[寶寶] 請問4個月寶寶睡覺、起床時間？

看板BabyMother作者 (Rita)時間5年前 (2018/09/05 14:24), 5年前編輯推噓40(40推 0噓 44→)
留言84則, 34人參與, 5年前最新討論串1/1
目前都讓寶寶跟著大人作息，都半夜12點抱寶寶上床睡覺，然後寶寶可以跟著大人一起睡 到大約隔天10點，然後白天近不睡了@@ 所以一天大概10小時睡眠而已！QQ 昨天聽演講嬰幼兒最好21:00上床睡覺，睡滿10小時，我想說我讓寶寶太晚睡了，嗚嗚T__ _T 不知道各位是讓寶寶幾點睡？寶寶幾點起來？一天睡眠時間多久呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.47.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1536128678.A.690.html
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09/05 14:27, 5年前 , 1F
12點太晚了！我寶寶9:00就睡著了
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因為爸爸媽媽還不睡...我錯了><
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09/05 14:27, 5年前 , 2F
好天使喔
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我兒 大約12點睡 6點30起來
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3.5m，九點上床，大概早上九點十點起床，白天也不
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太愛睡所以都抱著睡，整天應該有睡15小時以上
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讚讚欸！
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09/05 14:34, 5年前 , 6F
4m 10點睡6~7點醒，大概每天睡11、12小時qq也睡不多
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09/05 14:35, 5年前 , 7F
白天之前也不怎麼睡，後來發現他白天睡要人家哄= =|
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請問要怎麼哄呢
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09/05 14:45, 5年前 , 8F
12點誇張的晚
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我錯了T__T
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09/05 14:48, 5年前 , 9F
10點就可以睡到隔天？12點不用在補一餐嗎？
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09/05 14:49, 5年前 , 10F
四個月大我大概是8點左右帶進房
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但大人也會跟著早睡嗎
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09/05 14:53, 5年前 , 11F
我的寶寶8:30喝睡前奶 可以撐到早上4、5點
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※ 編輯: ritalin0925 (1.164.47.2), 09/05/2018 15:11:32
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3m15D 九點睡前奶10點前睡到早上六七點親餵後繼續
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睡到早上九、十點
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小睡也都睡一小時 剛破了30分鐘魔咒
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09/05 15:19, 5年前 , 15F
我的寶寶也是都12.才願意睡...好想要讓他9.睡覺QQ
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09/05 15:21, 5年前 , 16F
4個半月 12點睡到隔天早上8點 還要人叫才願意起床
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推
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我是一起陪睡 他睡著我才出房門
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4m，跟著大人作息，晚上12點睡到隔天中午12點
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推
09/05 15:26, 5年前 , 19F
下午再睡2～3小時，晚上89點會再小睡一下
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我家寶寶22：00-09：00
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推
09/05 15:44, 5年前 , 21F
不過黃瑽寧醫生說不用管幾點睡，規律就好囉，燈光要
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夠暗。因為像我和隊友都晚上10點多才下班到家，小
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孩晚上11：30-12：00才開始長睡眠，只好以後上課再
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調整，婆婆也比較好哄睡了
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推
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原本都12點睡到7點，7小時爸媽已經覺得很滿意了（
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跟著大人作息）。後來看媽寶版討論說這月齡寶寶長
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睡眠可以達到10個小時，12點太晚睡會累過頭，改嘗
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試9點就哄睡，果然9點可以一路睡到7點。
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推
09/05 16:12, 5年前 , 29F
每個家庭狀況不一樣，不用勉強自己改變，只要小孩有
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順利成長沒有哭鬧生病就好，如果硬改作息造成照顧不
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便或是增加負擔就得不償失。（但如果不會，當然早睡
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早起的好）
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推
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八點上床睡覺，現在一歲半了9點上床睡覺
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推
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差不多9點多睡覺，覺得小孩不要晚睡，而且小孩早點
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睡覺媽媽可以早點休息，所以都早早就送上床了，早上
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睡到6-7點，偶爾會睡到8點，白天還會小睡幾次，但幾
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乎都30分
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推
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我女兒現在四個月，十點睡到隔天九點沒問題，白天小
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睡都亂睡一通，但晚上睡得好就好
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推
09/05 17:28, 5年前 , 40F
大家的寶寶都好好睡，羨慕
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推
09/05 17:30, 5年前 , 41F
我兒4m最晚11:00前睡著, 最早的話不到10:00就睡，視
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喝奶時間而定，最晚10:00一定喝睡前奶
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樓上t大，我兒一開始也是睡前哭好哭滿一小時起跳才
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要睡的，每天哄他睡超痛苦。後來試著早點開始喝奶進
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行睡前儀式，瞬間就變好了，哭也哭一下下而已
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推
09/05 17:40, 5年前 , 46F
9點洗澡約9：30-10：00睡著，4m時會只能連睡七小時
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不夜奶，但早上5-6點會用五分鐘自己迅速嗑完奶再睡
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到九點
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9點睡到五點會哎哎，塞奶嘴再睡到六點半
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推
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我的寶寶都固定九點睡，約六點起床，白天小睡兩次各
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1-1.5小時
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推
09/05 18:04, 5年前 , 52F
4.5m 8點多～早上7點，中間偶爾叫一下又睡
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推
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我兒3m26d他最近自己調整到晚上7點前後喝完睡到隔
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天早上7點多
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推
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晚9早7出生第九天到現在七歲 一個月頂多放鬆五天（
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出遊/週五晚）
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09/05 19:52, 5年前 , 57F
8:00睡到早上有時候六點醒有時候八點醒
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推
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20:00-6:00 但白天睡不長，共2小時左右
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推
09/05 20:26, 5年前 , 59F
真的有點誇張
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正常作息白天應有3次小睡，前2次每次1.5小時左右
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第3次0.5小時 晚上8:00睡到隔天早上6點至8點
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雖然睡得好或不好是其次，但還是要至少有總時數12小
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09/05 20:29, 5年前 , 63F
時
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推
09/05 20:31, 5年前 , 64F
正常的總時數應是13-15小時左右
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推
09/05 21:52, 5年前 , 65F
3.5m晚上21點到早上8~9點(中間會起來喝一次奶，白
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天幾乎都要抱睡，每次1~2小時大概睡兩到三次。
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推
09/05 22:08, 5年前 , 67F
他有時側睡拍拍屁股或背就睡著了
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09/05 22:10, 5年前 , 68F
但這兩天他突然喜歡趴著拍屁股入睡，好像變來變去
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09/05 22:15, 5年前 , 69F
4m,固定9點上床，最晚10點睡，6點喝奶完繼續睡到10
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點，我們是沒有一起睡。白天固定起床醒來兩個小時會
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小睡1小時，醒來就是喝奶-玩-睡。12點太晚了，生長
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激素是10-1，12點一定要熟睡狀態，你們還是調整一下
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比較好哦！
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要建立長睡眠時間固定，可以建立睡眠儀式讓他知道
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該睡了！一開始可能要花比較久的時間陪睡，但久了就
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09/05 22:18, 5年前 , 76F
會養成固定習慣了！
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09/05 22:19, 5年前 , 77F
我家的睡眠儀式就是放水晶安眠曲，會抓時間提早半小
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09/05 22:19, 5年前 , 78F
時當背景音樂播放，現在連白天小睡也有用了！
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09/06 01:57, 5年前 , 79F
媽媽開心就好～幾點睡沒關係，重點要睡得長11-12小
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時
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這是醫生說的～
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09/06 08:51, 5年前 , 82F
有研究指出小孩最晚不可以超過晚上十點睡覺唷！
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09/06 17:26, 5年前 , 83F
4M多一點,最後一次喝奶時間11點30~50,與前餐隔4hr.
09/06 17:26, 83F
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09/06 17:27, 5年前 , 84F
寶寶大多都睡到早上6點.
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