[寶寶] 十個月寶寶作息
大家好，我的寶寶剛滿十個月不久，
想請教各位前輩媽媽幫忙看一下寶寶目前的作息，謝謝大家^^
男寶寶一枚
07:30-08:00 起床/母乳200-230ml
09:00 送保姆家
10:30 母乳120ml
接著小睡1小時左右
12:30 綜合粥250ml（類似燉飯口感，食材粗末狀）
14:00 小睡2.5小時左右
16:30 母乳150ml
19:15 接寶寶回家
20:00 綜合粥250ml
20:30 玩耍
21:30 入睡
大致上的作息是這樣，白天也會給寶寶水果米餅或我自己做的寶寶麵包當手指食物，量跟
時間視情況不一定。
寶寶剛滿九個月時，花了約一個禮拜一次戒了親餵（夜奶以及睡前奶），包含早餐那頓也
改成瓶餵。
沒有夜奶後，寶寶的長睡眠品質改善很多，幾乎可以一覺到天亮，不再會半夜哭醒自己坐
起來需要大人安撫才能睡回去。
睡前奶算是順勢戒掉的，原本睡前是親餵，改成瓶餵後愈喝愈少，有時候50ml都喝不完，
浪費了不少母乳QQ於是乾脆把睡前奶拿掉，然後晚上的副食品晚一點吃。
原本早餐改瓶餵覺得有點麻煩，但後來發現讓寶寶自己拿著奶瓶喝，我多了這段時間整理
儀容準備上班的東西，不用掛一個寶寶在身上親餵等他吃飽，也是很不錯！（寶寶會邊喝
奶邊看我化妝，覺得很Q)
以上是小小心得，主要還是想請教前輩媽咪，不曉得這樣的作息是否還有需要調整的地方
呢？深深覺得當媽媽很是不容易，邊當邊學習怎麼當，一直都有新的關卡跟課題等著破解
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