[月子] 產後感覺情緒好敏感

看板BabyMother作者 (123)時間6年前 (2017/12/07 19:25), 6年前編輯推噓30(30推 0噓 51→)
留言81則, 34人參與, 6年前最新討論串1/1
對不起，這是一篇情緒很混亂的發洩+討安慰文>"< 生產完快兩個禮拜了，感覺自己好脆弱好容易掉眼淚 當時產後住院三天後回家抱到我家貓咪我就哭了，覺得好想好想他們 現在也在月子中心整個人情緒好混亂，一個人在房間裡哭個不停... 老公最近工作量大，壓力也很大，我不想再讓他擔心我 我也不敢跟他說其實我好害怕出月子中心後的生活、以後的教養衝突等等 也害怕我會不會回家後憂鬱症又復發又變成他的負擔... 我知道這些都是產後荷爾蒙變化引起的 也知道很多擔心應該是準備懷孕時我就應該要知道的了，不是等到現在才在擔心 可是還是忍不住一直掉眼淚..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.100.255 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1512645901.A.BC5.html
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拍拍～
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加油~往好一點的方向去想，我剛生完也是覺得莫名失
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落，常常都很容易想到不好的事情，情緒易波動
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但為了小孩，要強迫自己正面一點! 日子會過去的~
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我也是生完後第一次回家摸到貓就一直掉眼淚
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拍拍...請家人偶爾來幫忙
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多找月子中心的護理師們聊聊天吧，會舒服一點
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加油，辛苦勞累是一定的，建議可加群組媽媽團多聊
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聊
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拍拍+1剛生完會想很多
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加油啊 我剛到月子中心前幾天也是塞奶加上大寶生病
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整個好憂鬱 其實如果老公沒空可以有時候跟護理師聊
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聊天
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我覺得有人講話可以緩解一些情緒
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我是很樂天，結果生完母乳之路好痛苦
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什麼親餵供需平衡…第一個月根本痛苦
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我也討厭親餵...覺得親餵好痛，掛奶好煩，但我常常
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一想到就開始哭，我怕去找別人講沒兩句話就開始哭會
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嚇到人啊>"<
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剛生完真的會莫名低落，如果可以找個人聊聊，會熬過
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去的
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產後荷爾蒙波動真的很影響情緒，如果有需要還是可以
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找適合的人選聊聊，或者尋求醫療專業協助，媽媽要好
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好照顧自己哦！
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放寬心，別想太多。
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媽媽拍拍，我產後情緒也是異常低落，還在護理師及
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其他月中媽媽面前
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嚎啕大哭，幸好護理師時常關懷鼓勵及跟月中媽媽聊
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天渡過憂鬱期
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我前些日子也是…後來和老公聊聊覺得突然就好了，
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所以找個人說說話真的很重要
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好好在月中休息 別想太多 加油
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憂鬱+1，但是有越來越好的傾向！一起加油！
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我覺得自己沒什麼，但產後看以前看過的偶像劇也會
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哭，懷孕時期看了明明沒啥感覺
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你的情形就是三個月前的我
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完全可以了解你的心情
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我覺得除了荷爾蒙影響，最大的
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原因是心理上還無法適應自己當
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了媽媽 那種責任跟壓力
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我覺得我好害怕出月子中心會不會退奶不夠寶寶喝，也
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不知道自己能不能顧好他...
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拍拍，產後情緒真的會很不穩，我現在哭點還是超低，
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想貓兒子又擔心寶寶，真的受不了就趕快上水管看點影
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拍拍，產後情緒真的會很不穩，我現在哭點還是超低，
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想貓兒子又擔心寶寶，真的受不了就趕快上水管看點影
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片或聽歌、看電視小說等，把思考重心轉讓自己趕快
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恢復，加油唷～
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是產後憂鬱還是你本身有憂鬱症？我覺得差很多喔，如
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果是後者要斟酌情況，自己帶小孩蠻崩潰的，真的不行
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不要自己扛，最好第一時間找外援。
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是後者... 謝謝你~我老公是個好隊友，是很棒的後援的
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一個月後應該會好一些，我也是產後兩週超敏感、大
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哭..但我產前明明是個超樂天的人啊啊啊～
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12/07 21:32, 6年前 , 54F
拍拍!生完有太多需要重新適應調整~哭一下沒關係!
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拍拍，這是過程，我快出月中也焦慮不安到爆炸
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我當時有把心情用文字抒發
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寫完有些就想開了 有些跟老公分享談心
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我懂 我也是一直哭 現在寶寶兩個月了 會越來越好的
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拍拍，想哭就哭。我到寶寶9~10m還是有為了我想睡他
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不睡哭哭過XD只是我們哭過還是要解決問題繼續前進
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啦～加油
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正常 我剛從月中回家那週可以表演三秒掉淚~ 適當發
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洩一下吧 不要憋著 我都趁洗澡時大哭一場 哭完比較
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舒服喔
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拍拍～要多找人說說話會有幫助
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惜惜，把擔心跟其他人聊聊會好很多
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謝謝大家的安慰，睡一晚起來看看窗外的風景整個人好多了QQ 雖然說這一晚還是一直起來擠奶也沒連續睡多久XD ※ 編輯: s941745 (223.136.100.255), 12/08/2017 09:46:49
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正常哦~我到5,6個月之後才好點。要自己找抒發管道
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我也是也，看個電視劇，寫個日記也要哭，當時都快
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受不了我自己
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兩胎都這樣。第一胎幾乎在家做月子更產，要撐過去，
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過一陣子沒改善就要注意了
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12/08 15:22, 6年前 , 72F
不需要當一百分的爸媽，只要盡力就好^^記得要開心
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很多事情都能迎刃而解~~~
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我產後九個月，剛走過產後憂鬱症，建議您可以多找
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後援，對母奶就不要太執著了，以自己最小壓力為重，
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多睡點，可以的話先找身心科開點SSRI吃吧，就算憂鬱
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症真的復發了也不要太擔心，荷爾蒙的影響會過去的，
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一切都只是過渡期，孩子會長大妳也會越來越上手，一
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切都會越來越好喔，不擔心（抱）
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謝謝你們~看看你們的安慰真的好多了~~
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拍拍!!找人聊天真的有差唷!(目前有時也會小憂鬱中)
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