[寶寶] 3M22D作息請益
小孩目前3M22D,體重超過7公斤,奶量150ml
原本小孩的作息並沒有固定,讓他自由發展
3月中送托嬰,目前的作息是:
05:00-07:00 喝奶/1(看幾點醒,最晚不超過6:30叫醒)
(08:00-09:00 如果6:00前喝奶,托嬰會再補90ml)
11:00-12:00 喝奶/2
15:00-16:00 喝奶/3
19:00-20:30 洗澡+喝奶/4
20:30-21:00 睡覺
03:00-04:00 喝奶
小孩大概都20:00-21:00想睡覺
之前有幾天可以睡過夜,大概5:00-6:00才起床喝奶
但最近幾天都要夜奶,試過睡前那餐加量也沒用,還是只加10ml不夠多?
如果沒有夜奶的話,一天四餐確實有點少
但他之前幾天又可以睡過夜,所以很疑惑
昨天試著洗完澡後,喝奶間隔提早3小時,這樣可以增加睡前一餐
變成19:00、22:00喝奶
半夜3:00有騷動一下,塞奶嘴又再睡回去
但5:00就起來喝第一餐了
現在不曉得該怎麼做
1)晚上喝奶間隔3小時,增加一餐,等於晚上有兩餐
2)維持晚上一餐,但加量30ml
3)其他方式
或許兩個方式都可以再試試看,只是媽媽睡眠不足心好累
看版上分享,有人說4M作息會走鐘,覺得害怕阿~~
還是就撐到副食品吃的穩定後呢...
再麻煩大家分享經驗了,謝謝大家~~
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