[懷孕] 液態鈣選擇

看板BabyMother作者 (NANA)時間6年前 (2017/10/05 10:35), 6年前編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 10人參與, 最新討論串1/1
懷孕中期開始有在吃新寶納多跟DHC的鈣, 30週後偶爾晚上睡覺時小腿開始抽筋, 看網路推薦買了藤田鈣.... 買二送ㄧ東森還可折300=2500 東西來了之後才發現裡頭有防腐劑跟甜味劑有點傻眼(囧) 這些喝完後想來換牌子 不知道有沒有其他品牌的推薦液態鈣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.195.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507170958.A.B05.html
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10/05 10:57,
建議啦… 鮮奶跟豆漿交互喝 多吃杏仁小魚(零食) 多
10/05 10:57
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10/05 10:59,
喝排骨湯 多吃魚 多吃芝麻(例如芝麻醬) 多吃這些東
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西比吃液體鈣更好!
10/05 10:59
作者: nana1979 (NANA) 看板: BabyMother 標題: [懷孕] 液態鈣選擇 時間: Thu Oct 5 10:35:56 2017 懷孕中期開始有在吃新寶納多跟DHC的鈣, 30週後偶爾晚上睡覺時小腿開始抽筋, 看網路推薦買了藤田鈣.... 買二送ㄧ東森還可折300=2500 東西來了之後才發現裡頭有防腐劑跟甜味劑有點傻眼(囧) 這些喝完後想來換牌子 不知道有沒有其他品牌的推薦液態鈣？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.195.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1507170958.A.B05.html
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10/05 10:57, , 1F
建議啦… 鮮奶跟豆漿交互喝 多吃杏仁小魚(零食) 多
10/05 10:57, 1F
豆漿鈣好像不多,我喝鮮奶會拉肚子所以不能喝太多,偶爾會喝奶粉....魚雖到後期了還是覺得噁心想吐(哭)
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10/05 10:59, , 2F
喝排骨湯 多吃魚 多吃芝麻(例如芝麻醬) 多吃這些東
10/05 10:59, 2F
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10/05 10:59, , 3F
西比吃液體鈣更好!
10/05 10:59, 3F
※ 編輯: nana1979 (101.15.195.102), 10/05/2017 11:06:13
推
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我自己是都喝美安的鈣,幾乎沒有抽筋過
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推
10/05 11:26, , 5F
我覺得DHC的檸檬酸鈣(粉狀)很不錯~吃了都沒抽筋
10/05 11:26, 5F
推
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粉狀的可以接受嗎？也不錯可以試試。
10/05 11:55, 6F
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食物要吃很大量，鈣質的攝取才能抵得上一片鈣片，
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10/05 12:28, , 8F
對於已經在抽筋的媽媽來說，有點緩不濟急
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推
10/05 13:32, , 9F
吃食物沒有到誇張的大量.選能吸收的.牛奶生物可利用
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10/05 13:33, , 10F
性可能只有32%.花椰菜.芥藍菜.海帶.莧菜.堅果 交替
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https://goo.gl/pJxUNN 完全相信人類製品不如信天然
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如果是為了方便 也可以商品和食物分配吃
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我吃六甲村的錠劑就沒抽了，之前吃粉狀還是會抽
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推
10/05 13:59, , 14F
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10/05 14:00, , 15F
這種用吞的膠囊呢？
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無防腐的可能要找單隻裝，谷歌Lcp鈣水看看
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※ 編輯: nana1979 (101.15.195.102), 10/05/2017 18:28:53
推
10/28 13:24, , 17F
建議要找天然的可以吃 vitabox 海藻鈣 挺不錯的
10/28 13:24, 17F
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10/28 13:25, , 18F
蠻多評價好的 推薦唷～
10/28 13:25, 18F
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