[寶寶] 10M白天睡不好
寶寶目前73cm,8.5kg,一天作息如下:
7:30左右起床
7:30-8:00喝奶240ml
8:00-9:30玩玩具
9:30-10:00小睡
10:00-11:30玩玩具,吃點心
11:30-12:00吃副食品200ml
12:50洗澡
13:00-16:00躺在床上玩,有時會睡著
(但不到睡30分)
16:00-16:30吃副食品240ml
16:30-19:30和大寶一起玩,吃點心
19:30-20:00喝奶240ml
20:30睡覺
一整天下來,白天睡不到一小時
尤其是午睡的時間很不穩定,
有時可以睡到2hr,但常常都不睡,
倒是晚上時都睡得很好,不會驚醒
想請問大家,會特別訓練寶寶白天的睡眠嗎?
還是其實他這樣的狀況已經很好了
媽媽為了他白天睡不好,每天都很焦慮~
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