[寶寶] 分享讓五個月寶寶自主睡覺

看板BabyMother作者 (大家愛潛水)時間6年前 (2018/06/01 19:49), 6年前編輯推噓26(26推 0噓 23→)
留言49則, 23人參與, 6年前最新討論串1/1
我是新手爸爸，寶寶五個多月。本身在歐洲工作的關係接觸到很多國外爸媽的育兒經，同 事在你知道有新生兒後都不吝給很多建議，尤其在要不要讓小孩哭這件事情上感覺受益良 多，想來跟大家分享一下。寶寶從一開始要抱要搖才會睡不然哭翻天，到現在把他放在床 上跟他說要睡覺囉他甚至會跟我笑，然後我就可以離開他就會含笑睡而不會吵。 可能有些人聽過說國外爸媽要是小孩沒有身體上的症狀就會放任他們一直哭。我的感覺不 是所有人都這樣做，但這的確是這邊大部分爸媽的作法。他們的理由就是要訓練小孩獨立 ，要是沒啥事該睡覺就要睡，而且不能跟爸媽同房睡。至於要多早就要開始這樣做，有些 人覺得愈早愈好，有些人說要查一下寶寶的腦部發育看何時寶寶會開始這種非生理必要的 哭。我自己是用後者以及加上自己的觀察。我很推薦一本書The wonder weeks（好像沒有 中文版，網路上有些中文介紹，在台灣網路書店可以買到英文版，裡面都是很簡單的英文 ），裡面在說寶寶在不同週數都有不同的變化，而且有幾個期間是大腦發育的跳躍期，寶 寶在那幾個期間會有很多哭鬧或是出現以前沒有的反應，這其實可以解答非常多版上爸媽 的疑惑：為什麼寶寶突然變這樣？以前都不會呀？你看了就知道說這些其實都是正常的， 裡面還有很多爸媽的例子分享，你會看到其實大家都會在這期間經歷這些同樣事情而且很 多都比你還慘，心裡就欣慰許多。 我的寶寶在三個月的時候開始有明顯對外界有所反應，像是會聚焦看事物，頭會微微跟你 轉，我大約就是從那時開始做這所謂的crying management。每天睡覺前都要有睡覺儀式 ，例如我家的是洗澡然後再喝一瓶奶，放在只開檯燈的房間放點音樂，搖搖後就放在床上 然後離開。寶寶一定會哭的，但你在看過那本書和你自己本身的判斷覺得其實寶寶並沒有 甚麼生理上的需求只是要陪，那就大膽讓寶寶哭吧！我們一開始是設定十分鐘，哭到十分 鐘沒有停止的跡象就去抱起來秀秀拍拍一下，寶寶因為哭得很累很快就會睡著。每天都重 複這些步驟然後試著把等待時間再拉長一些，大約一兩個禮拜寶寶就不太需要你在旁邊才 肯睡。而白天的時候則是有空檔時有哭就抱，但如果正在處理事情沒辦法就放在遊戲床任 寶寶哭，寶寶要嘛就是開始分散注意力在身旁的玩具玩偶，要嘛就哭哭到睡著。你只要覺 得放心說出現的情況都是正常的，你就可以分點心力在自己想做的事情上不用太害怕寶寶 哭。當然寶寶每天狀況都不一樣，你可以再自己斟酌。 當然有些人顧慮說寶寶這時需要安全感或是寶寶會不會跟你不親之類。我到目前的心得是 就算有也不會有你想像中的嚴重。我自己覺得前三個月根本對環境不是很敏銳會哭應該都 是有生理需求的哭，之後開始會看大人的表情以及動作，哭的理由在那時就會變得比較複 雜，所以不需要每哭必抱。我的寶寶現在每天起床都笑嘻嘻地也都在遊戲時間跟我玩得很 開心，所以我想寶寶應該不記得那些我讓他哭的那些時候吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 86.188.235.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1527853779.A.87E.html
推
06/01 20:12, 6年前 , 1F
推~感謝分享。我家5m還來得及訓練嗎…
06/01 20:12, 1F
推
06/01 20:43, 6年前 , 2F
The wonder week有app, 直接提醒你是哪個leap，第一
06/01 20:43, 2F
→
06/01 20:43, 6年前 , 3F
年真的好用
06/01 20:43, 3F
推
06/01 20:49, 6年前 , 4F
準備生了，恭喜分享!之後試看看
06/01 20:49, 4F
推
06/01 21:03, 6年前 , 5F
推，我寶寶前3m時有讓他自己入睡一段時間，可以成功
06/01 21:03, 5F
→
06/01 21:03, 6年前 , 6F
但需要花20～40分鐘，如果抱哄睡的話，通常只需10
06/01 21:03, 6F
→
06/01 21:03, 6年前 , 7F
～20分鐘不等，很不想在寶寶自行入睡時躲在旁邊提
06/01 21:03, 7F
→
06/01 21:03, 6年前 , 8F
心吊膽的等，後來就乾脆抱一抱了事XD
06/01 21:03, 8F
推
06/01 21:41, 6年前 , 9F
謝謝分享:)
06/01 21:41, 9F
推
06/01 21:47, 6年前 , 10F
老實說 我覺得是天性 氣質。
06/01 21:47, 10F
→
06/01 21:48, 6年前 , 11F
請問英文程度約小一小二的媽媽 也適合嗎 （為英文太
06/01 21:48, 11F
→
06/01 21:48, 6年前 , 12F
差汗
06/01 21:48, 12F
推
06/01 22:58, 6年前 , 13F
我覺得是氣質啦 我弟出生時我已經小一 還記得他就
06/01 22:58, 13F
→
06/01 22:58, 6年前 , 14F
是堅持度非常低的小孩 半夜哭哭沒人理就自己睡回去
06/01 22:58, 14F
→
06/01 22:58, 6年前 , 15F
一餐忘記餵哭一下他就默默等下一餐 直到被我
06/01 22:58, 15F
→
06/01 22:58, 6年前 , 16F
女兒震撼教育前我都以為小孩都跟我弟一樣好帶
06/01 22:58, 16F
統一回一下 每個寶寶狀況一定都是不同的 這套是我荷蘭和英國的同事教的 我自己問的情況是這邊大部分人都這樣做 如果你的寶寶不是個可以自己睡的 你也不屬於那種可以無限制一直抱小孩也沒關係的話 我覺得可以試試看 我小一小二沒學英文耶 哈哈 但我真的覺得很容易讀 頂多就是感受不到作者的語氣 但是一些關於事實陳述的東西一定會抓的到 ※ 編輯: bluecopter (81.101.102.59), 06/01/2018 23:23:20
推
06/01 23:37, 6年前 , 17F
感謝分享，已下載APP~請問due date若非生日要怎麼槁
06/01 23:37, 17F
推
06/01 23:37, 6年前 , 18F
算
06/01 23:37, 18F
推
06/02 00:16, 6年前 , 19F
從小抱好抱滿現在一歲也能自己睡喔不會哭哭安全感十
06/02 00:16, 19F
→
06/02 00:16, 6年前 , 20F
足
06/02 00:16, 20F
推
06/02 01:14, 6年前 , 21F
我家2個月就讓他自己晚上睡了…沒哄過哭才會抱他
06/02 01:14, 21F
→
06/02 01:15, 6年前 , 22F
他剛滿月就能睡過夜，目前3個月自己一間房間睡9小害
06/02 01:15, 22F
推
06/02 01:36, 6年前 , 23F
謝謝分享 請問推薦購買audiobook 的版本嗎？
06/02 01:36, 23F
推
06/02 02:28, 6年前 , 24F
推，也想這樣訓練。但家中有長輩，
06/02 02:28, 24F
→
06/02 02:29, 6年前 , 25F
寶寶一哭就衝進房要抱走，根本無法訓練
06/02 02:29, 25F
推
06/02 02:57, 6年前 , 26F
那個app要填預產期喔 因為他們認為大腦發展從孕期就
06/02 02:57, 26F
→
06/02 02:57, 6年前 , 27F
開始 他得用預產期推回去受孕時間
06/02 02:57, 27F
→
06/02 03:00, 6年前 , 28F
前陣子我兒突然又變很煩 過幾天我才想到開app來看
06/02 03:00, 28F
→
06/02 03:00, 6年前 , 29F
發現是打雷週XD
06/02 03:00, 29F
推
06/02 03:39, 6年前 , 30F
謝謝d大～所以比預產期提早出生也是填預產期囉？
06/02 03:39, 30F
推
06/02 07:55, 6年前 , 31F
想請問 他們有分享親餵怎麼做自行入睡訓練嗎？畢竟
06/02 07:55, 31F
→
06/02 07:55, 6年前 , 32F
瓶餵比較容易確定吃飽，親餵不好控制
06/02 07:55, 32F
推
06/02 08:09, 6年前 , 33F
感謝分享 我也來載一下app 哈
06/02 08:09, 33F
推
06/02 08:32, 6年前 , 34F
請問chart裡面 如果有打雷的雲 就是她那陣子可能比
06/02 08:32, 34F
→
06/02 08:32, 6年前 , 35F
較躁動嗎？
06/02 08:32, 35F
推
06/02 08:37, 6年前 , 36F
回樓上，chart拉到最下面的圖說是這樣喔，雷雨期～`
06/02 08:37, 36F
推
06/02 09:12, 6年前 , 37F
搞得我也很想下載了
06/02 09:12, 37F
推
06/02 10:35, 6年前 , 38F
聽起來好有趣 看到是打雷週媽媽會比較不易怒嗎XD
06/02 10:35, 38F
推
06/02 11:17, 6年前 , 39F
唉 之前可以自己睡的 回台灣兩週因為沒適合的嬰兒
06/02 11:17, 39F
→
06/02 11:17, 6年前 , 40F
床只得跟我們擠後 就食髓知味回不去了...
06/02 11:17, 40F
推
06/02 22:46, 6年前 , 41F
我也是4-5個月訓練的，覺得媽媽終於有喘息時間。
06/02 22:46, 41F
推
06/02 23:35, 6年前 , 42F
謝謝分享但覺得還是要看小孩氣質，大寶有訓練但他
06/02 23:35, 42F
→
06/02 23:35, 6年前 , 43F
很堅持崩潰哭了40分鐘直到有人抱他，試了2天就放棄
06/02 23:35, 43F
→
06/02 23:35, 6年前 , 44F
了...二寶現在5個月完全沒有訓練自己滾滾睡不太需要
06/02 23:35, 44F
→
06/02 23:35, 6年前 , 45F
哄...難道是天使寶跟高需求寶的差別嗎？哈哈哈
06/02 23:35, 45F
推
06/03 00:39, 6年前 , 46F
我兒子被訓練時哭了2小時... 我放棄了，結果他自己
06/03 00:39, 46F
→
06/03 00:39, 6年前 , 47F
反而慢慢就睡過夜
06/03 00:39, 47F
推
06/18 11:11, 6年前 , 48F
推app很不錯喔！iOS的有中文版本 不確定Android
06/18 11:11, 48F
→
06/23 01:05, 6年前 , 49F
習得無助
06/23 01:05, 49F
‣ 更多 bluecopter 的文章
文章代碼(AID): #1R4JBJX- (BabyMother)