[寶寶] 睡過夜的方法分享消失

看板BabyMother作者fk1012時間6年前 (2017/09/30 23:54)推噓7(7推 0噓 9→)

留言16則, 8人參與討論串1/1

兒子來到十個月了，號稱可睡過夜，其實夜奶不斷，媽媽我一晚要督奶頭好多次，深怕吵到要早起上班的爸爸我腰酸也長期睡眠不足，影響白天陪玩品質，爬文過，也不斷問人，突然就改善了，以下幾個方法給各位參考 1盡量從午後就讓寶寶吃飽我兒子幾乎準6：00起床，先給120-150配方奶、換尿布，他就自己在床邊的遊戲空間玩，媽媽我繼續瞇，直到他玩累了，爬過來含母奶睡 10：00我們起床，真的睡醒了，我準備午餐、副食品、晚餐食材，再給150的配方奶，他繼續玩中午跟我一起用餐，寶寶坐餐椅，我餵他一口副食品，我自己吃一口午餐（奶不多，是因留胃口吃副食品，看我吃，寶寶也很想吃） 13：00午睡，寶寶堅持含乳頭睡 15：00 開始讓他吃飽，故210配方奶，下午幾乎都是動態活動 17：00-18：00小瞇幾分鐘（睡一下就好哦，可穩定心性，又不影響夜眠） 18-19點先洗澡（泡溫水可以穩定心性，順便認識教身體各部位，教寶寶識水性，這也耗體力），跟著大人晚餐，再210奶 21：00關燈，開始睡眠儀式，唱歌哄睡，必要時補個90，最後還是要含奶頭就馬上入睡 22：00前必睡著 2 從午後喝飽，尿尿集中在這時候，睡前換大一號尿布，尿布就可用過夜，不用吵醒寶寶換 3從出生到現在，我堅持讓寶寶在22點前熟睡，因22-3是生長黃金期，就算寶寶會夜醒，在這段時間熟睡就好，不過4-6點，寶寶還是會找奶頭含寶寶目前十個月，73公分，11公斤，生長曲線在97%（老公178，老公家族都算高，但我兒子比堂哥堂姊同時期還高） 4當夜奶不斷時……跟爸爸睡，就完全睡過夜了這是個意外的嘗試，我跟老公大抱怨，十個月都沒睡好的我，身體狀況非常差，有天的白天幾乎不想跟兒子說話，當天晚上，老公就跟兒子睡，要我好好睡一開始寶寶會翻來翻去找奶頭，老公完全沒哄他，寶寶就睡著了，直到6：00起來後，還是過來含奶頭瞇，至少我整晚有睡好，奶水多了，寶寶含的時間縮短，正向循環，不用狠心戒夜奶早知道就早點跟爸爸睡，媽媽我熬了十個月，太累了，給各位參考 ps嬰兒床靠著大床，一起睡，但各自有空間媽寶版提醒您: 1. 發文前請選擇文章分類，發文內容要滿50字。 2. 若有分享網誌連結之文章中，具廣告訊息，或左右側欄、置底、置頂有明顯代買賣、團購、網拍賣場、廠商連結、商品資訊(非心得或開箱)視為廣告。(粉絲團連結點入含有代購/合購/團購訊息) 廣告文初犯水桶7天。 3.發表有收取廠商有價物品之試用文，視同廣告。爸媽們「自行購買」的敗家開箱/放火文及「主動索取」的月子餐/彌月蛋糕試吃，皆不在此限。廣告文初犯水桶7天。若有違規，板主逕行刪文不另行告知，發文者不得異議。多次違規視情節水桶。 po文前請按Ctrl+y將以上刪除，謝謝。 ------------------------------------------------------------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.57.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506786884.A.228.html ※ 編輯: fk1012 (61.216.57.6), 09/30/2017 23:57:03

推

winniecsw

10/01 00:46, , 1^F

10/01 00:46, 1^F

推

Miketroutla

10/01 06:50, , 2^F

10/01 06:50, 2^F

→

Miketroutla

10/01 06:50, , 3^F

10/01 06:50, 3^F