[請益] 吃素的媽媽們都吃哪家卵磷脂呢?
因為家裡環境的關係,我從有記憶以來都吃素食,就連整個孕期都是
現在寶寶快出生了,我開始在做產後的功課,發現版上很多媽媽說比起生小孩的痛塞奶變成石頭奶的那種痛更
可怕!!!
為了避免遇到當下可能手足無措,我參考了多數媽媽說的方法
一是請泌乳師來通奶
二是可以多吃卵磷脂來幫助暢通
一對我來說比較沒問題,但二的部分我比較困惑
我知道卵磷脂是從大豆萃取出來的所以算素食
但好像很多膠囊式的卵磷脂外面的膠囊都是用豬皮去萃取的??
這樣是要剝開來吃嗎?(會有怪味到嗎?)
還是有素食者能吃的大豆卵磷脂?
再麻煩一樣吃素的媽媽們給個建議了,謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.141.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1564118307.A.9B5.html
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粉狀的好吞嗎?
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謝謝,我來看看!
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美孕佳也是粉狀的嗎?
※ 編輯: erolsea (101.137.141.78 臺灣), 07/26/2019 14:45:47
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感謝提醒,不然買錯的機率應該很高
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藥局買的到嗎?
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大家都吃粉狀,看來粉狀很OK
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好唷~謝謝妳
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不會卡喉嚨跟沒怪味道真的很重要!!妳說中我的點了
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一整排??好佩服,妳是怎麼辦到的XDD
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好奇有試用包嗎?
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妳不要這樣放火!!
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被L大跟T大放火燒到
打算先買美孕佳吃看看
謝謝大家唷
※ 編輯: erolsea (101.137.246.158 臺灣), 07/30/2019 18:05:22