[心得] 抗過敏益生菌挑選分享~聯華研敏(文長)

看板BabyMother作者dwana14qgl (嗨嗨小草莓)時間5年前 (2018/12/24 16:03)推噓11(11推 0噓 8→)

留言19則, 12人參與討論串1/1

我自己就容易對塵璊過敏所以時不時就會打噴涕或紅眼之前同事看我這樣有推薦去吃益生菌但想說這麼多年也都這樣就也沒特別放在心上不過前陣子換季天氣變化大我家寶寶(6m)一直會打噴嚏流鼻水揉鼻子抓癢有時候可能因為鼻塞睡不好半夜就會哭鬧量體溫也沒有發燒感覺也不像是感冒帶去看醫生是說應該是季節性鼻子過敏有開藥膏讓寶寶擦所以才讓我想找抗過敏的益生菌給寶寶試試找了很多資料後我是考慮好聰敏和聯華研敏的益生菌不過因為我自己也打算要一起吃調整身體 (因為有想再生一個的打算擔心會連帶遺傳給孩子QQ) 看到研敏的膠囊是雙層包膜比較可以耐胃酸最後是選擇聯華 https://i.imgur.com/W2nIc8h.jpg

我自己當然就是直接吞膠囊寶寶的部分就都會把膠囊打開加進常溫水裡給他喝著吃下去 https://i.imgur.com/4hGMWOX.jpg

打開後會需要冷藏保存菌種活性 https://i.imgur.com/KGE1o5Y.jpg

後來買了才發現研敏有通過SNQ認證(正面有個貼紙) 可以去追溯成分源頭讓人有種比較安心的感覺目前吃了一個多月家裡也有去買了空氣清淨機希望雙管齊下能讓孩子舒服一點畢竟才剛開始吃所以也還在觀察中雖然看寶寶還是會流鼻水但目前抓癢和打噴嚏的次數感覺有變得比較少不過自己在爬文做功課後整理出以下3個抗過敏益生菌的挑選重點 1.菌數及菌種菌數太多不一定就是好有些可能是用廉價的腸球菌來充數吃入的益生菌大約在 50~300億就可以了而菌種的部分有參考微笑醫師部落格的分享才知道抗過敏的菌種主要是副乾酪乳酸菌(L. Paracasei)和鼠李糖乳酸桿菌(L. Rhamnosus) 2.避免添加物盡量都找不含人工香精、人工調味、水果香味的找無添加的吃對身體比較沒有負擔 3.選擇膠囊微笑醫師有說選益生菌膠囊或粉劑的會較好因為錠劑製作過時中會有高溫的加壓而容易造成益生菌壞死不過粉末的有些為了比較好食用，就可能加入額外的糖分跟香料所以後來就都傾向選擇膠囊的想說媽媽們平上班照顧孩子都都這麼忙碌就上來跟大家分享一下自己挑選益生菌的小心得也歡迎一起討論喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.46.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1545638627.A.463.html

推

primay3u4

12/24 16:13, 5年前 , 1^F

12/24 16:13, 1^F

推

Noyi

12/24 16:26, 5年前 , 2^F

12/24 16:26, 2^F

推

blackerman

12/24 16:35, 5年前 , 3^F

12/24 16:35, 3^F