[懷孕] 滿滿無力感 妊娠糖尿患者

看板BabyMother作者 (5566no1)時間4年前 (2019/07/14 12:11), 4年前編輯推噓78(78推 0噓 132→)
留言210則, 73人參與, 4年前最新討論串1/1
（手機排版請見諒…） 目前懷孕28W 36歲高齡產婦 結婚多年沒有很積極的想要孩子 但寶寶就這樣驚喜的來報到了 懷孕前是超級健康體質 一年幾乎感冒次數不超過三次 有持續規律運動 162/48 體脂18 算是同齡朋友中維持的蠻好的 整個孕期完全沒有吐沒有不適 就初期脹氣便秘有點不舒服而已 完全就是天使寶寶 一直到五個月都還持續慢跑運動上健身房 每次產檢醫生都說頭好壯壯 三餐也都吃的很健康營養 *早餐:麥片+豆漿或牛奶或自製的無糖優格 （外食就煎蛋三明治+牛奶） *早點:低GI水果或餅乾2-3片 *午餐:公司營養午餐（都是菜＞肉＞澱粉＞湯） *午點:早點沒吃完的水果或沒吃 *晚餐:只吃一大盤青菜+肉或豆腐或蛋 /// 但就在前幾天驗血糖 看到沒過時 整個非常難過沮喪 平常雖然較少吃甜食 但為了寶寶健康幾乎都沒碰 最多就是一週一碗豆花或挫冰或一兩口 蛋糕 自認為算是很自律的孕婦 除了擔心自己以後會有糖尿病風險 也擔心寶寶的健康 兩周後要再去驗血糖覺得壓力好沉重 再加上腰拉傷許久都沒好 一整個月都無法完全正常生活 不用說運動 連飯後散步都無法 跟營養師討論菜單 也覺得我的飲食很正常沒什麼太多可調整的空間 已經不知道要從何改善 只有滿滿的無力感… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.222.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1563077505.A.F1A.html
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這是體質加年齡 跟你平常吃什麼沒那麼大關係喔
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拍拍 只能盡人事聽天命了～
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搞不好沒有這麼自律狀況會更嚴重！所以媽媽還是要繼
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續努力喔
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會有是說你身體目前處理糖的能力比較弱 你如果繼續
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健康的飲食還是會讓血糖控制好的 加油
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這不是健康的孕婦飲食吧
營養師跟醫生都認為我飲食很ok啊XD 07/14 12:18
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牛奶可以改成無糖豆漿，牛奶本身也有乳糖
我是每天一杯牛奶或無糖豆漿 07/14 12:20 ※ 編輯: fivefivesix (1.163.222.33 臺灣), 07/14/2019 12:23:29
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我覺得糖水檢測其實滿容易不過的耶，我第一胎沒高
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齡，孕期對甜食沒慾望，平常水果就是芭樂而已，澱
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粉我本來就小鳥胃所以平常飯量都1/3碗而已，整個孕
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期只胖7公斤，但是第一次測也沒過，然後被醫生禁止
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吃任何水果，檢查完還大哭了一番，覺得懷孕好像在
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減肥，不過後來第二次測就過了，媽媽先別緊張
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33Y 27週時也是確診妊娠糖尿 數值高的誇張 醫生說是
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生荷爾蒙影響 到現在要35週了 用餐前習慣先吃蔬菜循
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棒或玉米筍 然後餐後驗血糖 只要不是誇張吃法都在嬋
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不要分這麼多餐，吃三餐就好，水果點心直接隨餐吃
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掉。麥片如果是沖泡的，建議不要吃，沖泡麥片是已
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經變性過的澱粉。吃米飯，減少麵包麵條，所有磨成
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粉再製的澱粉盡量避免。
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推
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我身邊很多人（包括我自己，還比妳高齡，也沒控制飲
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食）第一次驗都不過，但第二次就過了，請先不要太緊
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張
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推
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瘦子+超健康飲食妊娠糖尿+1，是孕期賀爾蒙短期影響
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，孕期控制跟長期追蹤就好。驗出飯後連續三小時還在
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200真的很驚人
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推
07/14 12:26, 4年前 , 28F
標準值內 產檢寶寶跟媽媽數值也都正常 心情很重要呀
07/14 12:26, 28F
推
07/14 12:27, 4年前 , 29F
我也昨天確診，孕期體重也都控制很好，但就是沒過，
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→ arweis : 覺得很難過...... 一起拍拍 我懂… 07/14 12:27
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我第一次也沒有過，第二次嚴格不吃冰就過了，真的
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覺得第一次特別嚴格啊
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07/14 12:40, 4年前 , 32F
38歲 第二胎28w ，覺得是體質關係，我很正常吃，驗
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出是稍微貧血。
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※ 編輯: fivefivesix (1.163.222.33 臺灣), 07/14/2019 12:41:26
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我也只胖三公斤 一開始也沒過 很正常 不用不開心
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07/14 12:41, 4年前 , 35F
懷孕影響了血糖調控很正常
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還有 135 則推文
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07/15 03:09, 4年前 , 171F
我當初也是規律運動+健康飲食,但兩胎都妊娠糖尿XD
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07/15 03:10, 4年前 , 172F
醫生說可能就是體質的關係
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有時候是體質問題，我婆家超愛吃加工甜食還會直接吃
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07/15 06:23, 4年前 , 174F
砂糖跟蜂蜜，可是孕婦們都沒有血糖問題只有超級肥胖
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07/15 06:23, 4年前 , 175F
問題
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可能真的是體質問題......我之前也被警告要注意體
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注意體重～ 醫生建議牛奶改喝低脂的會比較好
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我也是前幾天喝75g糖水，第一小時超標確診妊娠糖尿
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07/15 10:26, 4年前 , 179F
的25週媽媽，完全能體會妳的心情，因為我也是很克
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制，食量甚至比以前還少，重訓跟瑜伽都持續上，但
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還是確診、被告知一堆東西不能吃，早上醒來都覺得
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很憂鬱，覺得自己到底還要被逼成怎樣...現在跟公公
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借了血糖機，打算找出讓自己容易升血糖的食物。然
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後晚餐或晚點一定要吃一點澱粉，不然到了早上空腹
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時間過長，一吃澱粉食物反而會讓血糖暴增
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現在我們只能努力讓血糖恆定、少量多餐，有進食就起
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來散步走動一下。剩幾個月而已一起加油
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我當初就是更注意飲食,吃完東西就運動,生完後還要再
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去回診追蹤血糖這樣....
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我認識不少瘦子糖水沒過 其實我一直覺得不管孕婦
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體重都要吞一樣多糖水很不合理
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我跟妳同歲，同樣的自律，但確診妊娠糖尿還必須打
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胰島素控制，幾天前平安生下健康寶寶了。沮喪和擔憂
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和無力感是一定有的，但懷孕後體質有異，孕後期很容
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易為了最後衝刺而開吃，不如把這當做上天賜給自己和
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寶寶的健康提醒吧，祝福妳。
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先不要沮喪。這真的是天生體質和寶寶因素。我平時不
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吃冰也不愛甜點，第一胎8週出血時就驗出妊娠糖尿病
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，過沒兩天就流產了。第二胎一知道懷孕就開始控制飲
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食，還是驗了兩次，喝完糖水拼命走路也是沒過。第三
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07/16 12:57, 4年前 , 201F
胎心想一定也不會過，抱著自暴自棄的心態想說在醫生
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下禁令前先吃個過癮，反而第二次驗出來卻過了！我兩
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07/16 12:57, 4年前 , 203F
次生完孩子的第二天抽血檢查血糖就恢復正常。
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07/16 13:46, 4年前 , 204F
本人每次產檢大概胖兩公斤，今天24週產檢拒測糖水
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，寶寶頭圍、體重超標兩週，羊水又過多，被醫生警
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告要控制飲食，仔細想想最近比較放肆在吃，決定還
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是克制自己，因為我吃東西都胖不太到自己，從以前
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就是這樣，所以都是胖寶寶
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07/17 22:47, 4年前 , 209F
我懷孕每天都吃點心宵夜豆花炸物跟冰（孕婦很熱！）
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測糖尿也是過了......
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