[月子] 關於月子中的藥膳疑問

看板BabyMother作者 (ejruai)時間6年前 (2018/02/10 04:24), 6年前編輯推噓57(57推 0噓 85→)
留言142則, 59人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好，目前懷孕32週，手機排版請見諒。 因為之後只在月中住兩個禮拜，出月中後回 娘家媽媽要幫我做月子，所以前幾個禮拜我 有大概看一下在家中做月子的文章，發現月 子期間的藥膳包可以在網路上訂購。 今天回娘家順口問了媽媽中藥需不需要我先 在網路上訂好，想說可以減輕她的負擔，結 果竟然跟她吵起來...大意是她好像不覺得有 必要吃藥膳，說我要餵母乳最好不要吃中藥 ，又說當年我阿嬤在她生我哥時幫她做月子 的時候就是吃藥膳讓她胖很多等等之類的， 後來她生我的時候也沒在吃。 沒想到我老公也搭腔說他問上班地方的阿姨 做月子的事，阿姨們都沒有提到藥膳的事， 只有說多吃吃魚/雞肉湯，麻油腰子之類 的，瞬間覺得來到平行世界。 最後結論是我媽說如果我要吃藥膳就吃吧， 她會去中藥店抓。 後來我又問她那月子期間要喝的茶我要買茶 包嗎，用沖泡的比較方便，她問我什麼茶， 我說黑豆水、哺乳茶那種，然後她又是黑人 問號的表情，說喝水就好了，你要買就買... 想請問大家，因為我也沒生過，所以看網路 資訊好像大家都是吃藥膳跟茶飲，但其實現 實中不是這樣嗎？真的好疑惑。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z016D. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.129.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1518207894.A.557.html
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我沒吃中藥也沒特別喝什麼茶，就多喝水飲食均衡跟
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著小孩作息多休息這樣。如果你要中藥或喝什麼茶，
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建議可以去拿月子餐的菜單參考，然後請媽媽幫忙這
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樣
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※ 編輯: ejruai (101.12.129.230), 02/10/2018 04:42:56
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坐月子法則：營養均衡＋不要著涼，網路聽說的藥膳包
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確實不吃也不會怎樣。生完若有不舒服還不如直接去
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看醫生。不如看中醫依你體質抓藥也比直接買藥膳好。
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如果擔心飲食其實可以問營養師? 我自己產前是有任
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何疑問都問衛教室
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生化湯不建議
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惡露全清了再吃……之前婆婆去中藥行買補的，結果
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精氣神有補到啦，但是也補到惡露不停……包棉棉很
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煩，不過加味水比白開水好就是了，我不愛喝白水⊙ω
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⊙
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在月中的月子餐除了湯有一點點藥膳外其他都蠻正常
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的，但感覺也是可有可無，泌乳茶也是可喝可不喝啊，
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有什麼好吵的@@
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藥膳是還好 但你先生提到的麻油 不建議吃
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自然產的我不清楚 我跟我娘家嫂嫂都是剖腹 都是連
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出月子後 吃到麻油 都還會出血
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那不是沒排乾淨的惡露喔 那就是媽媽本身出血而已
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溫水多喝較不易塞奶,有時也能發奶喔!
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推
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醫生要我在惡露排完前，禁米酒、中藥、麻油。
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在月中每天一定有藥膳湯，補的熱呼呼的，寒流來都
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不覺得冷耶，多少有用。
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生完看體質在抓藥比較準，有些適涼補不能大補
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麻油剛生完第一週不建議吃
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02/10 08:51, 6年前 , 28F
我的醫生也建議惡露乾淨前不要吃麻油中藥這類的食
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物，飲食均衡就好不用一直補。
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我有去看中醫，請醫生開水藥真空包，可以放兩個星
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期，要喝的時候溫一下，可以針對體質又方便，醫生
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說月子餐是適合大眾的都比較輕
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我也覺得不用特別吃藥膳，雖然我訂的月子餐有附，
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但喝中藥水感覺可有可無@@
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不然就是出月中訂月子餐，就會有妳想要的藥膳湯和
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茶飲包
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我沒特別吃藥膳，有搭著看中醫。藥膳不見得適合每
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個人體質
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還有 64 則推文
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真的是要看體質
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我坐月子 全部藥膳都停。就吃正常飲食
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均衡就好，你媽是對的！母奶原料就是蛋白質+水，普
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通的雞湯就很能發奶了
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我不愛吃中藥怕重金屬過奶，月嫂只放枸杞紅棗可以
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接受
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我坐月子時，喝了一堆月子中心的藥膳，然後我身體
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受不了，出了一堆疹子.....醫生說我身體變太燥了
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看中醫，體質不同適合的補品也不同，不過我月中不
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給藥膳的，只給解渴茶
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誒誒我怎麼回成婆婆，是「媽媽」觀念不錯
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你才32W還沒生也不知是自然產還是剖腹產，麻油、生
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化就不要先準備吧
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是說我訂購的月子餐出餐第一天會問產婦是什麼產，避
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免出餐給不該吃的就是…
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妳媽是對的，中藥真的非必須，吃錯不然不吃
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不如不吃
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我當時吃什麼中藥、發奶茶都無感，只放薑絲的魚湯
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或蚵仔湯每喝必爆奶量
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02/10 16:56, 122F
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看完怎覺得你比你媽還老派思想XDDDDD
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02/10 22:12, 6年前 , 124F
我住市立醫院產後護理之家，中藥的湯湯水水我全給
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02/10 22:12, 6年前 , 125F
老公喝，自己不愛，我親餵，跟寶寶一起睡很飽，營養
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02/10 22:12, 6年前 , 126F
均衡，多喝水，身體允許就開始做產後運動把肌肉練回
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來，身體復原很好，反而多吃中藥的老公作息差又不運
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動，常腰痠背痛
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要吃藥膳請給醫生把脈過。而且產後吃得太補也會燥熱
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不適，其實不見得要馬上吃，現代人的營養很足夠。麻
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油生化湯不建議亂吃，怕造成產後出血，而且醫院通常
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02/10 22:49, 6年前 , 132F
會開子宮收縮的藥，那個大概就足夠了。
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推
02/11 00:41, 6年前 , 133F
我媽相反 急著煮藥湯給我吃 還好醫生當著她的面禁
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止我產後兩個月內喝生化湯和麻油雞 說會造成產後出
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02/11 00:41, 6年前 , 135F
血(惡露) 惡露其實愈少愈好
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02/11 00:42, 6年前 , 136F
魚湯/雞湯等湯頭水水倒是可以多喝 會促進乳汁分泌
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覺得看體質也 亂吃不如不吃
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02/11 02:16, 6年前 , 138F
我只多喝杜仲水顧腰骨
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食補就好，新鮮的雞湯魚湯是最棒的
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我娘家媽媽是有針對我體質跟原本有不舒服的狀況去
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抓水藥回來，我覺得有吃有差，一般調配好的藥膳包
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反而不建議
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