[母乳] 我沒餵母乳 我不自卑!

看板BabyMother作者 (tzu19)時間6年前 (2018/07/05 20:01), 6年前編輯推噓128(128推 0噓 223→)
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蛙媽大聲說【我沒餵母乳 我不自卑!!】母乳很好 但沒餵母乳真的也沒關係 無音樂網誌版 https://tinyurl.com/ybqe456h 2018.07.01 感謝大家耐心等待了這麼久~ 蛙媽我剛生了二寶 是隻健康的巨蟹女寶寶-- 小諾 這是生產完準備出院的照片 看著蛙蛙小心翼翼地對待小諾 就覺得我這胎這麼拚 這麼辛苦的那些過程好像都值得了 T.T ( 不過絕沒有下一次了!!!握拳 ) 讓我們回歸母乳這個讓人又愛又恨的話題吧~ 就從分享我自身的經驗講起好了 在5年多前 蛙蛙剛出生的時候 母乳早就是這個世界的王道了 每間醫院 每位媽媽都有自己一套母乳政策 蛙媽我雖然沒有一開始就有要當全母乳媽媽的決心 但我也秉持著能餵就餵的心情在做調適 電動吸乳器、母乳袋、溢乳墊 網路上說該準備的我一樣沒少 畢竟母乳有多好 大家都知道 (以下省略3萬6千字) 當時是第一胎 生產醫院沒有非常認真地催我餵母乳 護理師只跟我說 有空要按摩喔~ 所以我生產完的前二天過得很快樂 每天吃飽睡飽補充生產流失的養分 等第三天到了月子中心 護理師又告訴我: 第三天囉~ 該有點母乳了 我們來擠看看吧~ 於是她很好心的幫我按摩胸部 努力擠出那不到0.1c.c.的初奶 說真的~ 擠的那當下 我真的很想大聲尖叫~ 超痛啊!!!!!! 從胸部外圍開始按 一路壓到乳頭 還從頭那邊用力給妳擠下去 真的痛得我當場淚噴出來 然後痛完哭完還要跟把妳弄痛的護理師說謝謝 O.o 整個覺得自己精神失常阿... 經過按摩的胸部到了傍晚就開始脹痛 前幾天 懶蟲蛙媽我大概都是一天擠3-4次 每次努力了1小時以上 但常常兩邊加起來只有30-40c.c. 看著別人一大罐一大罐母乳往嬰兒室送 挫折感絕對在所難免 偏偏母奶這件事 又不是妳努力擠它就會有所回報 所以只能安慰自己 沒關係~反正蛙蛙是母奶配方奶混餵 母奶不夠就讓她當點心好了 點心也是可以很有營養的!!! 擠了7-10天之後 我的母乳量終於達到60c.c.了 但是相對的 脹奶的頻度越變越高 大概每隔2-3小時就得擠一次 可是別忘了擠奶不只是擠奶 擠奶完還要洗吸乳器 奶瓶等等用品 所有零件洗好之後要用熱開水燙過 消毒 晾乾 每次擠乳1小時 加上洗燙晾等等步驟 最少要花1.5-2個小時 擠奶的頻度是2-3小時一次 所以根本中間休息不到一小時 又要再擠一次奶 一天24小時無限輪迴的擠奶 不管晚上白天通通沒得睡 T.T 就這樣歷經了一輪24小時的擠奶地獄 蛙媽我在第11天下午直接崩潰了!!! 就在下午例行的擠奶時間中 看著電動吸乳器貼著胸部 一吸一放 一吸一放 我的眼淚瞬間止不住 一滴一滴跟著奶一起滴下來 眼淚越滴越多 心情也越複雜 覺得自己的彩色人生怎麼會瞬間down到只剩擠奶一途 人生的意義怎麼只剩為了"奶"而活 越想越傷心 一度哭到有點換氣不順 可是該做還是得做 奶還是得照擠 (不然脹奶更痛) 零件還是得洗 於是整個下午都在大哭擠奶洗零件中輪迴度過 一直到晚上蛙爸回來安慰我了之後 心情才稍稍平復一點 隔天一大早 護理師來例行巡房量測血壓 邊量邊隨口提了一句 : "擠奶"的狀況還好嗎?? 天啊~~~~~~ 一聽到關鍵字 我直接就在護理師面前崩潰大哭!!!! 護理師整個嚇傻在當場 拼命安慰我 : 沒關係 擠不出來或是量不多都沒關係~ 慢慢來~月子中哭很傷眼的~ 我還是哭了好一會兒才停 接下來每天的日子就是 邊擠奶邊哭 -> 邊洗零件邊哭 -> 洗好看著吸乳器繼續哭 -> 餵蛙蛙喝奶很滿足(終於不哭了) -> 再一次邊擠奶邊哭....無限輪迴 一天除了睡覺和餵蛙蛙喝奶不哭之外 其餘的時間都在哭 看得蛙爸於心不忍 不只一次勸我 : 我們退奶吧~看你這樣哭也不是辦法~ 蛙蛙喝配方奶也很好啊~ 可是那時的我自己陷入了死路迴圈 一邊覺得擠奶好痛苦 我的人生好可悲 能做的竟然只剩擠奶 一邊覺得母奶很營養 蛙蛙沒喝到就是我的錯 一定是我不夠堅強 別人都可以沒道理我不行!! 所有的護理師都在幫我加油 我一定可以做到!! 但是事實上就是我做的非常非常的痛苦 每天都在大哭擠奶中度過 我就這樣又矜了一個禮拜 蛙爸就這樣看著我以淚洗面 噴奶也噴淚的痛苦中度過 每天勸我也無效 因為我已經陷入自己的悲傷母奶小世界 直到有天 蛙爸跟我說了一句 : 妳不快樂 小baby怎麼會快樂~ 沒有Happy mom陪她 母奶再營養也沒有用啊~ 登!!!! 我的悲傷母奶小世界瞬間被敲開一個大洞 所有的死結都解開了!!! 小嬰兒的情緒是最敏感的 雖然餵她喝奶的時候我沒有哭 但是她一定知道媽媽的情緒是很糟糕的 比起只給她母奶的營養 卻留下不舒服的情緒環繞著她 反倒不如我每天開開心心 幸幸福福的餵她配方奶 陪她成長 下定決心之後 我立馬打給月子餐的客服人員 非常直接的告訴他們我要退奶 請不用再送發奶茶 他們也很客氣地詢問是否需要退奶的食材或是麥芽水 大家不用怕 直接一點講 這些專業人員都可以理解並幫忙解決問題 就這樣我撐了三個禮拜後 毅然決然地結束了我的母奶地獄 大家想說我第一胎母乳問題都已經想開了 第二胎應該也沒問題　心放超開的吧~ 錯~~~大錯特錯!!! 媽媽就是這麼一個奇妙又矛盾的生物 在生產前我還是去把塵封已久的吸乳器找出來 所有配件該換的換 改洗的洗 全部塞進我的住院包裡 心裡還偷偷期盼著 這次應該沒問題了吧~ 這次母乳應該會比上次成功吧!! 畢竟母乳的好 我真的也知道~ 可以的話我也很想餵母乳阿~~ 直到要生的時候 資深護理師在填寫我的衛教資料　 一問問題就直搗黃龍 A: 第一胎有沒有餵母奶? ...... 有 (小小聲) A: 餵多久？...... 3個禮拜 (心虛) A: 有沒有親餵? ...... 有 (超心虛) A: 餵多久? ...... 1次 (眼神死) A: 為什麼沒有再餵了? ...... 因為很痛 (眼神死*N次) A: ......... 整間待產室的人都知道我沒有餵母奶 所有的護理師都用驚訝的眼神看我 瞬間覺得好險我的臉皮夠厚不怕人笑也不怕人看 不然這種場面我應該會羞愧到想撞牆了 = = 生產完的第一天 醫院的護理師和實習生就非常認真的進行母乳衛教 聯手幫我的胸部努力揉壓按摩 每天護理師來看我 都幫我加油打氣 告訴我怎麼樣都要比上次好!! 上次3個禮拜 這次我們要更長一點!! 是的... 整間醫院都知道了我的餵奶史... 結果到第二天的晚上我就開始脹奶 第三天就胸部就脹到很痛 偏偏前段有點阻塞 怎麼擠都擠不出來 我努力了1個多小時 擠出來的量才不到0.1c.c. 晚上我又試著按摩軟化努力再擠看看 手擠了一個小時還是不行 再拿著吸奶器一起幫忙 殊不知吸奶器一貼上我的胸部 所有的痛苦回憶瞬間湧上來 10分鐘不到 蛙爸轉頭看向我 我已經開始崩潰痛哭 跟上回一模一樣的人性糾結掙扎 竟然又向我撲來 " 擠奶好痛苦 我的人生好可悲 能做的竟然只剩擠奶 " " 母奶很營養 小諾沒喝到就是我的錯 " 腦子裡的小劇場 這兩句話不停的輪流播放 上回幾近憂鬱 數度崩潰的慘況歷歷在目 蛙爸看我這樣 也毅然決然告訴我 : 不要擠了 明天就退奶~ 還好的是這回 我知道要向自己心理喊話 : 不!!! 不該是這樣的!!! 母奶很好 但開心的媽媽更重要!!!! 所以這次在生產完的第四天 我就請月子餐送麥芽水了 妳問我這麼快就放棄 心裡會不會有點過不去?? 其實當然會~ 但是我內心真的知道我如果沒退奶 這次下場一定會比上次更慘 產後憂鬱指數會更高 所以我寧願揹著 不餵母乳的名聲 每天開開心心的跟小諾在一起~ 說真的 現在這個社會 沒有餵母奶好像真的是一種原罪 一種妳沒有餵母奶 妳就不是好媽媽的罪 " 一定是妳姿勢不對!! 一定是妳沒有親餵!! 一定是妳偷懶沒擠!! " " 一定是妳營養不均衡才沒奶!! 一定是妳不夠堅持努力!! " 每個一定 都在否定妳身為人母的努力 而每一聲加油鼓勵 都是堆積在媽媽肩膀的壓力 母乳很好 我們真的都知道!! 妳們的好意 我們也能感受到!! 但是當母乳是要用媽媽的憂鬱血淚去達成 這樣真的好嗎?? 真的有必要為了母乳的營養去犧牲掉媽媽的情緒嗎?? 一個幾近憂鬱的媽媽 每天親近小嬰兒餵母乳 這樣對她生長的環境氛圍真的好嗎?? 以上的答案 在我而言都是否定的!! 我不是專業醫師 只是一個在母奶之路上跌的坑坑疤疤的人 但現在我很努力地掙脫自己內心裡的母奶迴圈 我要很勇敢的大聲說 : 我沒餵母乳 我不自卑!!! 母乳很好 沒餵母乳真的也沒關係 沒餵母乳不代表妳不好 不代表妳沒努力 更不代表妳不愛孩子 如果妳和我一樣 在母乳之路上已經憂鬱崩潰 真的不要怕 勇敢喊停吧~ 就算這個社會有再多的聲音 妳的周遭有再多的鼓勵或壓力 只有妳自己了解自己 當情緒已經走向憂鬱失控的邊緣 為了妳 為了孩子 讓我們一起喊停吧!! 謹以此篇致敬所有偉大的母乳媽媽 和所有和我一樣需要勇氣應援喊停的媽媽們~ 無音樂網誌版 https://tinyurl.com/ybqe456h ------------------------------------------- 補充: 謝謝大家的回覆 每則我都有認真看 我想我當時應該是有點產後+母奶憂鬱 其實我周圍有非常好的專業人員在協助我的母奶之路 （兩胎我都在月子中心，護理師都很棒） 但一擠奶就憂鬱悲傷的感覺 卻是怎麼也揮之不去 真的像留言說的悲情女主角上身XD 但深陷其中的痛苦 真的只有經歷過才會懂 至於標題 因為現在很多人真的對於沒有餵母乳的媽媽有歧視和偏見 每個驚訝不可思議的眼神都能戳中媽媽脆弱的心 所以沒餵母乳 我不會說我驕傲 （因為母乳營養我真的懂） 但至少我已經不在意那些眼神了 至少我能勇敢的說我不自卑 如果這篇能安慰到妳 我心懷感激 如果這篇對妳/你 只是無病呻吟 也沒關係 我寫這篇的目的 只是想給跟我有一樣感受的媽媽一點小小的安慰 讓她們知道自己並不孤單也不是特例 至少有個人曾經和她們有過一樣的掙扎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.179.67 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1530792113.A.A5E.html
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07/05 20:08, 6年前 , 1F
媽媽就是這麼奇妙又矛盾的生物XDDDDD
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辛苦了（拍拍
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我真的覺得媽媽快樂 寶寶快樂 母奶沒那麼厲害 我兒
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子喝母奶也還是一樣感冒生病樣樣來
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完全理解，拍拍
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媽媽好棒！
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做自己就好了 中間感覺是因為被否定而挫敗 然後才
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對抗成不自卑
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媽媽好棒～我第一胎也是爆哭好幾個月才順利，這次要
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生二寶，直接衝去藥局備奶粉...完全不想再餵母奶:(
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當個好媽媽與母奶無關！
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我覺得配方奶根本不輸母乳，只要小孩到大一直持續
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喝，抵抗力一樣好。
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我有餵滿一年，說真的很後悔，沒人提醒女人餵奶會
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改變身體真的很過份
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配方一點都不差啊
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兩樣都很好，選自己合適的即可。只是好奇為什麼一
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擠奶就悲情女主角上身=_=
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推
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覺的可惜 台灣的母奶推的真的很失敗
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07/05 20:42, 6年前 , 21F
你需要的是幫助 不是退奶
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我覺得你是抓不到要領又沒人幫 才變這樣的
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07/05 20:50, 6年前 , 23F
可能原po體質屬於一擠奶就會哭的類型？之前看文章好
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像分泌乳汁時會有荷爾蒙影響情緒
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但是這個標題怎麼覺得有點微妙感
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媽媽開心最重要！
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媽媽辛苦了
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07/05 20:54, 6年前 , 28F
為什麼要哭 我最多擠60 通常30 也親餵+配方餵到8m
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不夠就配方啊 沒什麼好哭的
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我覺得沒餵就沒餵 不需要把餵母乳這件事講的這麼可
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怕或是這麼委屈
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是有產後憂鬱嗎 @@ 我也是擠母乳 過程雖然很累 但是
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不想擠就放著幾頓餵配方 想要擠再擠 不要勉強自己
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選婦產科診所 就不會要妳硬生出母乳的感覺了
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謝謝你的文章，我覺得好受多了......
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沒餵母奶本來就沒關係 我在月中也是擠得很厭世 煩
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母奶要看個人意願 真的不要強迫整天追著說要追奶怎
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樣 甚至到最後口出惡言說反正小孩的生死與她無關
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如果被別人的指教太看重到壓力大變悲情 如果不需要
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還有 272 則推文
還有 1 段內文
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07/06 17:16, 6年前 , 312F
討親餵當安撫。只能說...不是每個人都有都適合親餵
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，適合又想就做吧！不適合也沒關係，不管吃母奶或配
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方，媽媽能開心照顧寶寶，寶寶健康長大最重要吧！
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拍拍 你很努力過了 至少不會後悔
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我一直是親餵加配方奶，不想給自己太大壓力，一直
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做好退奶的心理準備，默默也撐到七個月了...媽媽快
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樂才是第一位
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其實我好羨慕你，我老公我媽媽我婆婆我所有的家人沒
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有人願意放過我，甚至連我自己都無法放過自己...
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開心的媽媽才有開心的小孩
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我覺得最噁心的是餵不餵母奶明明是媽媽跟寶寶的事
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產後一堆不相關的跳出來關心妳的奶　低級當關心
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三周 完全是我的寫照...目前還不敢第二胎
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謝謝你QQ
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完全理解，因為我也是沒餵多少母奶的媽媽。
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心有戚戚，第一胎努力了還是奶量不足，兩個月就自
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然退奶，自己已經難過，還要被檢討方法不對，犧牲
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不夠，搞得我心裡始終有個結，到現在還要努力對自
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己心理建設，那些母奶支持者們，有想過努力過了還
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被人說可惜是什麼感受嗎？憑什麼對別人的人生說”
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可惜阿，你當初有作對就好了”，有仔細思考過這句
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話多傷人嗎！
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媽媽開心，家裡的人事物也才會開心！世上不是只有匝
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才是萬能，努力過就好了！
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手機發文怪怪的，請見諒！
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07/07 10:33, 6年前 , 337F
媽媽開心最重要，配方奶絕對不輸母乳
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07/07 21:22, 6年前 , 338F
辛苦你了，看著你從生產後到月中的母乳故事，跟我
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的非常相似，我自己是護理師但我卻在月中護理師面前
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崩潰得哭了，那時除了拼奶量睡眠不足很累，還擔心
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孩子比其他寶寶容易吐奶的問題等等，看著其他媽媽開
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心的坐月子，心想為何就我這麼不快樂，當時的確滿憂
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鬱的，過了半個月仍然在月中的我就決定說要退奶，
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雖然他們也是提倡母乳，但其實媽媽們有任何需求他
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們都很願意協助，也會教導退奶方法，現在一年過去了
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07/07 21:22, 6年前 , 346F
也算是苦盡甘來，但仍然會有新挑戰再等著我們，你是
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07/07 21:22, 6年前 , 347F
兩寶媽真的很厲害呢！希望我也能像你一樣
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10/07 17:32, 5年前 , 348F
真的有快樂的媽媽才有快樂的寶寶，產後第四天也決定
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10/07 17:32, 5年前 , 349F
退奶了，漲奶漲到快變石頭奶寶寶卻不吸，大家退一步
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10/07 17:32, 5年前 , 350F
海闊天空，被護士手擠乳擠到差點痛哭，婆婆一句她三
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10/07 17:32, 5年前 , 351F
個小孩都沒餵母奶讓我瞬間豁達！
10/07 17:32, 351F
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