[懷孕] 懷孕狀況不適

看板BabyMother作者 (Anna)時間6年前 (2017/10/13 22:43), 編輯推噓30(30推 0噓 39→)
留言69則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
各位媽媽好！我是第一次懷孕的新手媽媽。 這週剛過第10週，但兩個禮拜以來狀況很多。 整天頭都很痛，雖然不到孕肚，但每天的噁心感真的很不舒服。最嚴重的是脹氣跟便秘， 漲到像懷孕中期大的誇張；每天上廁所也頂多一點點水便這樣。 懷孕前體質本身就容易脹氣跟便秘，都會慢跑跟早上一杯咖啡紓解，平時吃喝也很注重健 康養生多蔬果。但這2個禮拜飲食落差極大，蔬菜跟水吞不下，也只想吃垃圾食物、酸辣 湯、麵食類等等，或許是造成更嚴重的原因，但真的很難抑制情緒跟食慾。 看著一天比一天誇張的身形，真的不敢想像還剩下這麽多週要熬。 想問各位媽媽有什麼方法可以改善或緩解嗎？整個厭世到不行，上班情緒也好差喔..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.81.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507905825.A.A9A.html
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10/13 22:46, 6年前 , 1F
脹氣我吃益生菌，便秘醫師幫我開藥
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10/13 22:47, 6年前 , 2F
想吃就吃阿！就少量多餐，避免脹氣更嚴重，心情也很
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重要
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10/13 22:48, 6年前 , 4F
我也是孕前嚴重便秘的人，軟便劑幾乎是無效...我的
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跟醫師說 會開點軟便劑給妳
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一開始都會比較辛苦 加油 ！
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推
10/13 22:48, 6年前 , 7F
初期容易漲氣+1，只能不吃刺激胃的東西，咖啡，澱
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粉也很刺激捏
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10/13 22:49, 6年前 , 9F
醫生叫我去看中醫改善便秘，後來脹氣也好多了！
10/13 22:49, 9F
推
10/13 22:52, 6年前 , 10F
加油~我小寶也脹氣嚴重，都吃不下，現在過20W有減緩
10/13 22:52, 10F
推
10/13 22:56, 6年前 , 11F
只能稱過了 前三個月我瘦了快3kg 13w後好一點 但脹
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10/13 22:56, 6年前 , 12F
氣還是時好時壞 只能忍耐過了
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10/13 23:00, 6年前 , 13F
我也是初期整天頭痛暈眩，撐到3個月後狀況就自然消
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失了QQ
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10/13 23:08, 6年前 , 15F
我是靠益生菌跟軟便劑渡過孕期
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推
10/13 23:08, 6年前 , 16F
我孕前有每天喝咖啡習慣，懷孕後也是三不五時頭痛，
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10/13 23:08, 6年前 , 17F
雖不知道兩者是否真的有關，但問醫生都說孕期頭痛是
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10/13 23:08, 6年前 , 18F
正常的，直到有陣子每天喝一點結果頭痛滿神奇的就緩
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10/13 23:08, 6年前 , 19F
解了(當然是喝醫生規定的安全範圍內啦)
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10/13 23:09, 6年前 , 20F
孕吐是三個月後自動好了(我也是想吐但沒真的吐出),
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至於脹氣...現在都五個月了都還會只能靠氣泡水了
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10/13 23:10, 6年前 , 22F
頭痛狀況正常嘛？跟血壓有關嗎？可以跟醫生說說看
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10/13 23:19, 6年前 , 23F
我10週前也只想吃泰國韓國菜，吃了口味重的食物胃才
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10/13 23:21, 6年前 , 24F
覺得舒服。目前快11週，變成只想吃清淡的菜了！
10/13 23:21, 24F
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10/13 23:22, 6年前 , 25F
加油！想吃就吃，讓心情愉快最重要！
10/13 23:22, 25F
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10/13 23:36, 6年前 , 26F
我初期青菜都吞不下去，後來把菜加到酸辣湯裡吃才
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10/13 23:36, 6年前 , 27F
渡過初期無法吃菜的日子
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10/13 23:43, 6年前 , 28F
只能撐過去，我到16週之後才海闊天空XD
10/13 23:43, 28F
推
10/13 23:46, 6年前 , 29F
真的只能熬了!!!我目前快進入15週才覺得沒那麼痛苦~
10/13 23:46, 29F
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10/13 23:47, 6年前 , 30F
現在一天吐一次算好了，脹氣、逆流也慢慢減少很多
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10/13 23:47, 6年前 , 31F
便秘無解只能靠吃藥，不然10天才解一次....Orz
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10/13 23:52, 6年前 , 32F
我才剛熬過來 真的就靠少量多餐 然後會多去散步促進
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10/13 23:52, 6年前 , 33F
腸胃蠕動 前陣子的脹氣地獄真的超難受
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10/13 23:53, 6年前 , 34F
我初期孕吐時吃了2個月的水果當主食，再搭配吊點滴
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10/13 23:54, 6年前 , 35F
維持我的生命QAQ撐過去就好了，現在21周偶爾不舒服
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10/13 23:54, 6年前 , 36F
會吐而已，已經把吐掉的7公斤吃回來了，脹氣吃諾元
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錠，便秘喝綠茶比菲多
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10/14 00:06, 6年前 , 38F
想吃就吃，沒關系
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我也10週狂吐…
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我是前期脹氣，幾乎晚餐都覺得不用吃了，中後期就
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改善很多了，加油撐過去
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10/14 04:53, 6年前 , 42F
飯水分離有點用,瑜珈有幾個動作也可以排脹氣,不要
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10/14 04:53, 6年前 , 43F
怕浪費食物,把身體當成新的努力嘗試讓自己舒服,撐
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到三,四個月後就好了,我前期沒孕吐但也超厭世,數饅
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頭到三個月發現沒立馬變好還崩潰大哭XD
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10/14 08:13, 6年前 , 46F
喝國寶茶會幫助排便喔
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我也是，好厭世
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10/14 09:08, 6年前 , 48F
初期想吃什麼就吃吧，吃得下的已經不多了～過12週
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不適會開始緩解，但脹氣可能會一直跟著...
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蘇打餅乾 乾濕分離
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14週瘦6公斤的過來人只能說撐過去加油
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10/14 11:13, 6年前 , 52F
我是孕前容易便祕的，懷孕我也是靠益生菌，真的再不
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行的話就求助醫生。頭痛的話我反而懷孕還比較沒痛
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!
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10/14 11:16, 6年前 , 55F
我初期也是垃圾食物才吃的下去，總比沒吃好
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10/14 11:34, 6年前 , 56F
同感！空腹或吃飽都不舒服，喜歡的東西吃一吃就不愛
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了，胃永遠處於想吐的狀態，不知道下一餐想吃什麼，
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根本超難買菜的！
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10/14 12:06, 6年前 , 59F
我初期是胸部痛 中後期開始脹氣 真的是益生菌救了
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我 現在後期也是少量多餐才不會反胃
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10/14 14:24, 6年前 , 61F
永遠想吐的狀態+1，肚子漲到厭世！益生菌什麼的都沒
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10/14 14:24, 6年前 , 62F
有效，只能用免治馬桶...吃東西只能吃白飯其他菜肉
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10/14 14:25, 6年前 , 63F
都吃不下，但老公帶我出去旅行那幾天狀況改善很多！
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心情真的影響很大
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我初期漲氣靠酵素撐過去的~加油
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10/15 17:08, 6年前 , 66F
頭痛真的很煎熬！喝點咖啡試看看，對我有效
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10/16 22:25, 6年前 , 67F
初期便秘可以請醫生開藥喔！真的有效。之後是吃朋
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10/16 22:25, 6年前 , 68F
友送我的奇芽子，山粉圓和水果火龍果熬過來的，不過
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10/16 22:25, 6年前 , 69F
有人說不能吃多就是了
10/16 22:25, 69F
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