1y8m作息請益

看板BabyMother作者 (ebjii)時間5年前 (2019/05/19 23:08), 編輯推噓38(38推 0噓 33→)
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快1y8m的男寶 最近這兩個月以來 每天都玩到11點才睡 媽媽我好累啊...... 試了很多種方法都沒有辦法讓寶寶早點睡 是哪個環節出了問題呢？ （以前大概十點多進入長睡眠 雖然比起很多寶寶算晚但是還能接受） 約8:00起床 11:30-12:00午睡約1小時或1.5小時 5:00-5:30小睡約1小時（有試過減少為40分鐘或是半小時 晚上一樣11:00多才睡.....） 白天會帶去公園玩 散步 溜滑梯 假日會去逛百貨公司 賣場 也試過如果早上比較晚起床9:30 午覺14:00-16:00/1630 晚上8點多就會想睡 撐著讓他快10:00睡著 11:00又醒來了...... 要怎麼樣調整比較好呢？ 還是這個年紀寶寶都是這樣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.173.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1558278496.A.9C2.html
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05/19 23:09, 5年前 , 1F
這我寶寶差不多年紀，白天只有睡下午1點到3點欸
05/19 23:09, 1F
推
05/19 23:11, 5年前 , 2F
我寶寶也同年紀，只有睡一次約下午1：30左右到3：30
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左右
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同齡下午只睡一次
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時間跟1、2樓一樣
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05/19 23:20, 5年前 , 6F
下午只睡1次 時間大概就是1.2點到4點左右
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05/19 23:23, 5年前 , 7F
下午只睡1.5小時
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05/19 23:28, 5年前 , 8F
我兒同齡的時候下午也是睡一次
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05/19 23:29, 5年前 , 9F
時間跟2樓一樣
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05/19 23:35, 5年前 , 10F
同齡白天只睡一次，最多兩小時
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05/19 23:39, 5年前 , 11F
寶寶比你小一點，白天只睡一次！
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推
05/19 23:46, 5年前 , 12F
一次小睡最多2小時，超過會把他叫醒，時間跟前幾樓
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的差不多
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晚上那次小睡給他ㄍㄧㄥ住，晚上就可以大概9點睡了
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！一陣子他就習慣了
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05/19 23:48, 5年前 , 16F
同齡，沒有午睡，晚上9點半前睡著
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05/19 23:54, 5年前 , 17F
五點那次不要睡？
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推
05/19 23:55, 5年前 , 18F
傍晚那次小睡要拿掉
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11點睡的時間往後撐到1、2點再睡
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我家的大概1、2點睡 ，晚上9：30躺平
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05/19 23:57, 5年前 , 21F
午睡醒來的時間越晚 ，當晚晚上入睡的時間也會跟著
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變晚
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05/19 23:58, 5年前 , 23F
1y5m,快七點起床，下午1:30-2:00開始午睡，睡到五點
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晚上10前後睡
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05/20 00:04, 5年前 , 25F
這年紀小睡只有一次，五點那個拿掉
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05/20 00:16, 5年前 , 26F
傍晚那次午睡拿掉 寶寶會一直歡怎麼解？
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05/20 00:20, 5年前 , 27F
若不行先試試早上那次的小睡時間縮短 ，一小時縮成2
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0分鐘看看？
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05/20 00:33, 5年前 , 29F
我兒1y6m，下午一兩點睡午覺，晚上7:30睡
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05/20 00:34, 5年前 , 30F
1y3m 午睡是12-2點 只睡一次 傍晚不睡 累的話早點送
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上床 8點左右長睡眠
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外出時間不夠長？
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你應該8點想睡就該睡了不要拖到10點
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05/20 00:47, 5年前 , 34F
5點不要睡了吧！睡了充電滿格當然到11點
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05/20 00:49, 5年前 , 35F
這年紀孩子，8點，8：30就可以進入晚上長睡眠囉。傍
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晚不要睡。
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05/20 00:58, 5年前 , 37F
午睡改1點左右睡到3點
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傍晚絕對不要睡，想辦法轉移他注意力，晚上八九點就
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可以上床了，撐過一段時間就會習慣了
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05/20 01:38, 5年前 , 40F
1y5m 小睡12:30-14:30 晚上7:00-8:00長睡眠
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1次午睡過後就不能再睡了，一直撐到晚上吃晚飯洗完
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澡9:30-10:00躺平
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中午那次午睡拉到一點睡。睡久一點
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下午五點前一定要叫起來
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05/20 03:30, 5年前 , 45F
五點不要睡，調整到早上六七點起床。
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05/20 03:47, 5年前 , 46F
我兒1y5m，幾乎只剩下午兩點到四點的午睡（不過他
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早上大概九點醒），通常下午我不會讓他睡超過四點半
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05/20 05:50, 5年前 , 48F
早上帶出門後想辦法讓他午餐過後再睡 接著晚上早點
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睡 他現在可能是晚上長睡眠品質不好 白天才會撐不久
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05/20 07:54, 5年前 , 50F
月齡差不多，下午4點後不要睡，晚上8:00-9:00就寢。
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我女兒下午4點後如果睡覺，即使只有30分鐘，一定玩
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到11:00不睡，屢試不爽。
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05/20 07:56, 5年前 , 53F
太晚起床而已傍晚那時間不建議睡午覺 要提早
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05/20 08:12, 5年前 , 54F
一樣月齡只有下午一點那次的小睡
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那寶寶早上幾點起床？
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05/20 10:28, 5年前 , 56F
我兒早上9點或9點半起床，下午2點睡到4點，晚上9點
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睡覺
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白天睡一次就好 盡量在下午一點在四點半中間
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兩個小時即可
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05/20 12:03, 5年前 , 60F
下午不要睡超過四點
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05/20 12:04, 5年前 , 61F
睡下午一次就好
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05/20 12:21, 5年前 , 62F
我家1y5m 白天兩次午睡 時間跟原po差不多 可是晚上
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05/20 12:21, 5年前 , 63F
固定9:30躺平 10:00前會自行入睡
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05/20 13:58, 5年前 , 64F
小睡一次放在午餐後，不超過兩個小時，傍晚四點之
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後不能再睡
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05/20 17:49, 5年前 , 66F
睡下午一次就好(12點或1點多就睡),晚上再抓看寶寶可
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05/20 17:49, 5年前 , 67F
以醒幾個小時，時間到就送上床長睡眠
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05/20 22:14, 5年前 , 68F
寶寶差一個月 早上7-8點起床 午睡13-14:30
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05/20 22:14, 5年前 , 69F
晚上20:30躺平 21:00入睡
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05/20 22:19, 5年前 , 70F
我固定讓寶寶在17:00洗澡 洗完吃晚餐 吃完他玩玩具
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05/20 22:20, 5年前 , 71F
我做家事 20:00刷牙唸故事 20:30關燈
05/20 22:20, 71F
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