[寶寶] 自行入睡問題請益

看板BabyMother作者 (bigant)時間6年前 (2018/03/02 14:29), 編輯推噓11(11推 0噓 15→)
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大家好 寶寶目前3m16d 三個月前都採取抱好抱滿政策 睡覺都是抱搖哄 滿三個月後開始培養他自行入睡的能力 原則上依照inonat大的網誌執行 從沒讓他哭超過5分鐘 並有抱起放下做一百次以上的決心 寶寶也很賞臉的目前可以執行睡眠儀式後放到床上就能自行入睡 但問題來了 剛開始執行的時候寶寶大多5分內可入睡 可現在他總會自己在床上搞很久才入睡 快就是15-20分鐘 慢要1個小時（此時都清醒2小時或以上了） 不會哭，就是在那轉來轉去 吃手對空氣講話 大睡就算了，反正我9點放上床他最晚10點入睡 但小睡他如果搞很久等於只睡0.5hr或1hr 睡不到1.5…… 一開始我以為自己抓的時間不對 於是很認真的抓每一次執行睡眠儀式的時間，發現寶寶有時就是很快睡，有時就是搞很久 現在只要他小睡搞1小時以上我都直接抓來哄睡，不到一分鐘就在我手上睡著 但就必須抱著到下一餐要喝奶時 因為也是放下秒醒體質 像剛剛 11：30吃奶 11：50-12：30玩 (練抬頭，黑白卡，踢踢踢） 12：30-12：40睡眠儀式 (換尿布，包包巾，靜坐5分） 12：40上床 寶寶搞到13：30都還沒睡，也沒哭 只好趕快抓來直接哄睡，1分入睡 但同樣的時間點上一輪小睡寶寶15分就自己入睡了.... 我都很迷惘他沒哭我要不要理他？又怕這樣總睡眠時數會不夠 想請問大家的意見或經驗作參考 或我該如何調整？ 寶寶目前作息如下： 白天親餵3hr吃一次，跑8-8作息 餐中間醒1.5hr 睡1.5hr 黃昏0.5hr 晚上最後一餐8點瓶餵後 8：50送上床，平均大多9：20-30睡著 大約隔日4：00-5：00間會要再親餵一次奶，然後睡到早上8：00-8：30 另外一直搞不清楚4，5點那餐算不算夜奶，曾經中間起來加餐看能否直接到天亮，但寶寶 睡死不吸只好順著他餓再給奶 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.163.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1519972168.A.B65.html
推
03/02 15:28, 6年前 , 1F
我覺得這樣已經算是有睡過夜了耶
03/02 15:28, 1F
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03/02 15:31, 6年前 , 2F
推inonat大的網誌
03/02 15:31, 2F
推
03/02 15:43, 6年前 , 3F
我也是抱好抱滿的媽媽羨慕你有實驗成功
03/02 15:43, 3F
推
03/02 16:16, 6年前 , 4F
推i大網誌，年後從抱睡移轉為拍拍睡成功；但最近跟
03/02 16:16, 4F
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03/02 16:16, 6年前 , 5F
遇到一樣問題（3M3D)，是翻身地獄前兆嗎？
03/02 16:16, 5F
推
03/02 16:44, 6年前 , 6F
不吃奶嘴嗎？塞奶嘴會不會就睡了？
03/02 16:44, 6F
推
03/02 16:45, 6年前 , 7F
這樣算睡過夜啦 就算到4點也至少睡6個半小時了 覺得
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03/02 16:45, 6年前 , 8F
凌晨那餐不太算夜奶了
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03/02 17:45, 6年前 , 9F
抱起來1分入睡太羨慕了QQ
03/02 17:45, 9F
推
03/02 17:58, 6年前 , 10F
其實這樣已經很好了 再給寶寶一點時間吧
03/02 17:58, 10F
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03/02 18:06, 6年前 , 11F
s7大他不愛奶嘴 T T
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03/02 18:10, 6年前 , 12F
因為他把自己搞很久才1分入睡的.....以前也是要抱
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03/02 18:10, 6年前 , 13F
很久才睡..
03/02 18:10, 13F
推
03/02 21:04, 6年前 , 14F
可以看《每個孩子都能好好睡覺》
03/02 21:04, 14F
推
03/02 21:14, 6年前 , 15F
看起來很正常阿...
03/02 21:14, 15F
推
03/02 22:18, 6年前 , 16F
羨慕你有實驗成功 我家的都要抱著熟睡才能放回嬰兒
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03/02 22:18, 6年前 , 17F
瘡
03/02 22:18, 17F
推
03/03 07:56, 6年前 , 18F
你要不要試看看再早一點 1.5小時是睡著
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03/03 07:56, 6年前 , 19F
大概1小時15分就準備放看看
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03/03 07:57, 6年前 , 20F
要10-15分鐘是算正常 有時候過累就會花2倍時間
03/03 07:57, 20F
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03/03 07:57, 6年前 , 21F
你可以設定一個底線 例如超過半小時還沒入睡就哄
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03/03 07:58, 6年前 , 22F
拍謝我看錯時間了xd
03/03 07:58, 22F
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03/03 08:00, 6年前 , 23F
我以為你放到2個小時
03/03 08:00, 23F
推
03/03 08:03, 6年前 , 24F
不要給自己太大壓力 不會每次都成功是正常的
03/03 08:03, 24F
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03/03 08:03, 6年前 , 25F
不然怎麼叫「練習」
03/03 08:03, 25F
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03/03 10:02, 6年前 , 26F
好的，謝謝大家和I大的回覆！！！
03/03 10:02, 26F
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