[母乳] 我想聽聽大家的意見

看板BabyMother作者 (Midoriの笑顏)時間6年前 (2017/09/27 15:51), 6年前編輯推噓57(57推 0噓 95→)
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寶寶大約50D 奶量一直追不上寶寶的食量 出了月子中心後 也認清了這個事實 因為目前 還在休養 所以也還在擠奶 但是 一直在思考回職場後 要不要繼續擠奶這件事情 早在孕後期 就有請公司幫忙調整一下工作時間 以便配合之後的集乳 (因為家族沒有少奶媽 我也一直以為自己可以供應寶寶的需求) 產後發現 實在是我自己太樂觀了 我和家族遺傳不一樣 我是奶不足型的... 還在月中時 比較有時間 4hr一次 無親餵情況下 每天產量約500~600ML 回家後 比較忙 自己的吃食也比較受限(忙到沒時間吃也是其一) 加上感覺不脹 有時候會五~六小時才擠 日產量維持約500ml左右 我一直是用手擠奶 一開始是因為產量不多 不想浪費任何一點在喇叭頭上 後來因為產量一直沒增加 也就這樣一直擠下去(手痠+肩頸痠) 每次大概擠20~30分鐘 就感覺擠不出來了~ 之後工作 能排出的擠奶時間也頂多50分鐘(比較有可能是30分鐘) 又是沒有冷氣的環境 感覺擠出的奶和汗可能差不多吧~ 少奶媽在吃食更少 時間緊迫下 工作繁忙下(可能會有突發狀況要應付) 沒有冷氣的空間擠乳 到底要不要繼續啊? 想聽聽大家的意見 (自己當媽之後 才真正發現 那些母嬰親善的設施 其實還是很不足 好多地方都只是一個空間掛上補擠乳室的牌子 真要擠奶餵奶 還是很不方便) 我知道有媽媽為了寶寶辛苦的在廁所擠奶 也看了早早退奶的媽媽的心路歷程分享 甚至 先生也說 想請育嬰的也可以~ 只是心中 還是有許多舉棋不定~ 回工作崗位後擠奶要面對的困難 到底還有哪些? 孕後期 只知道擔心工作時 無法四小時就安排出擠奶時間 現在到覺得沒有這個問題了 真正開始擠奶後 發現在冷氣房 就擠得滿頭汗的我工作後沒有冷氣　擠奶又該怎辦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.211.87.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506498666.A.E01.html
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就配方補強吧 別太逼自己
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有快樂的媽媽才有快樂的孩子
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推
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我也是要準備回職場 奶量差不多 用電動會不會比較
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快？寶寶喝不完多少都會浪費 我覺得留在管壁上的難
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免 省時間也重要
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哈 電動機器的清潔時間 想想好像沒有手動省時 不過 看了大家的建議 我準備試試看機器了(不然有擠乳器 放在那裏 也不是辦法)
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要不要試試優合雙邊+免持內衣，上班時只擠一次應該3
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0min可收工，而且之後天氣會轉涼，是說原PO日產500m
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l還不夠喝超強!我第一胎後來日產不到200ml還是硬撐
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到5m+...加油!
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第一次聽到有免持內衣 好奇妙的發明
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還是要你自己評估看看工作場所擠奶和保存的可能，可
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以的話還是會建議試試看擠奶加減餵，也可以考慮一下
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電動擠奶器會比較輕鬆快速，如果真的無法兼顧，就退
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奶吧!
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推
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我離開月中時一天才300-400，後來也追到一天800了，
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慢慢追上喔，我也都是擠奶沒有親餵
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感覺有種鼓舞 是說 我現在 還有機會奶量再增加嗎~ (握拳)
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我也是少奶媽，上週回職場，糾結了好陣子。因為無法
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四小時擠所以我把時間調成一天四次間隔六小時，半夜
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那次剛好親餵寶寶。目前打算能擠多久就撐下去，一半
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配方ㄧ半母奶都有吃到。
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我現在也是六小時擠一次還好 所以 才發現 孕前希望公司幫忙的時間問題 其實 現在看起來好像不存在 看來有些問題 擔心得太早 會變成多慮了
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盡力就好 不要勉強
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推
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不追求全母乳 回家親餵再擠 應該也可以
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推
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上下班跟假日親餵就好
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推
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推薦入手一臺電動，省時很多，而且才有辦法持續擠
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乳。每天一小時手擠乳產量又不高的話，真的很容易想
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放棄，有壓力的話奶會更少哦
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推
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維持早晚親餵就好了啦
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推
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別擠了，雖然我知道媽媽對母奶都會有莫名的堅持，
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但真的沒必要把自己搞那麼累
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推
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盡力就好，像我上班只有辦法擠一次，奶退超多，我
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老公就一直跟我說我很棒了，女兒能喝一天是一天，是
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她的福氣，但也叫我不要強求
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我就是回家擠一次，回家親餵，不夠補配方
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我一開始沒辦法擠奶，把唯一的休息時間拿去擠奶，連
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飯都沒吃
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後來覺得有點在耗損自己能量
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還有 78 則推文
還有 5 段內文
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不好還會超過產量。母奶不夠喝就搭配方奶，反正小
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孩都會長大，不用給自己壓力
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推
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手擠太累了 改電動吧
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用電動擠，10-15分收工，平均3hr150
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推
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我也少奶，但就補配方。覺得至少餵的久就好，不勉強
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餵的多
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推
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用電動你會輕鬆很多
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推
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建議用電動雙邊擠奶，我也是全職媽媽，上班還是擠
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擠兩次（上午/下午），睡前再擠一次，就這樣過了7個
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月，六個月後產量漸少再補配方～妳手擠就600，用電
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動一定可以破800的！用電動擠會輕鬆很多M
09/27 22:11, 124F
推
09/27 22:27, , 125F
我回去上班後一天維持擠4-6次，但日產量只有300-400
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ml,寶寶滿四個月還在堅持中，覺得能餵一天是一天^^
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推
09/28 00:19, , 127F
不要逼自己，能餵多少是ㄉㄨㄛㄕㄅ
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推
09/28 00:27, , 128F
日產500很多啦～我是比較懶那型的...產後試了2周擠
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母奶(手擠+電動) 每4小時頂多30左右 從來不懂什麼叫
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脹奶 半夜不擠也不會怎樣(隔天起來擠完大概40) 考量
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身體狀況+出月中後+回職場後的狀況 就決定轉全配方
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了 我覺得你可以考慮電動或是方便的時候親餵 其他
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不方便的時間瓶餵即可 上班時間如果能夠讓你用15~20
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分擠奶的話 也是可以擠出來帶回去瓶餵~
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推
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推電動擠奶，真的輕鬆很多
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推
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500真的不算少奶，優合很便宜，又可以節省很多時間
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我手擠只有電動的一半而已
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奶量不少 改電動吧 單邊一次30ml以上就可以電動了
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何必手擠奶累死人呢
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推
09/28 07:49, , 140F
你的問題只是因為沒用電動吧
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推
09/28 07:52, , 141F
我出月中一天也500~600cc，回職場後產量約900cc(今
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09/28 07:52, , 142F
天3m3d)，奶量可以衝上來的，不過用配方奶確實有比
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09/28 07:52, , 143F
較多的時間可以陪小孩，媽媽可以自己衡量看看
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推
09/28 08:15, , 144F
另外，我單次擠奶超過60cc就開始用電動擠奶器搭配
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09/28 08:15, , 145F
手擠乳，每次都擠乾淨，覺得量也會增加
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09/28 11:38, , 146F
補配方吧！媽媽快樂寶寶才快樂
09/28 11:38, 146F
看完大家的回覆 感覺比較有力了! (繼續擠 或是 退奶都是) 心情真的要放鬆~ 呼啊~~ 深呼吸~~~ ※ 編輯: anray (218.211.87.63), 09/28/2017 13:08:55
推
09/28 14:22, , 147F
我用電動+手擠 比純手擠多喔
09/28 14:22, 147F
推
09/30 10:42, , 148F
滿月後電動擠完都冰冰箱耶 不然光洗配件就洗到翻了
09/30 10:42, 148F
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10/01 02:25, , 149F
我上班瓶餵 下班親餵 休完產假就上班了 全奶量只有4
10/01 02:25, 149F
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10/01 02:25, , 150F
00初頭也餵一年了 寶寶奶量沒變多 母奶跟配方奶不一
10/01 02:25, 150F
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10/01 02:26, , 151F
樣 母奶是動態奶 會隨寶寶月齡調整成份 建議媽媽可
10/01 02:26, 151F
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10/01 02:26, , 152F
以找泌乳顧問 或許會有新的想法
10/01 02:26, 152F
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