[寶寶] 長時間背揹巾背到腰痠肩疼..

看板BabyMother作者 (健康)時間6年前 (2019/03/31 21:44), 編輯推噓34(34推 0噓 34→)
留言68則, 31人參與, 6年前最新討論串1/1
一打二中 出門推一個肩上再一個 回家再繼續揹 二寶不揹著就會一直哭鬧QQ 然後二寶又比大寶以前同月數時還壯碩.. 我的腰跟肩膀快斷光光了 現在用輕便型揹巾 很方便透氣好操作沒錯 但越來越不行長時間揹著因為我的腰跟肩頸真的好痠呀~~~ 有沒有針對腰跟肩膀負擔小的揹巾可以介紹介紹QQ 我的腰真的好痛挺直起來超痠痛肩膀也不太好舉了.. 有爬了文但很少有關揹巾痠痛的能參考.. 先謝謝各位>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.227.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1554039884.A.FAD.html
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長時間揹本來就會痠痛 就算換了很好的揹巾還是無法
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避免
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那有較能減緩的嗎?
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大一點換腰凳揹巾應該會好很多
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我背小孩9kg走騎樓樓梯的時候重心不穩跌倒手骨折，
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復健快2個月才好。之後就再也不背了。
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二寶多大？幾公斤？
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從出生就推車 除非非常必要不背小孩 不會想賠上自己
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身體健康....
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樓上e大應該沒遇過一放推車就哭的小孩吧
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我是去做物理治療，做完後好很多，不過如果
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一直背真的無解，只能舒緩沒辦法根治
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生大寶時我們家沒在用背巾，二寶則是不背不行（抱
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到手快斷）沒時間去復健就買了低周波回來自己電，
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順便熱敷一下，真的會舒服很多
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我大寶高需求，從小完全不坐推車，都是我揹著，我
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覺得好的揹巾真的差很多，用起來省力不少，所以可以
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找找看適合自己的~
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我自己以前用i-angel彩虹款，對比更早以前用便宜揹
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真的會不揹就哭..我揹lillebaby有減壓到也夠透氣
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巾，超好用的啊！雖然揹久一定也會不舒服，但是明
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顯感受到有差！
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莉莉+1 都背著做家事 1y多日本自由行也是跟先生輪流
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背
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我兒也是從小就要背…體格壯碩是97%寶…我用3p3還
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滿省力的，但還是不要背太久比較好
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03/31 22:27, 6年前 , 27F
從小就很少背+1 ，為了小孩媽媽要愛惜自己的身體啊
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03/31 22:36, 6年前 , 28F
用ergo, 目前小孩12公斤偶爾還會需要背，我覺得腰帶
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03/31 22:36, 6年前 , 29F
寬大，綁得夠高還有肩帶調整會讓腰酸背痛改善很多。
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03/31 22:42, 6年前 , 30F
不要跟自己身體過不去。可以坐就換雙人推車，回家要
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抱長時間可以，媽媽要坐著抱。
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03/31 22:44, 6年前 , 32F
同推lillebaby
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03/31 22:48, 6年前 , 33F
抱小孩抱到買了可放在沙發上的肩頸腰背按摩椅，有
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按有差...只是要有時間按XDD
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03/31 22:55, 6年前 , 35F
用beco天王星揹到一歲半，除非寶寶一直掙扎扭來扭去
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，否則真的不太會累
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03/31 23:12, 6年前 , 37F
骨折後真的不想跟自己的身體過不去＞＜…
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我覺得復健的過程比當下手骨折的痛還痛。如果寶寶真
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的太大隻，要背的話走路一定要多注意。
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可以考慮ergo360，真的幫我減輕不少！
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04/01 00:04, 6年前 , 41F
覺得是否正確使用背巾也是一個問題，上過背巾穿戴
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課後，在路上看到10個父母有7個都是錯誤背法，覺得
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錯誤使用的比例很高。我之前也覺得背巾很容易腰痠背
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痛，但上課後才發現自己的穿戴知識完全錯誤，調整
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後幾乎不太會腰痠背痛（除非背超過3小時以上）
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04/01 00:24, 6年前 , 46F
請問樓上a大方便分享一下正確方式嗎？
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我用lillebaby揹到12kg都還ok，大一點14-15kg揹半到
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一小時也還可以，背後的揹法我覺得X型比H型輕鬆，我
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40多公斤而已，應該蠻有說服力的XD(寶寶若夠大P牌可
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拆腰凳款應該也可試試，我單純不想再買第二條而已)
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好揹巾有差，我之前用ergobaby360，背久也不太會腰
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酸背痛
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lillebaby 有腰撐、減壓背帶揹一整天痠痛沒那麼明顯
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04/01 15:00, 6年前 , 54F
想請問lille能揹一個多月大的寶寶嗎？
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04/01 15:27, 6年前 , 55F
登山用背架, 不過寶寶得滿六個月會坐才可用
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04/01 16:50, 6年前 , 56F
昨天才陪姐姐去WMM的試背活動，背巾背對方式真的有
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差誒！
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04/01 18:30, 6年前 , 58F
lille 太小的要卷一條毛巾在裡面
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可以選有護背腰的背巾分散重量，肩膀才不會這麼吃力
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04/01 22:21, 6年前 , 60F
滿月就揹lille了，寶寶太小的話裡面要捲毛巾+1
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04/01 23:42, 6年前 , 61F
Lille 有客服，你可以拍照給他看他會幫你調整
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04/01 23:47, 6年前 , 62F
請問lillebaby一個人用時好上手嗎?謝謝
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04/02 03:12, 6年前 , 63F
除了調整比較麻煩外，只要揹巾調整好後，非常好上手
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04/02 03:12, 6年前 , 64F
喔！我都自己操作，X型H型都OK(調整指的是根據每個
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人不同身形調整長度那些，不過換人調長度就是有點麻
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煩XD)我從孩子出生就揹了～大概2.8kg吧～
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04/18 22:19, 6年前 , 67F
第一次背會不習慣很正常 但多試幾次就可以抓到訣竅
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04/18 22:19, 6年前 , 68F
了! 換背這後痠痛感有差
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