[寶寶] 對抗寶寶嗯嗯不順的換奶+副食品心得

看板BabyMother作者cplace (雲的舞蹈)時間6年前 (2018/07/23 17:40)推噓11(11推 0噓 6→)

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兒子其實停掉母奶、換配方奶後沒多久，就開始有嗯嗯不順的問題，雖然會排氣，但排便次數有時三天才大一次，而且都是一顆一顆硬硬的便便！兒子喝母奶的時候，幾乎每天都會大軟便的啊！我猜，可能跟兒子不太愛喝水、也不愛吃水果有關係，我兒子最愛的就是西瓜，其他都興致缺缺……　常常為了讓他喝水、吃水果，搞到他哭，我自己也氣個半死！想盡各種辦法後，我決定直接從副食品跟配方奶下手！五～七個月大的時候，弄米湯、蔬菜泥、水果泥真的很簡單！但一歲過後，開始要煮有顆粒狀的寶寶粥就是個大挑戰了，然後配方奶選擇也是一門學問，今天想來分享一下兒子成功改善嗯嗯問題的心路歷程～花了很多時間上網爬文+做功課後，發現煮副食品的湯底很重要啊！會影響寶寶愛不愛吃！我自己的高湯湯底做法如下： 1.雞胸骨、雞腿骨（豬大骨怕有重金屬）、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小魚干或昆布，一起熬成高湯 2.濾網過篩（避免寶寶吃到雞碎骨） 3.將濾過的高湯，和生米ㄧ起煮成白飯或粥 https://imgur.com/3FyySMW.jpg

我習慣一次煮兩天份，直接用母乳袋裝起來冰封然後放娘家（我上班的時候，小孩是娘家媽媽顧），要吃的時候，直接一大塊倒進鍋子裡解凍加熱很方便^^ 從左到右分別是～地瓜木耳花椰菜粥、南瓜滑蛋粥、玉米番茄肉末、吻仔魚菠菜粥南瓜滑蛋粥做法如下： 1. 將南瓜洗淨後，去皮去籽、切成塊狀 2. 加入生米跟熬製好的蔬菜高湯，一起煮到熟軟 3. 用湯匙把熟軟的南瓜塊壓散，再加入蛋液（建議ㄧ歲以上才吃全蛋） 4. 稍微煮沸，就是一碗黃橙橙、視覺效果很可口的南瓜粥 ★南瓜含有蛋白質，胡蘿蔔素，維生素B，C和鈣，營養價值非常高，還能幫助消化玉米番茄肉末做法如下： 1.玉米我是買罐裝甜玉米（如果怕顆粒太大，可以稍微剁細） 2.加入洗淨並已切成小塊狀的蕃茄、紅蘿蔔、豬肉末 3.加入生米跟熬製好的高湯，煮到熟軟即可 ★豬肉末可以先請店家用機器絞成細ㄧ點的肉末 https://imgur.com/MryH6MQ.jpg

這是地瓜木耳花椰菜粥　吃到剩1/3才想到要拍我兒子只要是地瓜、南瓜類的副食品　都吃超級快，吃完還會討XD https://imgur.com/0I64Pp4.jpg

這兩個基本上作法也是差不多都是很簡單單純的做法最主要是食材要煮軟寶寶好入口！因為我兒子牙齒長蠻快的，咀嚼跟吞嚥能力也很OK，所以一歲過後，我就讓他吃完整飯粒的副食品了！但煮的時候會熬久一點、讓飯完全軟爛～　 https://imgur.com/FQwjudx.jpg

附上兒子吃飯的照片～因為他不愛喝水，所以寶寶粥我避免用太稠，會多加一點高湯去熬，讓飯完全吸收高湯，靠副食品中食材的水分補上！為了讓兒子喜歡，我習慣用食材做出不同顏色的副食品，讓他有視覺上的驚喜XD　至於副食品加不加調味料，我覺得因人而異～　因為基本上蔬菜湯底熬起來就蠻甜的了，即使不加鹽巴，湯頭還是很順口，並不會因為沒加鹽喝起來就無味，畢竟寶寶還小，不想讓他吃得太重口味，所以我是不加調味料的！就看每個媽咪的習慣囉^^ https://imgur.com/lpPoQLB.jpg

奶粉我覺得也是有差，一開始一歲換奶期我試過兩三款奶粉，都是喝一陣子就有羊便便，或嗯嗯頻率變低的情況。後來我是在版上看到有媽咪說豐力富對這個狀況有幫助，主要是裡面有益生菌可以使排便順暢，也有跟母乳比較接近的保護力配方（乳鐵蛋白跟免疫球蛋白），就有先上官網加入會員、申請試喝包給他喝，後來才知道我大嫂女兒也是喝全護，又送我一罐，喝完都沒啥狀況，兒子接受度也很高，都喝光光！，就順順喝到現在了 https://imgur.com/oRasRjy.jpg

送上兒子爽爽喝奶照在副食品和配方奶的雙管齊下，嗯嗯狀況改變很多！除了便便已經從顆粒硬便轉成了軟便外，腸胃狀況也很OK，目前已經照這模式嘗試三個多月了，每天都嗯嗯兩到三次，都是條狀不會羊便便！我覺得算真的差滿多，所以想說分享食譜給媽咪們參考～有問題都可以在下面問我唷～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.87.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1532338807.A.AC8.html

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hypeng

07/23 22:03, 6年前 , 1^F

07/23 22:03, 1^F

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mialulu

07/23 23:04, 6年前 , 2^F

07/23 23:04, 2^F

不會～希望對媽咪們有幫助

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liting529

07/24 04:23, 6年前 , 3^F