[寶寶] 生產完記憶力嚴重衰退怎麼辦

看板BabyMother作者 (God blessing)時間5年前 (2019/06/13 22:50), 編輯推噓19(19推 0噓 17→)
留言36則, 22人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 雖然俗話說「一孕傻三年」，但我生完雙寶已經三年多，也在職場工作，記憶力卻明顯感 覺跟生產前差很多... 覺得自己工作上學新事物速度跟反應都不如以往，偏偏現在的工作內容變化性頗大，這真 的是因為兼顧工作家庭太累了嗎？還是有什麼辦法或營養品可以稍微改善呢？不然真的覺 得吃力啊！ 謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.152.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1560437421.A.E8B.html
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06/13 22:52, 5年前 , 1F
回職場幾個月之後就會恢復了，但一兩個月真的鈍到
06/13 22:52, 1F
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06/13 22:52, 5年前 , 2F
自己都會懷疑人生
06/13 22:52, 2F
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06/13 23:01, 5年前 , 3F
是不是睡眠的問題？我一年半之後，記憶有回來一點
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06/13 23:05, 5年前 , 4F
因為以前下班沒這麼忙阿
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06/13 23:09, 5年前 , 5F
我也有同感...偏偏我是研發工程師，覺得工作都做不
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06/13 23:09, 5年前 , 6F
好
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06/13 23:10, 5年前 , 7F
我自己覺得是睡眠不足的問題，連反應都鈍鈍的囧
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06/13 23:11, 5年前 , 8F
這樣說來可能我都是小孩睡了再追劇，很晚才睡覺...
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06/13 23:12, 5年前 , 9F
所以睡眠長度的確跟沒小孩時差很多
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06/13 23:44, 5年前 , 10F
長時間睡眠不足的關係吧
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06/13 23:49, 5年前 , 11F
我覺得是照顧小孩、家庭還要顧工作的關係！！
06/13 23:49, 11F
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06/14 00:41, 5年前 , 12F
身體還在修復，慢慢會好起來
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06/14 00:42, 5年前 , 13F
覺得睡眠夠就沒這個問題
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06/14 00:43, 5年前 , 14F
覺得跟生小孩沒關係，是因為生完要照顧小孩和工作
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太累+睡眠不足
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補氣血 Y
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06/14 01:09, 5年前 , 17F
睡眠不足應該是主因，再者，生完3年也代表老了3歲，
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06/14 01:09, 5年前 , 18F
記憶力難免退化，如果你還沒30，當我沒說：）
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06/14 09:00, 5年前 , 19F
勤做筆記。我也生兩寶了，二寶育嬰也擔心害怕腦子頓
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06/14 09:00, 5年前 , 20F
了，只好報名考試。腦子不用也是用進廢退啊。
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06/14 09:19, 5年前 , 21F
有非常明顯的感受到反應變慢及注意力缺陷，然後工作
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06/14 09:19, 5年前 , 22F
時若有人跟我說話我常無法注意到，QQ
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06/14 10:53, 5年前 , 23F
我生完一年內沒辦法心算二位數減法……
06/14 10:53, 23F
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06/14 10:55, 5年前 , 24F
我覺得除了睡眠不足,也是因為心思都關注到小孩上了
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06/14 10:56, 5年前 , 25F
我有時候會連上一餐吃什麼都忘了,因為吃飯時也是在
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06/14 10:56, 5年前 , 26F
餵小孩,自己都囫圇吞棗,根本就不記得有吃飯了 XDD
06/14 10:56, 26F
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06/14 12:23, 5年前 , 27F
覺得是因為注意力轉移到小孩的事情上面了‼ 我剛從
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06/14 12:23, 5年前 , 28F
育嬰假復職，常常覺得力不從心，而且要兼顧小孩所以
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06/14 12:23, 5年前 , 29F
常常麻煩同事，這種微妙的自卑或罪惡感多少也會影響
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06/14 12:23, 5年前 , 30F
工作表現。人的精力有限，不要太強迫自己喔！
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推
06/14 13:10, 5年前 , 31F
檢查一下甲狀腺
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06/14 13:10, 5年前 , 32F
抽血才能確認指數
06/14 13:10, 32F
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06/14 20:07, 5年前 , 33F
我好像也變笨了
06/14 20:07, 33F
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06/14 21:33, 5年前 , 34F
睡飽一點滿有幫助的
06/14 21:33, 34F
推
06/15 19:57, 5年前 , 35F
回職場2年了，還是ㄧ直很失憶...... 只好邀大家ㄧ起
06/15 19:57, 35F
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06/15 19:58, 5年前 , 36F
向 多莉 致敬了...XDD #我是多莉
06/15 19:58, 36F
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