[寶寶] 小孩吃什麼可以增加體重?

看板BabyMother作者 (快樂就是全部)時間5年前 (2018/09/22 22:20), 編輯推噓24(24推 0噓 31→)
留言55則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
小孩下個月就５歲了 幼稚園上禮拜量身高體重 身高有５０%,體重是3%…… 老師說這年紀體脂肪要１３ 我們家只有１２點幾…… 應該沒人比我兒子更慘了 有時候在想是不是早產兒的關係 ３２週出生，體重１６８０ 所以我也很努力養 胃口不會不好，排便也正常 三餐，點心，牛奶都吃都喝 好像養份都在長指甲和頭髮… 也帶去看中醫了 醫生說什麼都好， 只是腸胃功能比較弱 所以現在有在吃中醫調整 想問各位媽媽 吃什麼比較會長肉？ 謝謝 雞湯，魚湯都有在煮 牛肉和小安素會拉肚子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.245.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1537626050.A.8E0.html
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運動
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要不要試試看益生菌 醫院都用阿德比居多
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孩子體型是身體瘦瘦，肚子鼓鼓的嗎？
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我的小兒科醫生說，可以喝優酪乳，有益生菌熱量又
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高
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正面看瘦瘦，側面看肚子扁扁
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好哦，會試優酪乳；益生菌從便宜吃到貴的，沒有改
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變TT
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多吃海鮮
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醫生說 早產最要注意的是腸胃跟呼吸道相關
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飲食太清淡健康？
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我家的也是，醫生說可多吃酪梨
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我的醫生叫我試試看起司，他說熱量很高
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朋友有雙胞胎早產兒，小孩現在三歲多20公斤多，看
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不出來當初是早產兒
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健康就好,要運動,我弟早產小時候也是瘦到不行每天被
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逼吃飯,結果10歲後大逆轉,體重一百多,血壓快170
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然後完全減不下來了,一輩子都高風險了
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酪梨牛奶、養樂多、雞蛋。麵包
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酪梨牛奶+1
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佳膳（奶粉）、乾淨油的油炸物、澱粉類
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多運動
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謝謝大家，長到２０公斤，一定上來撒花！！！
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我有朋友小孩是雙胞胎，但身高永遠是班上最高喔，腸
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胃健康才能吸收，可以吃吃腸胃保健的益生菌
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我兒子一歲多，但給他狂吃酪梨、奶油、鮭魚。 蒸蛋
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也加奶油或鮮奶油。 三個月內體重從<3% 增加到快15%
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這時候不要管大人所謂的健康，高油的東西狂給他吃就
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對了
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醫生還推薦我盡量給自製滷肉飯，咖喱飯
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我兒子六歲也去看中醫師，醫師說正餐多吃零食水果
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少吃甚至別吃，正餐蛋白質要夠多。
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目前調養四個月，的確體重有稍稍長進，沒那麼仙風道
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骨了
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養胖要吃澱粉，澱粉才是熱量來源，蛋白質適量就好。
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這是我1%小外甥女看了醫師後轉營養師，營養師說的。
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我去台大，醫生說要長胖最重要就是要多吃澱粉不是吃
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肉
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謝謝大家，大家提供的方法我都會去做，希望我三個
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月後也有１５%
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減肥多吃肉補充蛋白質有用 （認真）
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我兒子4y嚴重挑食只愛白飯，最近三個月一餐只吃兩碗
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大人量，肉菜很少，體重增加10%
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飯會加一匙苦茶油。
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高蛋白 曬太陽 睡飽飽
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睡眠呢？有早睡睡眠充足嗎？
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9:30送上床，10:00左右睡著，早上7點起床，這樣睡眠
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算夠嗎？
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飯我都白飯加桂格十錦珍穀一起煮，用大人的碗來說，
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一碗飯，一碗菜+肉
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運動看看 朋友的小孩早產還嚴重過敏 後來學游泳後
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持續運動 現在已經180幾公分 過敏也改善很多
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還有要早睡
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09/24 13:46, 5年前 , 54F
婆婆用苦茶油炒雞肉，油可以拌飯，加上雞肉，澱粉
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蛋白質油一次滿足
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