[寶寶] 帶小孩（快2歲）推薦的運動方式

看板BabyMother作者 (ebjii)時間5年前 (2019/06/03 14:43), 5年前編輯推噓14(14推 0噓 14→)
留言28則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
夏天到了！ 看看自己日益發胖的身體 覺得....這一切都太可怕了 生小孩前雖然沒有很喜歡運動 但是一週還是會找時間上健身房/操場跑跑步 偶爾去游個泳 也上過教室的有氧課 但是生了小孩之後 這些都變很難了 （有個分離焦慮症嚴重的寶寶 很難自己出去運動） 希望是爸爸媽媽孩子都能同時一起運動 或是在附近的運動方式 （例如 公園 爸爸跑步 媽媽陪孩子玩溜滑梯 再交換之類的 不考慮在家運動 在家只想耍 廢） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.73.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559544183.A.A7F.html ※ 編輯: ebjii (39.8.73.22 臺灣), 06/03/2019 14:43:19
推
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兩歲，可以跑操場了，你追我跑一下子大人小孩就一起
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累攤
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推
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我家也是快滿2歲，我都帶去跑操場，或大樓草坪跑跑
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追蝴蝶小鳥~
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去游泳 回家後立馬躺平
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小孩溜滑梯，大人在旁邊跳繩
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喜歡去泳池，爸媽輪流陪兒童池的小孩玩也有游到，
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但幾乎每次去回來小孩不是生病就是發燒 囧
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兒童池向來都蠻髒的...小時候看過飄在泳池內的便便
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陪小孩是無氧運動 也不可連續超過半小時 妳應該是跟
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老公協調 固定給他的育兒時間 妳去專心運動
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有預算 買跑步機在家裡看電視快走
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06/03 15:43, 5年前 , 13F
fitness版可以爬文/搜尋 參考
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06/03 17:10, 5年前 , 14F
跑操場的話拜託家長看一下喔... 很多家長帶小孩跑
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06/03 17:11, 5年前 , 15F
操場都讓小孩跑開心的，結果兆成旁邊練跑的人的危險
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06/03 17:13, 5年前 , 16F
看過很多小孩突然變換跑道，其他人變成要急煞，對跑
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06/03 17:13, 5年前 , 17F
者的腳非常非常危險
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推
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推ttshiba說的，買一台室內腳踏車吧
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推
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兒子騎滑步車跟我比賽跑步，到快三歲他騎的比我快..
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.
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推
06/03 19:34, 5年前 , 21F
我會放熱舞音樂在家跳舞
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推
06/03 21:23, 5年前 , 22F
協調出個人運動時間比較實際且有效率
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而且減肥就是七分飲食三分運動，不如先從健康飲食開
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始
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06/03 23:46, 5年前 , 25F
載小孩騎親子腳踏車出門，時間到再回家。
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推
06/04 01:54, 5年前 , 26F
我去可以帶小孩的健身房欸 也是兒快2歲
06/04 01:54, 26F
推
06/04 02:52, 5年前 , 27F
去有兒童池的地方游泳，爸媽輪流去長泳，小孩泡水
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06/04 02:52, 5年前 , 28F
玩。
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