[寶寶] 用麵包取代白飯？

看板BabyMother作者 (飽飽)時間5年前 (2018/12/31 12:40), 編輯推噓30(30推 0噓 47→)
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兒子(2y4m)最近吃飯吃得不好，只愛吃肉，青菜要提醒了才會吃。白飯就算只挖一小口給 他他還是不願意吃不然就是吃得拖拖拉拉。 這讓餐桌氣氛很差，有試過讓他餓、中間不給食物。他會說肚子餓我就提醒他那麼下一餐 要認真吃。可是到了下一餐還是一樣只吃肉不吃飯。 如果可以肉吃到飽也沒關係但這樣營養不均衡呀！ 前幾天給他一塊法國麵包一碗湯裡面的肉跟青菜，意外發現吃得很好，也沒有很重口味。 我知道小孩都一陣一陣，想知道這過渡期用麵包當作一餐裡面的澱粉是可行的嗎？ *我知道前提是麵包沒有添加物 如果可行，還有什麼應注意的呢？或是什麼樣的麵包適合這樣作呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.135.211 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1546231220.A.DA3.html
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我家孩子有一陣子也都愛吃麵包 我們是買麵包機自己
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做給小孩吃 至少材料自己掌握
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用地瓜取代澱粉呢？
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過渡期沒關係吧 小孩食慾都這樣一陣一陣的 我兒子
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也常突然不吃某一樣東西 過陣子又很愛
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外國小孩也是吃麵包當主食沒吃飯啊XD
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各式麵條也可以試試，我女兒是偏愛麵食類的小孩，印
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度烤餅那些也喜歡
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隔餐或隔天給肉呢？
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我覺得過渡期其實還好欸，地瓜、馬鈴薯、南瓜、通
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心麵我都當過主食，孩子都一陣一陣的
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我記得麵包類是怕鈉含量過高 吐司就是
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試試看菜飯之類的 不要是白飯
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外國人沒有白飯也活得好好的 只是畢竟台灣還是以米
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食/麵食為主
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是說他吃麵嗎? 我小時候也很不愛吃白飯
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可以自己做燉飯/炊飯試試，很多小孩不愛沒味道的白
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飯
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為了怕寶寶以後發展成胖子 我不敢試
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西方人跟東方人體質不同，台灣人適合吃米飯
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很多人其實都有不同程度麩質過敏。
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不過我問過中醫師，小孩吃麥製品比較無所謂。
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我常幹這種事情，哈哈
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我都輪著當主食，飯麵饅頭麵包各種煎餅蛋餅
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偶爾為之
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為什麼台灣人 吃米飯呢？
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在國外生活的台灣人呢
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其實都是澱粉不用這麼計較的 注意麵包的成分就好
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12/31 16:03, 5年前 , 29F
輪著吃不要頻率太高就好
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12/31 16:20, 5年前 , 30F
沒差吧...就選像法國麵包那種 或雜糧麵包
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另外可以試義大利麵（短的）小朋友很愛
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謝謝以上大家的建議，我會試試麵包饅頭飯麵等等等
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輪流～兒子很厲害，如果給他一碗滷肉飯，他不想吃
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飯時會把肉末挑起來吃，如果給他一湯匙有飯有肉，他
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可以嘴巴張大大但只把肉拖進去嘴裡…偏偏老公無飯
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不歡…以後要準備兩份餐了嗚嗚嗚
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過渡期還好，麵包、饅頭、地瓜等我都會給
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標準的法國麵包就只有麵粉鹽酵母，跟白米飯相比並
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不糟
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推
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我兒子一直以來都愛吃「菜」不愛吃飯 他幾乎什麼都
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吃 肉青菜海鮮蛋都吃 可以吃「菜」吃到飽 要一直叫
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他挖飯來吃才會挖一些 麵更不吃（義大利麵 中式麵）
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總之也蠻煩的
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推
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真好我兒子只吃白飯，其他都不要
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可是麵包是空熱量食物耶 營養師告訴我的 沒有什麼
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營養
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我家女兒有時也會這樣，大概是一個月2,3次的頻率，
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為了澱粉卻要多吃奶油或其他添加物，不會比原型米
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飯好
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除了增加飯的變化（燉飯、菜飯、炒飯），地瓜玉米
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馬鈴薯也都是澱粉類，可以偶爾輪替增加變化
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其實我覺得還好欸，媽媽不要給自己和孩子那麼大的
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壓力
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台灣的精緻麵包多糖多鹽多添加物，跟歐洲用來當主食
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的麵包不一樣…不建議當正餐用
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自己買麵包機做
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我女兒都是用麵包饅頭當主食，最近發現燕麥粥她很
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捧場
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過渡期沒關係吧，我會挑長棍麵包那種，成分只有麵
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粉，酵母，鹽，比土司單純多，有興趣的媽媽也可以g
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oogle免揉麵包，製作不需要麵包機（因為不需揉麵糰
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，只需要整形），挑好一點的麵粉，吃起來恨香的。
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推54樓
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很多醫生都說麵包是過敏源 我自己是很忌口 因為
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吃了真的會過敏
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拿麵包當主食的國家 他們吃的麵包通常都跟我們不一
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樣 人家吃的是歐包 沒有奶油 糖和添加劑
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那種麵包才能當主食
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白飯沒什麼營養阿不用太擔心啦，澱粉類很容易攝取
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到
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其實碳水化合物也還算重要，是熱量的來源
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上烹飪課時才知道 台灣賣的麵包全都是對身體無益的
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成分 除非你自己做
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換著吃還好啦 澱粉有很多能取代
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我兒也不愛飯 玉米地瓜麵包饅頭燕麥輪著吃
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自己做的麵包
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用料自己可以注意
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