[月子] 娘家月子和骨盆整復
地點:桃園 台北
看到版上媽媽分享的文章,也收到好多媽媽的私訊想問桃園的整復所。(非業配,有需要
店家媽媽再私信我囉)
第一胎生完什麼都不知道,月子是在娘家所以也耍任性沒好好做,因為從小就不愛中藥味
,幸運的是奶量充沛,從醫院回家就用擠乳器瓶餵,因為奶瓶買不夠還倒掉好多母乳!
上了媽媽教室被講師恐嚇(開玩笑啦),親餵寶寶不會就瓶餵,那以後寶寶學走路很累就
不走路了嗎?我才訓練寶寶親餵,大概是寶寶一個月大,一開始不會吸當然就哭,但是用
乳頭保護器可以吸到,怎知媽媽幫忙洗奶瓶器具的時候盡然把保護器(透明的)洗進下水
道了(囧,開始訓練親餵直接含,吸不太到就哭,一哭我就換邊,再哭再換邊,大概訓練
3-5天就算會了,其中會因為吸的嘴形不對乳頭受傷,我就會暫停餵受傷的那一邊約兩、
三餐。
寶寶三個月媽媽寂寞難耐就跟朋友相約泰國,因為家裡奶量充沛,六天的母乳都是手動擠
乳器倒掉,吃了一堆辣辣的食物,每天泰式按摩,爽完回台灣慘兮兮,沒奶了,只能狂補
,大約兩週追奶成功,又碰上先生與朋友出遊,不方便帶寶寶,才兩天一夜,一樣回家又
沒奶,這次就嚴重了,一整個月都處於沒奶量狀態,只好上網快點訂購試喝罐,然後好家
在冷凍母奶還夠餵,現在撐到五個月開始吃副食品。
我的副食品是參照柚子黃醫師的建議,不做副食品,大人吃什麼小孩吃什麼,剪碎食物就
好,其實是媽媽太懶,但小孩也意外的接受,反而媽媽心血來潮煮十倍粥,才兩口就尖叫
不吃了,我只餵食物原型,像肉、菜、魚、蛋,不餵食品(加工過的)。
三個月時媽媽群組分享很多喬骨盆,我第一次聽到,所以就去嘗試,因為聽到台北的價格
都比較高,我選了桃園半小時針對骨盆的整復所(600元),電話預約晚上8點,不好停車
,但因為晚上了所以叫先生在車上等,醫生會先看診,量髖部圍,再來由按摩師先按摩,
過程超舒服,最後約5-10分鐘,醫生開始調整!!!痛爆了~骨頭被壓來壓去,折來折去
,然後就再次測量髖圍~我個人少了3公分!
超神奇,這間整復所是三次一個療程,所以總共去三次,都建議在一個禮拜左右回診,我
第二次也是少3公分。
我旁邊的媽媽說:結束啦?不會痛啊,很舒服,我用驚訝的表情看著她,可能年輕媽媽吧
......我整個眼淚快噴出來欸,可是有少有開心,哈哈哈。產前牛仔褲能穿上是最好的禮
物
。
我去那家是有全身1000塊,一個小時,感覺比外面泰式按摩1200還要舒服。
忘了說 醫生跟其他媽媽都建議我6個月前喬骨,所以我3個月時去的,超過6個月可能成效
沒這麼大。
生產完,做完月子,身體沒有不舒服就可以去,不用等到3個月喲!
再補充一下~
醫生說喬完維持要靠自己。
1.不要側睡(很難
2.不要盤腿(我餵奶都馬盤腿 QQ
3.不要蹺腳
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.195.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1511152739.A.017.html
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好好噢!不過我也是趁機去按摩啦,爽一下
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