[閒聊] 妊娠糖尿病產後控制

看板BabyMother作者 (旅行去~)時間6年前 (2018/02/26 16:43), 編輯推噓14(14推 0噓 10→)
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懷孕30w時確診妊娠糖尿病 飲食控制後血糖都算正常，38+6自然產寶寶3260g 孕期只重4kg 目前生產完兩個多月了，已經比懷孕前瘦了6公斤 產後8週有再抽血檢查 空腹93/75g糖水兩小時後112/糖化血色素5.4 醫生說恢復正常 但我有家族病史，所以他建議我每年抽血檢查一次 我生完後就沒有像孕期嚴格控制飲食 月子中有時也會吃蛋糕之類 只是有稍微注意澱粉類的攝取，不喝含糖飲料而已 想問有妊娠糖尿病的媽媽產後都繼續孕期時的飲食控制嗎？ 上次回診新陳代謝科只顧著報告正常鬆一口氣，忘記問醫生應該做到怎樣程度 以及血糖標準值要控制到多少比較好 中午吃了一份炸豬排飯，兩小時後自測血糖是150 嚇了一跳，果然是地雷食物～ 因為看到140-200是前期糖尿病 以後大概都不能吃這類食物了，覺得心情好灰暗啊 大家產後都怎麼控制呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.61.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1519634613.A.B75.html
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02/26 16:46, 6年前 , 1F
我算是沒有認真控制的。
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02/26 16:50, 6年前 , 2F
我產後也沒控制，但有次吃了白飯馬上頭暈 就不敢再
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吃了
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02/26 16:51, 6年前 , 4F
想知道+1
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02/26 18:22, 6年前 , 5F
沒那麼嚴格,但控制澱粉糖類
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02/26 18:23, 6年前 , 6F
哺乳中沒控制。
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在月中時奶量少還有“想“控制，後來餵完都超餓，
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根本不想控制 orz
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02/26 19:53, 6年前 , 9F
運動
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02/26 20:58, 6年前 , 10F
我也是，雖然產後八週糖水測試有過關，a1c 5.2，但
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是偶爾自測會高出標準，而且體重也比產期輕了4公斤
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，很擔心是不是糖尿病前期了
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02/26 22:25, 6年前 , 13F
家族有糖尿病史，所以我還是持續自測，大概知道自己
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02/26 22:25, 6年前 , 14F
哪些食物會飆高，就盡量少吃
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02/26 22:27, 6年前 , 15F
但我沒回診新陳代謝科 @@" 想說是不是自測 控制飲
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02/26 22:27, 6年前 , 16F
食就好
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02/26 22:31, 6年前 , 17F
運動+控制澱粉量。我產後檢查是糖尿病前期
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02/27 01:19, 6年前 , 18F
自己測一陣子血糖看看？跟醫生討論？
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02/27 02:55, 6年前 , 19F
運動+計算澱粉
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02/27 03:26, 6年前 , 20F
只有澱粉少吃而已 沒那麼嚴格了
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02/27 10:45, 6年前 , 21F
飯前先大量吃蔬菜，這一點我還是嚴格維持
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02/27 10:46, 6年前 , 22F
沒用血糖機了，不過一年會回診測糖化血色素。
02/27 10:46, 22F
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02/28 16:10, 6年前 , 23F
我三個月就回診抽一次,只要稍有放縱就會反應在數字
02/28 16:10, 23F
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02/28 16:10, 6年前 , 24F
上,所以不得不忌口
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