[寶寶] 3m寶的睡眠
寶寶目前3m12d
2m的時候已經可以睡過夜(12點到8點)
執行完睡前儀式後(洗澡、按摩、喝奶、刷牙),可以看著音樂鈴,安穩的在自己的小床
上入睡。完全是天使寶
但這兩周不知怎麼的,會固定在晚上12點開始大哭,哭到尖叫,指定要媽媽哄,爸爸抱會
哭更慘。
除了入睡困難,半夜都無法進入深睡的模式,像是做夢般的一直吸奶嘴和搖頭,或是一直
發出「哼...哼...」的聲音,持續快整晚,也開始討夜奶。
因為這兩周要哄睡實在太困難了,試了各種方法最後都是哭的淒厲,只好把寶寶放在胸口
上睡覺,勉強可以睡熟,但真心覺得太太太危險,幾次覺得睡熟了要放回小床,媽媽手勢
一換就馬上起來哭,根本無法動彈。
這樣的睡眠品質讓媽媽好困擾啊!也很捨不得寶寶沒有睡熟
目前的作息是:
上午小睡一次約1個多小時
下午午睡2~3小時不等
晚上回家,7點多會再睡一小時左右
再來就是12點哄睡
奶量大約160左右(瓶餵+親餵)
原本一天4-5餐,現在加上夜奶就6餐了
之前跟保姆都比較傾向於順著寶寶的作息,一開始也都適應的還不錯。今天跟保姆討論,
希望白天固定4小時叫醒寶寶喝奶,保姆不是很贊成,但會開始執行,看看寶寶能不能晚
上好睡
不曉得大家有沒有其他建議還是好方法,或是這真的只是一個過渡期?
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.249.99
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1516936511.A.2EE.html
※ 編輯: dearbearla (223.139.249.99), 01/26/2018 11:31:10
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