[母乳] 求救，擠完奶過沒多久就脹奶

看板BabyMother作者 (G&G)時間6年前 (2018/02/09 22:20), 編輯推噓25(25推 0噓 61→)
留言86則, 25人參與, 6年前最新討論串1/1
我是新手媽媽第一胎 今天是產後第四天，前兩天以為自己沒奶， 都蠻努力的補跟用空針筒搜集，想要給寶寶 多一點營養，結果今天開始大漲奶+有硬塊 讓寶寶吸了一下，但寶寶不太認真吸一吸會 睡著，餓起來也很急，有時候不太願意吸 所以護理師說請我還是每三個鐘頭擠一次， 但是我好像根本撐不到三個鐘頭， 用手擠大約20cc後，剛擠完沒多久的奶又脹 起來，剛變軟的胸部又變有點硬硬的， 今天就一直掛著冷敷的毛巾好痛苦 卵磷脂也吞了三四顆了， 感覺這樣下去晚上可以不用睡覺了.. 請問我該怎麼辦T_T 要吃一點點退奶的食物嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.4.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1518186024.A.CE7.html
推
02/09 22:26, 6年前 , 1F
應該是漲奶不適應，我一開始也是
02/09 22:26, 1F
推
02/09 22:28, 6年前 , 2F
用擠奶器試試看 也許媽媽奶量很多徒手擠不乾淨
02/09 22:28, 2F
→
02/09 22:31, 6年前 , 3F
我有用電動的幾奶器，擠了快40cc然後一樣過沒多久就
02/09 22:31, 3F
→
02/09 22:31, 6年前 , 4F
痛了..
02/09 22:31, 4F
推
02/09 22:36, 6年前 , 5F
我第四天就可以擠破百，脹奶的不適一直持續一周，
02/09 22:36, 5F
→
02/09 22:36, 6年前 , 6F
但沒有明顯硬塊，就 撐過去。
02/09 22:36, 6F
推
02/09 22:37, 6年前 , 7F
我只能說，一開始手動擠奶器救了我一命
02/09 22:37, 7F
推
02/09 22:41, 6年前 , 8F
奶量衝的快，有不舒服就擠，以免乳腺炎噢
02/09 22:41, 8F
推
02/09 22:46, 6年前 , 9F
1-2小時就讓寶寶吸，寶寶吸比較有效率
02/09 22:46, 9F
→
02/09 22:46, 6年前 , 10F
不要等寶寶餓哭再餵
02/09 22:46, 10F
推
02/09 23:07, 6年前 , 11F
沒擠乾淨，塞奶卵磷脂要吃掉4800-6000mg，一般來說
02/09 23:07, 11F
→
02/09 23:07, 6年前 , 12F
大概要8-12顆
02/09 23:07, 12F
推
02/09 23:07, 6年前 , 13F
我也差不多第四天雙邊加起來兩百 護理師要我最少兩
02/09 23:07, 13F
→
02/09 23:07, 6年前 , 14F
小時就擠一次
02/09 23:07, 14F
推
02/09 23:17, 6年前 , 15F
我覺的重點是要揉開
02/09 23:17, 15F
推
02/09 23:24, 6年前 , 16F
一至二個小時擠一次，晚上睡到不舒服的時候擠，幾
02/09 23:24, 16F
→
02/09 23:24, 6年前 , 17F
天後會比較好
02/09 23:24, 17F
推
02/09 23:30, 6年前 , 18F
剛開始會這樣，我是忍忍，持續親餵(定時擠奶)，之
02/09 23:30, 18F
→
02/09 23:30, 6年前 , 19F
後適應就沒事了，暫時不要喝任何發奶物
02/09 23:30, 19F
推
02/09 23:33, 6年前 , 20F
我 之前第一天就擠破百..無時無刻都在脹..不過後來
02/09 23:33, 20F
→
02/09 23:33, 6年前 , 21F
親餵一個月之後就達到平衡，就沒脹了。加油啊不舒服
02/09 23:33, 21F
→
02/09 23:33, 6年前 , 22F
就擠出來就好，不用刻意退奶
02/09 23:33, 22F
→
02/09 23:36, 6年前 , 23F
媽媽辛苦了，護理師叫你定時要擠奶是怕你塞奶乳腺
02/09 23:36, 23F
→
02/09 23:36, 6年前 , 24F
炎，按摩乳房再擠奶，擠到乳暈不漲，緩解漲痛，擠
02/09 23:36, 24F
→
02/09 23:36, 6年前 , 25F
完記得冷敷乳房，初乳比較難擠，等過幾天乳腺比較
02/09 23:36, 25F
→
02/09 23:36, 6年前 , 26F
通，漲痛會改善的。
02/09 23:36, 26F
推
02/09 23:38, 6年前 , 27F
看起來你應該也是奶量很多，就先擠出來，擠到你舒適
02/09 23:38, 27F
→
02/09 23:38, 6年前 , 28F
，記得紀錄奶量，之後再慢慢減奶量直到供需平衡，
02/09 23:38, 28F
→
02/09 23:38, 6年前 , 29F
不然還沒滿月你就乳腺炎了，不要只擠10-20cc,擠到你
02/09 23:38, 29F
→
02/09 23:38, 6年前 , 30F
舒適的量就對了，但不要擠超過，可以先喝一些退奶
02/09 23:38, 30F
→
02/09 23:38, 6年前 , 31F
的，後面會回來不要擔心
02/09 23:38, 31F
推
02/09 23:39, 6年前 , 32F
剛生完幾天 漲奶非常的平凡 那是過渡時期 在我生完
02/09 23:39, 32F
→
02/09 23:39, 6年前 , 33F
第二胎的時候也常常覺得怎麼一下就漲了 每次都要用
02/09 23:39, 33F
→
02/09 23:39, 6年前 , 34F
冷毛巾冰敷讓他不要漲這麼快 , 定時排空卵磷脂多吃
02/09 23:39, 34F
→
02/09 23:39, 6年前 , 35F
也不要太過操他< 一直按反而漲更快>.. 大約1個禮
02/09 23:39, 35F
→
02/09 23:39, 6年前 , 36F
拜之後會 慢慢 恢復 身體會慢慢調整 就不會這樣太
02/09 23:39, 36F
→
02/09 23:39, 6年前 , 37F
快了
02/09 23:39, 37F
→
02/09 23:39, 6年前 , 38F
發奶食物跟油膩湯水先不要喝太多，有訂月子餐可以
02/09 23:39, 38F
→
02/09 23:39, 6年前 , 39F
要通乳茶喝。
02/09 23:39, 39F
推
02/09 23:43, 6年前 , 40F
02/09 23:43, 40F
→
02/09 23:45, 6年前 , 41F
先別用擠乳器、也千萬別用力對待乳房
02/09 23:45, 41F
推
02/09 23:49, 6年前 , 42F
我也是產後第四天開始脹奶，護理師是說，第3-7天是
02/09 23:49, 42F
→
02/09 23:49, 6年前 , 43F
泌乳激素高峰期，所以怎麼擠也擠不軟，只能頻繁的
02/09 23:49, 43F
→
02/09 23:49, 6年前 , 44F
擠奶，也趁這時候把奶量衝上來，當時2小時擠一次，
02/09 23:49, 44F
→
02/09 23:49, 6年前 , 45F
一次一邊各擠15分鐘，你可以按摩-手擠-機器-手擠，
02/09 23:49, 45F
→
02/09 23:49, 6年前 , 46F
然後脹的很不舒服可以冷敷或敷高麗菜葉，可以稍微
02/09 23:49, 46F
→
02/09 23:49, 6年前 , 47F
減緩脹痛感及讓漲奶速度慢一點，然後卵磷脂一天吃60
02/09 23:49, 47F
→
02/09 23:49, 6年前 , 48F
00mg，多喝水，不要吃油膩的，如果有塞奶，可以找泌
02/09 23:49, 48F
→
02/09 23:49, 6年前 , 49F
乳師疏通一下
02/09 23:49, 49F
推
02/09 23:51, 6年前 , 50F
當時月子餐有用順乳漿讓我喝2-3天，大概2-3天之後就
02/09 23:51, 50F
→
02/09 23:51, 6年前 , 51F
好一點了
02/09 23:51, 51F
推
02/09 23:58, 6年前 , 52F
好像剛生完都這樣，我第一天到月中，護理師花了40
02/09 23:58, 52F
→
02/09 23:58, 6年前 , 53F
分鐘擠一邊，覺得差不多後開始擠另一邊，結果擠到一
02/09 23:58, 53F
→
02/09 23:58, 6年前 , 54F
半我另一邊又脹起來了，我當下真的感覺我是不是要架
02/09 23:58, 54F
→
02/09 23:58, 6年前 , 55F
上擠乳牛的擠奶器24小時不斷運作。不要再喝發奶的東
02/09 23:58, 55F
→
02/09 23:58, 6年前 , 56F
西，多喝水，固定時間擠就好（我一開始不知道，奶陣
02/09 23:58, 56F
→
02/09 23:58, 6年前 , 57F
來了就以為該擠了，搞得我有時候擠完不到一小時又
02/09 23:58, 57F
→
02/09 23:58, 6年前 , 58F
擠，結果......就真的塞奶了）
02/09 23:58, 58F
推
02/10 00:11, 6年前 , 59F
我遇到的護理師說剛生完不一定是真的奶太多脹奶，
02/10 00:11, 59F
→
02/10 00:12, 6年前 , 60F
是生理性水腫，但還是要保持定時按摩+擠奶刺激，
02/10 00:12, 60F
→
02/10 00:12, 6年前 , 61F
一邊最多只能擠30分鐘，否則容易受傷
02/10 00:12, 61F
→
02/10 00:13, 6年前 , 62F
定時是擠完後開始算三小時，我個人是4、8、12點擠，
02/10 00:13, 62F
→
02/10 00:13, 6年前 , 63F
一天共六次，加油唷！
02/10 00:13, 63F
→
02/10 00:21, 6年前 , 64F
感謝大家的安慰，我就只好勤勞一點撥鬧鐘起來擠奶了
02/10 00:21, 64F
→
02/10 00:21, 6年前 , 65F
，撐一下
02/10 00:21, 65F
推
02/10 00:29, 6年前 , 66F
我一開始也是衝太快，第四天就一百多的奶量，定時
02/10 00:29, 66F
→
02/10 00:29, 6年前 , 67F
擠奶也沒用，試過物理治療來通乳但效果不大，還是
02/10 00:29, 67F
→
02/10 00:29, 6年前 , 68F
親餵和電動吸乳器最有用
02/10 00:29, 68F
推
02/10 01:07, 6年前 , 69F
不要喝發奶物，不要吃太油膩，補品先暫停。卵磷脂
02/10 01:07, 69F
→
02/10 01:07, 6年前 , 70F
有些人體質會塞奶要注意~擠奶擠到乳暈不漲就可以先
02/10 01:07, 70F
→
02/10 01:07, 6年前 , 71F
暫停，然後持續冷敷。如果寶寶親餵狀況很好你就不要
02/10 01:07, 71F
→
02/10 01:07, 6年前 , 72F
再擠了，如果親餵完你又擠奶，那是告訴大腦要再分泌
02/10 01:07, 72F
→
02/10 01:07, 6年前 , 73F
多一點乳汁的訊號…然後寶寶又喝不完，你會陷入無
02/10 01:07, 73F
→
02/10 01:07, 6年前 , 74F
限的輪迴~~一直供過於求難怪要一直漲…
02/10 01:07, 74F
推
02/10 05:46, 6年前 , 75F
照3 小時擠 中間很硬的話擠到不硬就停 不要擠到軟
02/10 05:46, 75F
→
02/10 05:46, 6年前 , 76F
若多奶體質容器(罩杯)又不是特大 產後一週就是整
02/10 05:46, 76F
→
02/10 05:46, 6年前 , 77F
天脹一直擠 冷敷沒用請冰敷 我知道很多人說冰敷是
02/10 05:46, 77F
→
02/10 05:46, 6年前 , 78F
錯的會退奶千萬不能冰敷云云 但每人體質不同 多奶人
02/10 05:46, 78F
→
02/10 05:46, 6年前 , 79F
產後一週內的要務是乳腺通達到供需平衡 真有需要追
02/10 05:46, 79F
→
02/10 05:46, 6年前 , 80F
奶之後機會多得是 此為兩寶多奶小胸媽的心得
02/10 05:46, 80F
推
02/10 08:29, 6年前 , 81F
喝地瓜葉湯能緩解塞奶喔，地瓜葉會消炎，擠的時候會
02/10 08:29, 81F
→
02/10 08:29, 6年前 , 82F
比較舒服～奶量也不會退掉
02/10 08:29, 82F
→
02/10 08:30, 6年前 , 83F
每天喝一碗即可
02/10 08:30, 83F
推
02/10 22:53, 6年前 , 84F
樓上t大所言甚是，我也一樣，整個月子都在冰敷跟喝
02/10 22:53, 84F
→
02/10 22:53, 6年前 , 85F
退奶，奶量還是驚人
02/10 22:53, 85F
推
02/12 05:11, 6年前 , 86F
用擠奶器擠，稍微擠乾淨一點。
02/12 05:11, 86F
‣ 更多 cchiwei 的文章
文章代碼(AID): #1QVQuepd (BabyMother)