[懷孕] 約32週胎兒體重增加太快

看板BabyMother作者 (123)時間6年前 (2017/10/07 19:56), 6年前編輯推噓31(31推 0噓 51→)
留言82則, 28人參與, 6年前最新討論串1/1
今天去了31+5週的產檢，結果小孩進度是33+5週的尺寸...已經2100g了囧 28週產檢時是小孩大約超前一週進度，醫生叮嚀少吃甜食 我也這一個月幾乎都完全戒掉飲料等等甜食了 結果怎麼過完一個月小孩進度又爆增.... 醫生仍然叮嚀還是少吃甜食，我平日吃的正餐量也不多 早餐:蛋餅/草莓吐司/御飯糰或是超商三明治一個+豆漿 午餐:公婆平常有煮所以會帶便當 大約都是正常吃飯碗一碗白飯+零星不到半碗量的菜或豆腐 晚餐:有時回家很累懶得吃...或是半碗白飯+零星的菜+1/3到半杯左右的鮮奶 因為我敢吃的蔬菜很少，平常真的吃不多... 再加上我不喜歡吃肉跟水果，所以也很少吃肉或水果等等的，果汁更是不會喝 請問各位飲食部分還有什麼需要調整的地方嗎，還是我應該再把澱粉量再減少 目前是想到早餐的豆漿改無糖，雖然我無糖真的吞不下去...但也會努力改喝無糖的 晚餐後的牛奶也打算不喝了~ 再拜託大家給我一點意見>"<我真的不想要小孩太大隻生不出來阿阿阿 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.32.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507377383.A.239.html
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飯再少一點吧，羨慕能吃這麼多@@
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其實我今天有一度在想說，飯再減少的話我好像都沒
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東西吃了XDDD菜跟肉我又幾乎不吃...但也沒辦法啊…
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只能再減了(嘆)
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不過我這樣算吃很多嗎?(好奇問)我的午晚餐菜跟肉的
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量真的頂多一兩口左右
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推
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菜跟飯量相反
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我覺得這樣的食量還好 通常用頭圍換算 孩子頭大
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週數就會超前
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你敢吃的菜很少沒關係就敢吃的多吃
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你可以考慮把鮮奶放到早上喝
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推
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這樣算吃很少了吧
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我覺得你這樣算吃很少了耶，再減到底要吃什麼?可能
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澱粉跟糖要再減半
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我30.5時寶寶也大了一週多的尺寸，後來我少吃澱粉和
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有差
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早餐我喝無糖豆漿，飯量減半，牛奶我倒是喝比較多
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澱粉真的超容易胖的
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先謝謝大家，等等開電腦再來回覆各位~我從早上產檢
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完整個心情不好到現在..覺得壓力好大...
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29週時，也有這困擾，醫生說：澱粉再少吃，不要喝
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牛奶，無糖豆漿可以喝到飽。
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寶寶吸收太好，減量也沒什麼用的，放寬心，寶寶健康
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就好囉!
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我32週時小孩2626重...
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32週雙寶2120、1970......也超怕長太大
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晚上的澱粉跟牛奶全部停掉，會有效果的，我是因為
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後期整個對牛奶跟肉反胃，把澱粉都放在早餐，晚餐
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都吃各種自己喜歡的青菜跟豆類製品，所以寶寶現在
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算尺寸剛好，體重也夠，我也沒有繼續胖下去了，身
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體也沒有太多的不適，不過偷吃幾口炸的依舊會反胃
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34W寶寶2200，媽媽距離第一次產檢多6KG。因為特殊因
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素，我不適合剖腹產，所以認真的控制體重跟寶寶
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我的吃法：早餐媽媽奶粉六湯匙(明治)，午餐飯2/3拳
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頭，菜跟肉總量是飯的三倍，晚餐一星期會有三次是只
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吃大量蔬菜，菜吃到飽，不吃飯。有吃飯的時候最多半
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碗。水果沒有每天吃，飲料只喝無糖，提供給你參考
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推
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偶爾也會偷吃炸物跟月餅，每天量體重注意自己就是了
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推
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我吃的比你多，31+5產檢是1800克，猜想是你的寶寶吸
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收能力好，飲食均衡最重要，澱粉吃太少有尿酮也不好
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吧
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蔬菜不愛吃，可以找菇類瓜類取代
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我是菜吃很多不太吃澱粉的(沒興趣)肉也很少，最近勉
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強為了追體重吃orz
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早餐：肉片蛋吐司，午餐：綠奇異果*1葡萄柚*1葡萄*7
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，晚餐：4碗雞湯，3小塊雞肉...但我是沒胃口的媽媽
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我吐了十個月 寶寶還是3700 醫生說寶寶吸收太好了
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沒辦法 囧
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我吃比你多很多很多，甜點也吃不少，寶寶出生時不到
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2700克，只能說你寶寶太會吸收了。
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你有妊娠糖尿病嗎？ 量一下飯後二小時血糖！
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謝謝各位的分享，我會再調整的~我沒有妊娠糖尿耶@@
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檢查很正常
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妳澱粉吃很多
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我34+0早產 沒妊辰糖尿 2750g 臍帶超粗 外加臍帶的
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阻力小 所以吸收很好
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其實真的隨便吃 我才多2.5kg 吃多吃少 我覺得真的沒
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差 會大它還是大
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飯就是碳水化合物，把飯都換成豆類，你可以吃冬粉
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吃豆腐吃肉但少吃飯
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飯換成豆腐冬粉+1
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澱粉類少吃，妳的早餐幾乎都是澱粉類，飯可以改半碗
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，選妳喜歡的菜多吃一點
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澱粉少吃些，盡量學著多吃點菜嚕~!
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我36w的時候寶寶3700，節制醣類以後38+3寶寶出生38
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我會再減或是再換成冬粉豆類的，然後請婆婆盡量幫忙買我敢吃的菜，謝謝你們~~ 婆婆因為家裡有種地瓜葉所以幾乎餐餐的蔬菜都是地瓜葉... 地瓜葉每次都咬到就覺得噁心QQ所以常常一口都沒吃，就只吃那半碗飯 我從懷孕前吃到那些我不喜歡的菜或肉就會直接吐 懷孕後更加劇，甚至看到或是聞到就先吐了 PS:我澱粉類算吃很多嗎？(好奇問) 只是好奇一天總共約1.5碗的量算多嗎@@ 家裡的0.5碗大概是1/2拳頭左右，再不改吃其他的我可能真的要沒東西吃了XDD 還是其實各位媽媽懷孕期間主食都不是吃飯QQ 早餐部分我可能沒寫清楚抱歉..不是列的食物全部都吃掉，是擇一而已 ※ 編輯: s941745 (123.192.32.62), 10/08/2017 05:44:52
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大概3天才會吃到0.5碗，但我就不愛吃飯XD
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主食是青菜豆腐，最近變成肉跟豆腐
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之前朋友也是小孩太大，一週只吃燙青菜小孩也是一週
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大500克～
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你吃了好多會大頭的食物，豆漿豆腐奶製品，難怪會超
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前
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避掉紅肉類跟海鮮還有豆類奶製品等等會讓寶寶頭圍大
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的食物吧~
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可以吃水煮蛋啊！我後期每天都吃2-3顆水煮蛋，增加
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好的蛋白質又不怕胖喔！
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目前我二寶懷孕37週，體重超前一週，頭圍超前兩週，
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心得是他想大就大啊，不要給自己太大壓力啦，甜的
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少吃就好。
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好羨慕大寶寶 我32w產檢才1700多偏小 希望我的寶寶
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快快長大
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體質問題，我33週時，體重已經2800g了，38週生是380
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