[寶寶]請教寶寶九個月作息
寶寶9個月又七天,目前小睡三次,想請問大家有需要調成白天小睡二次嗎?
7:30 喝早餐奶
9:00 吃一點副食品
10:00 第一次小睡 (有時睡1小時,有時睡1.5小時)
12:00 吃副食品
14:00~14:20 第二次小睡 (15:30會叫醒,但偶爾會自己醒來)
15:30 喝點心奶
16:30 洗澡
17:00 吃副食品
18:00~18:20 第三次小睡
20:30 喝睡前奶
21:00 長睡眠
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