[懷孕] 孕期大家都有補充哪些保健食品啊？已刪文

看板BabyMother作者 (kkkkkk)時間6年前 (2018/04/19 20:21), 編輯推噓28(28推 0噓 15→)
留言43則, 30人參與, 6年前最新討論串1/1
因為體質的關係 之前被醫生診斷說有多囊性卵巢 想要懷孕的過程真的很辛苦 過了半年才終於順利懷了寶寶 目前大概三週了 每天都很小心的呵護 希望寶寶可以在肚子裡健健康康的長大 爬文看到孕媽咪們好像都會補充各種保健食品 不過種類真的好多 維他命、葉酸、肌醇、卵磷脂、鈣片什麼的 有點不知道該怎麼買來吃比較好 以一般的營養品來說 要吃什麼比較建議呢？ 只補充維他命會不會太少啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 81.245.130.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524140500.A.FC6.html
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04/19 20:25, 6年前 , 1F
不會 卵磷脂到後期再吃就好 先吃葉酸吃到三個月滿
04/19 20:25, 1F
推
04/19 20:35, 6年前 , 2F
初期吃葉酸，中期改吃綜合維他命+鈣片，後期再加卵
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04/19 20:35, 6年前 , 3F
磷脂，但後面因為越吃越多反而隨便了，哈哈！
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推
04/19 20:35, 6年前 , 4F
我初期葉酸, 中期吃綜維 DHA和鈣片,產前一個月才
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04/19 20:35, 6年前 , 5F
吃卵磷脂
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04/19 20:37, 6年前 , 6F
12w前 葉酸 。12-28 孕維 鈣 魚油 。28-37 孕維 鈣
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04/19 20:37, 6年前 , 7F
卵磷脂
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04/19 20:38, 6年前 , 8F
怕寶寶過敏的話4 5個月開始也可以吃益生菌喔
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推
04/19 20:48, 6年前 , 9F
我吃綜合(維生素礦物質)、魚油、鈣片、葡萄籽
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04/19 21:13, 6年前 , 10F
孕婦維他命 葉酸 碳酸鈣 魚油
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04/19 21:19, 6年前 , 11F
大家都說初期葉酸，中期才增加哦！
04/19 21:19, 11F
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04/19 21:56, 6年前 , 12F
一開始只吃葉酸，後來吃綜合維他命，也可以詢問醫生
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04/19 22:21, 6年前 , 13F
孕婦綜合維他命可以從初期一直吃到產後哺乳，裡面的
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04/19 22:22, 6年前 , 14F
葉酸含量不會太高，而且可以補充其他營養素
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04/19 22:23, 6年前 , 15F
中期開始加鈣、DHA，最後加卵磷脂一直吃到哺乳期
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04/19 22:49, 6年前 , 16F
12w前葉酸，中期孕維 DHA 碳酸鈣粉，後期孕維 鈣粉
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04/19 22:49, 6年前 , 17F
卵磷脂（持續吃到哺乳期）
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推
04/19 23:40, 6年前 , 18F
初期葉酸，中期到後期都只喝明治媽媽奶粉
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推
04/20 00:12, 6年前 , 19F
葉酸初期必吃
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04/20 00:14, 6年前 , 20F
孕前到懷孕三個月補充葉酸 之後補充藻油、鈣粉、媽
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媽奶粉
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04/20 02:25, 6年前 , 22F
爬一下文吧 我看過至少討論三次了
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04/20 07:39, 6年前 , 23F
初期B3可預防流產
04/20 07:39, 23F
推
04/20 08:37, 6年前 , 24F
我是吃BHK's綜合維生素 覺得營養還蠻夠的
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推
04/20 09:30, 6年前 , 25F
利用搜尋爬文吧，已經快變成週經文……
04/20 09:30, 25F
推
04/20 11:16, 6年前 , 26F
我也是有吃BHKs的綜合維生素 另外還有買藻油
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04/20 11:41, 6年前 , 27F
之前版友分享的
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04/20 14:20, 6年前 , 28F
請爬文！幾乎兩三天就一篇這種文章，之前已一堆媽
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04/20 14:20, 6年前 , 29F
媽討論&分享過了
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推
04/20 20:06, 6年前 , 30F
我是吃雀巢媽媽 初期要補的葉酸 綜合維生素到中後期
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04/20 20:06, 6年前 , 31F
要的DHA啦鐵啦等營養成分都有 我就是吃這顆沒再另外
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04/20 20:07, 6年前 , 32F
吃別的 覺得很ok
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推
04/20 22:11, 6年前 , 33F
初期葉酸，中期綜合維他命，後期綜合維他命+鈣，產
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04/20 22:11, 6年前 , 34F
後才卵磷脂避免塞奶
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04/21 11:34, 6年前 , 35F
肌醇我記得懷孕不能吃喔
04/21 11:34, 35F
推
04/24 23:12, 6年前 , 36F
我是吃綜合維他命 覺得就蠻夠的
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推
04/28 04:02, 6年前 , 37F
綜合維他命
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推
04/30 22:13, 6年前 , 38F
看需求吧只是一般要增加一些營養的話我覺得維他命就
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04/30 22:13, 6年前 , 39F
可以了幫助寶寶發育還可以吃葉酸
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推
05/05 20:32, 6年前 , 40F
孕維、蜇合鈣、葉酸...每個階段都有補充不同的
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推
05/06 12:14, 6年前 , 41F
每個階段補充的不同耶，不過上面有一張寫的蠻清楚
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05/06 12:14, 6年前 , 42F
的
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推
05/06 18:19, 6年前 , 43F
每個階段不同，還是遵照醫生指示吧！
05/06 18:19, 43F
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