[懷孕] 關於卵磷脂

看板BabyMother作者 (Nin)時間5年前 (2019/03/20 15:13), 編輯推噓38(38推 0噓 55→)
留言93則, 49人參與, 5年前最新討論串1/1
我並不是要說卵磷脂不好什麼的 只是一個新手媽媽充滿疑問提出疑點 純粹想要跟大家分享討論 我想詢問大家 是怎麼知道''卵磷脂''的 藥局？網路？親友？ 目前邁入第七個月 身邊媽媽朋友都提醒我要吃卵磷脂 避免生完沒奶或塞奶乳腺發炎 上網查''卵磷脂'' 商品琳琅滿目眼花瞭亂 文章的部分也有推薦文跟比較文 我也大概看了一下前三名的品牌記下來 也去大樹藥局買好了 但我沒馬上吃 我想說過兩天要產檢先問一下醫生再說 醫生說法是「不要吃」 原因如下 1.大部分卵磷脂商品成分複雜 2.沒有任何醫學證明,沒有任何醫生/院敢背書 （比如:鈣片有醫學證明） 醫生建議我真的要吃保健食品的話 吃鈣片或某知名品牌綜合維他命就好了 我很信任我的醫生所以我後來拿去退了 題外話-大樹藥局服務真的很好 不會因為退貨而態度不好 回家後就再繼續上網查資料 真的查不到什麼文獻資料 上ptt查多是推薦品牌或有沒有效 我今天看了這篇文章 是醫師淺談懷孕中的營養品 連結如下 http://www.obsdryang.com/mobile/main/news_show/51?mode=1#.XJHkvt9-WEc 文中最後一段是這麼說的 /////////// 至於珍珠粉，黃蓮粉，酵素，卵磷脂，蜂膠，鯊魚軟骨等等坊間直銷的營養品、健康食品 等等，我相信在懷孕中都是可以補充，安全性絕對沒有問題。至於它們許多「神奇」的功 效，已經超出我的能力範圍，就請大家自己好好感受體會了！ //////////// -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.149.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553065981.A.0E2.html
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後期衛教時也有問護理師，他直接說不用吃幹嘛吃？
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但我生完初期塞奶泌乳師有叫我去買來吃
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不知道是心理作用還怎樣...
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覺得有吃有差....奶比較好擠好排出
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卵磷脂不是生完後預防塞奶吃的嗎? 我生完後常塞奶,
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吞卵磷脂真得有用
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我也是我懷孕的時候都沒有補充。但是一生完塞奶時就
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去買來吃。也不知道是心理作用還是怎麼了居然真的
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不塞了
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我也是因為塞奶才吃的，同樓上，總覺得好像有點用..
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也是因為塞奶才吃~我是買BHK's家的覺得吃了之後有
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比較好擠
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塞奶時吃GNC卵磷脂真的有效～(難道是心理作用QQ)
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我有問國際泌乳顧問也是醫師他說不用吃，沒有任何科
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學文獻說有用
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產檢醫師說可以吃但他覺得浪費錢:P
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卵磷脂不是生完才吃的嗎 懷孕當然不用呀
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生完以後 如果有吃衝奶量的東西 月中護理師有建議吃
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卵磷脂的劑量. 不過問題是會發奶的食物並不是對人人
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有效..食物對身體反應跟體質有關
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豆類天然卵磷脂正常吃 對神經發展有幫助
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有塞才要吃
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月子中心的護理師是說會讓奶濃度變淡，但也不要常吃
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產檢醫生說八個月可以開始吃
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我也是生完塞奶吃，有用
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我的醫生也是說生完才可以吃@@
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跟沒吃比起來，快塞的時候吃真的有感
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醫院的營養師要我吃的，從28w開始吃，小孩4m了，沒
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塞過奶，個人覺得有效，偷懶沒吃幾天奶會變很濃，
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不好擠，這也是看體質。
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覺得塞奶的時候吃對我蠻有用的，懷孕跟沒塞奶的時
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候不用吃！
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我的醫生說28w開始吃 可以避免孕後塞奶 但是沒有特
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別推薦品牌 叫我市售的挑ㄧ個喜歡的吃就好
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我就去iherb挑第一名的 目前運送中
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產檢醫師也說不用吃 那是商人手法 說勤擠乳才是重點
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但我28週的時候，換了產檢醫生卻推薦我吃卵磷脂益
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生菌，還說他的孕婦都16週開始吃。我也覺得很困惑，
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因為網路上都是分享塞奶時吃的
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我七個月產檢的時候，產檢醫師有提醒我可以開始吃了
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，可是我大概拖到八個月才偶爾吃吃~
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昨天產檢問醫生也說教科書沒說要吃卵磷脂 他說卵磷
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脂是有清血脂的效果所以可能讓人覺得奶沒那麼稠 但
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是其實日常飲食不要吃太油膩才正確
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等我餵奶塞奶時，看過一次泌乳醫師(不是毛醫生)，
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完全沒有幫助，後來是靠毛醫師的臉書和大量卵凝脂才
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通的。還用同方法解了大概三至四次吧，所以我個人
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覺得有用。
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產檢醫師說產前不必吃，產後再看狀況吃就可以
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生完醫院/月中的護理師、營養師、物理師、泌乳師...
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每個都推薦要吃。（可能醫院有賣要推銷）
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我的醫生也說不用吃，我自己是肌瘤體質不知道吃了是
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否會補到肌瘤？
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如果是怕塞奶的話，我喝豆漿也通
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馬偕醫生說16周就要開始吃耶......上一胎也沒這樣講
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！
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當然沒科學證實的東西不一定沒用 不過有用程度到哪
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裡就見仁見智
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我懷孕長期都有吃 但只是把它當作營養補充的食品罷
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了
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韻哺兒香草口味推薦 一天要吃14400單位才有效
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塞奶時吃，覺得有幫助，後來吃易塞奶食物會吞兩顆預
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產後再吃+1
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我買成分很單
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純的，覺得有吃有差，不吃很容易有硬塊
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我第一胎有吃，而且還一次買了四盒，從8個月吃到產
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後，完全沒有塞奶的狀況，我也不知道是不是因為卵磷
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脂，還是本身體質關係。
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孕期後期開始吃，寶寶推來親餵的第一口就很順利，
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完全沒為塞奶煩惱過
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第一胎八個多月後有吃，買便宜的
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有些人講話好毒塞奶才吃啊...懷孕不用吃吧
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我好像只有拿到一片試吃的(約6個) 還是朋友塞給我
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不過我也是乳腺炎塞奶的時候才吃~ 沒有常吃~
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我第一胎有吃 照樣塞奶乳腺炎 完全沒用 第二胎沒吃
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但是多喝水多親餵 反而比較好
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當初也有朋友要我吃，但我自己不愛吃營養品買了都沒
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吃完。最後就不再買那些了，直接喝豆漿...
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我自己兩胎都有吃，我覺得有用
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我有看一本是母乳哺餵專家寫的書，他說雖然沒有什麼
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實證，但他的病人媽媽們，對卵磷脂的評價都蠻好的，
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有需要可以試試。我大概懷孕七個月後開始吃，目前寶
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寶已五個月，繼續吃，狀況都蠻好的。
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塞奶時吃比較有感
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家人吃也有通奶效果
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懷孕後期產檢醫生自己提説可以開始吃卵磷脂了（沒圳
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牌只是說要吃，而且他是很有名的醫生）
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塞奶時卵磷脂真的救了我啊
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我是親友吃BHK’s卵磷脂不錯，就跟著吃發現塞奶有
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改善奶量也變多
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我看到是說懷孕後期寶寶的大腦發展需要補充卵磷脂
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所以有多喝豆漿
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