[懷孕] 即使懷孕不適也要健康吃嗎?

看板BabyMother作者 ( )時間5年前 (2018/08/09 21:22), 5年前編輯推噓84(84推 0噓 83→)
留言167則, 85人參與, 5年前最新討論串1/1
想請問各位媽咪 目前11w左右，前期脹氣嚴重，近期有減緩許多 但吃太飽或吃便當（外食可選擇的比較健康的了orz）仍會脹氣數小時 很幸運的孕吐次數很少 雖然寶寶前三個月會自己帶便當，但是也快超過三個月了 請問各位媽咪超過三個月後如果不舒服還是會努力吞健康的飯菜嗎？ 最近因為吃的食物常常跟先生吵架，他覺得應該吃健康點 但我就是不舒服呀.... 我總覺得保持好心情應該比健康飲食重要， 畢竟我也不是吃油炸物麥當勞類，可能就是吃點小吃，青菜類比較少 所以都會補充葉酸，三個月開始的孕婦維他命也準備好了～ 各位媽咪有什麼建議嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.91.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533820920.A.B82.html
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08/09 21:25, 5年前 , 1F
心情好很重要，吃自己想吃的更重要，可以吃點水果
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，沒胃口時吃的下就很好了...
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這邊我就要稱讚我老公一下 他每天都會準備水果給我XD 非常感謝他
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08/09 21:28, 5年前 , 3F
欸...不會耶，因為怎麼吃怎麼吐xD
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我沒辦法耶，哈哈。我想吃的我都吃！誰都別想阻止
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我。
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症狀沒減輕之前能吃的就吃，症狀減輕之後吃健康一點
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的確比較好，不過只要是人都應該吃得健康啦…吃小吃
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不會不健康啊，青菜如果之後吃得下也要開始吃，問過
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營養師，不一定要吃葉菜，其他的瓜類茄子什麼的也可
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以當蔬菜。
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目前是偶爾會吃便當（如果自煮需要微波，光想到微波後的飯菜味就想吐　囧） 便當會有2樣青菜左右
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我醫生說只要你吃了能舒服就算吃泡麵也沒關係！
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我九週，今天晚餐剛吃泡麵XD
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我初期不適看醫生是說媽媽舒服最重要。
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先舒服吃+1
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初期泡麵真是好朋友，還有麥當勞洋芋片氣泡水冷泡
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茶。不過我現在中期中午還是吃了超辣的泡麵，每次
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都想說是最後一次了唉
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呃其實我懷孕時吃了不少麥克雞塊...（遮臉） 因為
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真的胃口很差啊 寶寶目前也蠻健康可愛的。不是要鼓
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勵妳亂吃啦，只想說懷孕很辛苦 不用把自己逼太緊
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孕中期，目前覺得臭豆腐超美味 青菜讓人沒食慾
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真的沒食欲但偶爾想到還是想說要吃一下 不然還是會有罪惡感～哈哈
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沒有耶，第一胎就在亂吃，只吃早餐店或速食...越健
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寶寶還比週數大一週 不過我有努力補充維他命
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我醫生說吃得下都好 冰也無所謂
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孕期的好朋友-麥當勞 記得買點點卡下載麥當勞報報
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康越吃不下去
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都很不適了 能吃得下已經很好了 還要求健康也太殘
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忍
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醫生說能吃的下就好
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吃得下就好！
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老公是有營養跟運動專業的醫師，我孕吐超級嚴重還
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伴隨頭痛與其他不適，常常吃幾口就吐，基本上只要
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能吃就吃，他不會要求我跟懷孕前一樣追蛋白質和纖
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維～倒是澱粉的東西我吃了超級容易脹氣自己會避開…
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炸雞也是有健康的炸雞，我覺得無論想吃什麼，只要
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能部分自己料理就不會太差！
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苦瓜給我吃，隊友覺得不可思議
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我很常吃速食0.0...
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孕婦最好的朋友：麥當勞XD 想吐死了還管健不健康，
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能吃的下去就好了
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開心就好，吃的下就吃，孕吐期吃什麼吐什麼，會很
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厭世啊，發現吃酸辣湯不吐，我孕期常買來吃…
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08/10 04:22, 5年前 , 134F
媽媽過得下去最重要，營養靠維他命補充也行。
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08/10 07:05, 5年前 , 135F
就盡量啊...
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媽咪開心最重要，只要吃得下，吃什麼都好！
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08/10 08:24, 5年前 , 137F
看你的選擇
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心情好最重要+1
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初期不適會選吃得下、吃得開心的，中後期會先用青
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菜墊胃再吃肉和澱粉，第二胎胖的很適中，產後也很
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快恢復
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我一直都亂吃，孕期的食慾不是可以控制的。中期後
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照醫師建議吃孕婦維他命，現在26w寶寶發育良好。
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08/10 10:28, 5年前 , 144F
顆顆我想吃什麼就吃，除了生菜生魚片生食嚴禁。其他
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我沒在理的，最近很愛吃鹹水雞....
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08/10 10:32, 5年前 , 146F
目前18w 我是秉持吃得開心比較重要！其他營養素就靠
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孕婦維他命補充
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我只有麻辣鍋、麥當勞不會吐。2週會吃一次。
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我是吃來吐的，吃水果吃很多！安慰自己起碼汁液有被
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吸收XD
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初期只要吃得下就阿彌陀佛，完全沒管吃什麼XD
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前期反胃超愛韓式泡麵
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有吃比沒吃重要 孕吐的時候只想吃麥當勞的麥克雞塊
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根本神仙食物 養生不在一時 視當時情況的決定飲食
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我都想到吃啥就吃啥，但會節制適量
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目前15週，開始吃的下，覺得餐廳環境乾淨清潔有冷
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氣不要 食物味比食物本身重要
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08/10 18:57, 5年前 , 158F
記得有文章說心情好分泌的激素會傳給寶寶唷！
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08/11 00:09, 5年前 , 159F
喝水就想吐目前四個月每天都覺得好渴好崩潰
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08/11 00:45, 5年前 , 160F
麥當勞吃到可以入股了
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08/11 13:23, 5年前 , 161F
整個孕期都有吃M和手搖杯無視路人即可，2個寶都健康
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之前醫生說只要吃得下麥當勞也可以
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08/11 20:41, 5年前 , 163F
以孕婦吃得下的為主喔
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08/11 23:27, 5年前 , 164F
吃得下就吃。叫你先生別太過份敏感！
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我吐得要死，能吃什麼就吃什麼，垃圾食物也吃，反
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正都會吐出來。跟老公多溝通，孕期過了就沒事了，
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08/12 22:39, 5年前 , 167F
難過的時候放過孕婦吧
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