過才1.5m 4.5kg 就在想睡過夜定時定量，真的太心
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急了
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大人改成到客廳工作呢？輪流到房間照顧寶寶
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先哄睡，睡著之後開小燈或檯燈工作，犧牲大人眼睛沒
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錯
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大人到客廳工作，或是頭上綁頭燈
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先關燈讓寶寶睡。我的情形跟你差不多.....都是小孩
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睡著後，再開小燈。
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為啥不去客廳工作？哄睡完兩人就可去客廳 房間擺監
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視器看寶寶狀況
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睡過夜不是要滿五公斤比較好嗎？而且寶寶才兩個月
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不到，想訓練睡過夜也太急了
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才1.5個月、4.5公斤，不用這麼早急著訓練過夜吧？
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我查到的建議都是說要讓寶寶慢慢過夜也要有足夠公
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斤數（至少5公斤）。
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而且每個寶寶都是獨特的，不如順其自然吧，寶寶能
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健康快樂平安長大最重要。
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像我家女兒才剛滿月沒多久，奶量120ml大約每三小時
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餵一次，晚上八點/九點那餐餵完可以睡四至五小時，
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這完全沒刻意訓練都是順其自然，要說刻意只有白天開
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燈晚上關燈這樣。
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有時女兒也會有喝少喝多的情況，有問過醫生說這是
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正常，寶寶還小什麼都還會變化，年齡還沒到固定的
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時候，所以不用太心急，只要檢查一切健康就好，
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補充：我家女兒有5公斤了。
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我還沒讓他睡過夜，只是在準備中，想說慢慢調整到五
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公斤時剛好能睡過夜。其實現實生活聽到好多人都叫我
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不要太執著數字，現在就可以，不過板上大家都好遵守
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規矩啊！
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因為客廳和其他空間都難以架設桌電，也沒冷氣，以及
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到另一半的家其實只有自己房間最自在，就想看看還有
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沒有其他方法。不過看起來大家都有自己小家庭房子的
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人好多啊！我以為也會有租套房之類的可以提供方法～
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看來只能先犧牲大人移動到沒冷氣的地方了...
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可能聽到很多身邊的人都是滿月就能夠睡過夜，作息也
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固定，所以就很擔心是不是自己寶寶作息太亂了
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婆家娘家輪流住?一次住多久啊
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目前週末婆家，平日娘家，之後應該都在婆家
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我覺得睡過夜只能看寶寶自己要不要，父母能做的只有
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給寶寶一個有機會睡過夜的環境。
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關大燈 用桌燈
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你的寶寶月齡還太小了不用急著調，我家目前4M，狀況
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跟你差不多，只能犧牲爸媽的眼睛
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大人工作用檯燈，工作跟睡眠分別在房間的兩個角，
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我家大寶就是這樣到一歲我們買房子，
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不是執著數字，而是叫你不要心急
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妳希望他達到五公斤時就能剛好睡過夜才真的是很執
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著數字
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推Annie 你只能盡量提供環境。別的小孩怎樣聽聽就好
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房間應該拿來休息，客廳拿來辦公，覺得比較適當
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其實1.5m還太小3m之後再試吧
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不然就買筆電在客廳做
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有朋友住套房啊小孩生出來後已經決定之後要換租一
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般的格局了
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去客廳去餐廳工作
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滿月沒睡過夜的絕對比睡過夜的多 三個月之後再想這
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件事吧
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可以試試看用檯燈這類的先關暗，等他睡著了在嬰兒床
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上蓋紗布巾遮光線就可以開亮一點的燈或著使用檯燈工
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作
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