[懷孕] 徵求孕婦瑜珈同學@台北中正運動中心消失
已報名登記3-4月開課的孕婦瑜珈,地點在台北市中正運動中心,希望多多召募同樣想在
孕中後期動一動的同學,順利開課!
上一胎在板橋運動中心上過二期孕婦瑜珈,學到二三個簡單動作,有時候動一動,有助改
善因上班久坐而浮腫的下半身,重點是覺得有因此加速產程,破水到生產大約7小時~已
感欣慰。
如果3月時懷孕已滿14週、身體沒有特別不適,也想在平日下班後做點強度適中的運動,
可以考慮看看。臨櫃登記時會詢問方便上課時段。
課程簡章:
http://www.tpejjsports.com.tw/zh-TW/downloads/
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