[懷孕] 臥床安胎打發時間活動分享

看板BabyMother作者kikie (Kikie的寶寶美勞團體)時間6年前 (2017/09/17 08:11)推噓23(23推 0噓 15→)

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連續兩胎都在家臥床超過四個月，那段多到不行的時間，雖然當下壓力很大，在寶寶出生之後實在是令人懷念啊～這篇文章想分享一些安胎時間可以進行的活動，除了讓心情平靜之外，如果能有一些心靈的收穫也是很值得的。 ■廣播雖然追劇是一定要的，但是也要讓眼睛有休息的時間，廣播就變成了好朋友。最常使用的 APP有兩個： 1. Tunein radio：有來自世界各國、各種類型的音樂頻道，我特別喜歡radio swiss jaz z/classic，沒有廣告連續播放，還有sky radio系列也非常多元。 2. 中廣線上聽我習慣每天下午會聽中廣流行網，有人講話的節目感覺時間會過很快，順便知道一下外面世界的消息。 ■台大開放式課程 http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ 現在很多大學都有這種開放式課程的網站，可以選一個喜歡的來研究～我習慣聽台大的，看到很多懷念的老師名字順便憶當年。XD 1. 正是時候讀莊子 http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ocw/cou/103S123 特別推薦蔡璧名老師的這堂課，對安胎的心靈平靜很有幫助，我連剖腹後的疼痛（我無法打止痛），都是用蔡老師教的方式度過的。 2. 白先勇老師教紅樓夢 http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ocw/cou/102S206 這堂課卡司有夠厲害的，真羨慕學弟妹，不過要推薦是因為聽白教授講故事，對我來說入眠效果很好 ^^〃孕後期難睡的時光都有它陪伴。 ■電子書：Hyread APP 雖然還是喜歡紙本書手感，但是一直借書還書要麻煩家人，有的書躺著看也不太方便。Hy read只要有各縣市的圖書館借書證帳號就可以免費登入，最棒的是有很多當期的雜誌可以看～準備一個平板要看書就很方便了！ ■畫圖彩色筆沒有身體姿勢的限制，可以躺在床上創作。我懷老大時畫了一系列的黑白圖卡，當作寶寶的禮物。黑白圖卡 https://m.imgur.com/a/IqQei ■語言學習 duolingo是個很有趣的APP，每天一點點的進度不會壓力太大。還有像ted也可以練習英聽，都非常推薦。希望大家都能平安度過安胎時光，雖然辛苦，一切都是值得的！妳不孤單～加油！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.173.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1505607069.A.EFD.html ※ 編輯: kikie (111.255.173.27), 09/17/2017 08:15:23

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asdeq

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kosay

09/17 08:24, , 2^F

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cindy3

09/17 08:25, , 3^F

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