[寶寶] 無法保持清醒如何建立作息與戒夜奶??消失
寶寶剛滿8w,這兩個多星期以來的睡眠問題快把我搞瘋了...
因為寶寶喝奶很快,
180ml可以10分鐘內喝完(已有盡力喝30ml抽出來拍嗝什麼的了),
喝完又幾乎是馬上就要睡,
根本沒辦法建立什麼四小時一次的"吃玩睡"循環...
可怕的是她白天睡多,晚上就不會睡覺,完全日夜顛倒,
每天的熟睡時間也只要13-15個小時,
等於很多時間用在睡睡醒醒鬧番,
這幾天狠下心來白天時間到(小睡一段2.5小時內)就硬挖她起來,
結果是半夜夜驚變嚴重,可以睡著後閉眼狂哭鬧一個多小時,
我這幾週下來已經精疲力竭,
每天都在想什麼時候才能讓小孩的作息和生活步入軌道....
所以想請問有沒有媽媽能給點建議,
讓寶寶可以有歸律的作息和慢慢戒掉夜奶??
另,寶寶時常睡到一半閉眼大哭,
這是典型的夜驚嗎??是否長大後會自己好呢??
上google很多講法,還望有經驗的媽媽能分享經驗,先謝謝大家了...
p.s. 目前寶寶一天是吃6餐(含夜奶),
早上7點半起床第一頓,
接下來是12點/3點半/7點/9點(睡前奶)/3點(夜奶)
清醒時間通常吃完後只有20分鐘左右....
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