[寶寶] 在學校白天精神不濟

看板BabyMother作者 ( )時間5年前 (2018/08/24 23:20), 5年前編輯推噓7(7推 0噓 23→)
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男寶寶1Y6M，8/1剛開始上學 已經漸漸適應團體生活（媽媽感到欣慰） 寶寶個性開朗不怕生 但如果愛睏想睡時就會歡會唉唉叫 歡起來的時候什麼都不要 一直哭哭啼啼 最近老師說 寶寶到早上10點多就開始掛著黑眼圈 上課情緒不穩定 到了11點放飯，剛開始會自己吃 但沒多久又會開始哭 （又累又餓的情緒） 撐到午休時間中午12點ㄧ到，馬上倒頭大睡 因為寶寶天生睡眠少，直到現在半夜還是會醒 平常晚上8點放嬰兒床睡 半夜2點都會起來唉唉叫 我們就會把寶寶抱到大床，安撫後可以繼續睡 每天準時凌晨5點叫爸媽起床... 我們也就乾脆起身準備梳洗 聽到老師敘述，昨晚試著延到晚上8點半再睡 但寶寶依舊凌晨2點起來哀嚎、5點報起床號 於是到學校還是體力不支、各種不配合 （感謝老師的耐心包容） 寶寶半夜2點會醒來這件事 不確定是不是大人打呼聲，導致影響寶寶睡眠 有考慮買床圍欄，讓寶寶去睡隔壁房間 想請教媽寶版前輩 寶寶如果睡眠少，但續航力又不足 到底應該要晚一點睡 還是有什麼其他方式可以讓寶寶體力更好？ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.163.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1535124000.A.C16.html
推
08/24 23:31, 5年前 , 1F
房間白天會很亮嗎？ 我覺得房間暗的小朋友比較
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不會一大早被陽光叫醒 可考慮遮光窗簾
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08/25 00:14, 5年前 , 3F
熱？
08/25 00:14, 3F
推
08/25 00:25, 5年前 , 4F
覺得可以讓寶寶9-10點之間睡覺看看，因為八點和八點
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半只差半小時，可能效果不明顯，試試看延後至少一小
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時睡覺
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推
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我家寶寶如果8點睡也是凌晨就會起床鬧，所以我幾乎
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都是讓他10點至10點半才跟著大人睡，可以一覺睡到
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早上8-9點，然後中午會再小睡1-2小時，接著就又到
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晚上了。
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推
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我兒子11m~剛滿1y沒多久時 可以20:30睡到隔天早上7
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點 突然有一天變成20:30睡 大概半夜12點多精神飽滿
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醒來...然後要到至少1:30後才睡著 隔天還是6.7點起
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來(有一陣子甚至是不管幾點睡 8小時後準時起床...就
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是20:30睡 隔天4點多起來 天根本還沒亮...)後來稍微
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讓他調整到22點左右睡 可能很多人會覺得太晚 但我
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08/25 00:34, 5年前 , 17F
兒子就是睡比較少一點的人 隔天早上7點多還是照常起
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床(至少半夜不會起來了) 現在1y4m 大致上還是22點
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睡到7~8點 然後就是托嬰午睡12:30左右到14:30 如果
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不介意晚一點點睡的話 可以考慮改成21~22點間入睡
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推
08/25 00:37, 5年前 , 21F
會不會是窗簾不夠遮光，我寶寶一歲半，以前也是天亮
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08/25 00:37, 5年前 , 22F
五點會醒來，哄睡會睡回去，換遮光窗簾後根本不知道
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08/25 00:37, 5年前 , 23F
什麼時候天亮，就會睡到要媽媽叫醒
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推
08/25 02:45, 5年前 , 24F
覺得可以改9-10點+1
08/25 02:45, 24F
推
08/25 13:16, 5年前 , 25F
9-10點睡+1 遮光窗簾也+1
08/25 13:16, 25F
感謝大家的意見！寶寶今晚9:30睡下了，看看半夜起床的狀況有沒有改善！窗簾的部份也 會再跟家人討論！謝謝！ ※ 編輯: perfectilk (118.168.178.43), 08/25/2018 23:41:48
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08/26 20:41, 5年前 , 26F
我們家年紀差不多, 晚上睡覺狀況跟妳寫的很像, 只是
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08/26 20:41, 5年前 , 27F
我們大概7-7:30上床, 也是5-6點就會起床. 現在早上
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08/26 20:42, 5年前 , 28F
跟下午都還會睡一覺.... 我們也試過晚點送上床, 結
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08/26 20:42, 5年前 , 29F
果也是一樣時間起床, 沒差, 所以現在就還是早早送上
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08/26 20:42, 5年前 , 30F
床
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