[懷孕] 睡覺鼻塞有什麼建議

看板BabyMother作者 (hzwanwan)時間5年前 (2018/11/29 06:51), 編輯推噓14(14推 0噓 12→)
留言26則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
請問大家對睡覺鼻塞有什麼建議？本身有過敏性鼻炎+塵蟎過敏。目前住的地方很冷，所 以一天差不多24小時室內空調。加濕器也不間斷的開。醫生建議用生理鹽水洗鼻子，但效 果不大。醫生說可以用含有激素的滴鼻子。但個人感覺怕怕的。請問大家有什麼建議？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.212.108.54 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1543445478.A.F64.html
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墊高
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帶口罩睡覺
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我覺得蒸鼻器有用
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加溼口罩
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醫生有開滴鼻子+墊高枕頭好睡很多
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環境很重要，之前住在潮濕的縣市鼻子長年不通，搬
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到乾燥的縣市後，鼻子就突然好了。(潮濕也會讓塵蟎
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更多,每日都要讓環境濕度低於50)
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11/29 08:22, 5年前 , 9F
蒸鼻子，戴口罩睡
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我的醫生也有開滴鼻劑給我 只是他說是必要時點一滴
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我只有在睡前點
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問醫生看能不能噴類固醇鼻噴劑，長期噴對控制過敏
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鼻炎很有效。早晚用溫水泡洗鼻鹽洗也很有幫助
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你是太乾過敏?還是太濕?還是太冷過?還是太髒?
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太冷或太乾就是戴口罩睡，太濕就是要維持濕度50
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太髒就是要清洗床單&被單~
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還有不在房間時，可開除濕讓濕度到50以下，試試看!
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記得用濕度計看濕度，除濕機的濕度有點誤差喔!
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11/29 15:40, 5年前 , 19F
我是用空針筒抽生理食鹽水多沖洗幾次就改善
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11/29 16:58, 5年前 , 20F
我擦德國草本精油膏，紓緩鼻塞很有效
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11/29 17:35, 5年前 , 21F
主要是環境清潔要做好，再來才是防護措施，過敏鼻炎
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11/29 17:35, 5年前 , 22F
者+1
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放洋蔥效果不錯， 缺點是有點臭
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11/29 23:14, 5年前 , 24F
空氣清淨機+55%恆定除濕機
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11/29 23:21, 5年前 , 25F
我會在房內點些茶樹精油擴香，茶樹精油能夠舒緩鼻
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11/29 23:21, 5年前 , 26F
塞問題，寶寶也能比較好睡。
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