[寶寶] 5個月寶寶睡眠問題
寶寶是五個半月的男生
全瓶餵，母乳配方都有
晚上睡覺沒有太大問題，主要是白天小睡
之前剛從月中回來時，白天幾乎無法離手，一定要抱著睡
滿四個月後已經進步到可以躺在自己的床上拍拍入睡
只是，他白天小睡時，30-40分鐘就會扭動大叫
一定要及時拍拍安撫他，不然睡不回去
如果有陪在旁邊及時拍拍，可以睡到兩小時
但是如果不管他，讓他自己睡，40分鐘就起來了
晚上通常19:30就可以睡到隔天07:30
凌晨04:30餵完奶之後就開始30-40分鐘需安撫的狀態
目前作息如下
04:00第一餐（吃完繼續睡，此時開始需安撫）
07:30起床
0830第二餐
10:00-12:00第一次小睡
12:30第三餐
14:00-16:00第二次小睡
16:30第四餐
19:30進入長睡眠（睡著就不需要拍拍）
22:30第五餐
我的問題是
1. 如何讓寶寶小睡品質更好，還是長大就好了？
一直守在旁邊安撫，變成這段時間我什麼都不能做，想補眠也很淺眠，常常越睡越累
寶寶對聲音敏感，之前用過各種音樂，白噪音都沒有效果，最後還是安靜昏暗的環境最好
睡，現在進步到可以有自然光
2. 白天小睡扭動大叫時該不該安撫？
如果不安撫就很可能會起床，而且之後就不會再睡，我知道30-40分鐘可能是睡眠轉換的
問題，但是我如果每次都安撫，會不會影響寶寶學會自己轉換？
先謝謝大家的分享
身為新手媽媽，常看板上各種資訊分享
讓我的育兒之旅少了一些阻礙多了好多助力啊！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.31.149.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539564932.A.E57.html
→
10/15 09:41,
5年前
, 1F
10/15 09:41, 1F
→
10/15 09:42,
5年前
, 2F
10/15 09:42, 2F
其實我也是覺得睡過夜很棒
白天有時還有後援，其實也還好
主要還是擔心會不會影響寶寶自己學會轉換
→
10/15 10:03,
5年前
, 3F
10/15 10:03, 3F
（抱）你不孤單！
※ 編輯: lionme (61.31.149.121), 10/15/2018 10:12:18
推
10/15 12:47,
5年前
, 4F
10/15 12:47, 4F
→
10/15 12:47,
5年前
, 5F
10/15 12:47, 5F
推
10/15 13:33,
5年前
, 6F
10/15 13:33, 6F
推
10/16 14:42,
5年前
, 7F
10/16 14:42, 7F